Isi
- Peran Glutamat di Fibromyalgia
- Peran Glutamat dalam Sindrom Kelelahan Kronis
- Monosodium glutamat
- Glutamat dan Neurotransmitter Lainnya
Glutamat melakukan beberapa fungsi penting di otak Anda. Ini dianggap sebagai neurotransmitter rangsang, yang berarti merangsang area di otak atau bagian lain dari sistem saraf. Stimulasi semacam itu adalah bagian penting dari proses pembelajaran, jadi dengan cara itu, glutamat adalah hal yang baik.
Namun,banyak glutamat belum tentu sesuatu yang Anda inginkan. Dalam beberapa kasus, ini bisa menjadi apa yang disebut dengan excitotoksin. "Toxin" jarang merupakan kata yang bagus, dan jelas tidak positif dalam kasus ini. Dalam perannya sebagai eksitotoksin, glutamat dapat merangsang sel-sel otak Anda secara berlebihan.
Jika tingkat tinggi tidak terkendali, neurotransmitter ini dapat merangsang sel-sel itu secara berlebihan sampai mereka mengambil tindakan drastis dan melakukan bunuh diri seluler untuk melindungi sel-sel di sekitarnya. (Anggap saja seperti mencabut gigi yang membusuk agar pembusukan tidak menyebar ke gigi di sebelahnya.)
Sel-sel dalam tubuh kita mati sepanjang waktu, dan kebanyakan dari mereka dapat diganti. Namun, yang mendorong glutamat untuk bunuh diri adalah neuron. Otak Anda tidak dapat membuat yang baru untuk menggantikan yang hilang, jadi penting untuk menjaganya tetap sehat dan aman.
Peran glutamat sebagai eksitotoksin diyakini terlibat dalam berbagai gangguan neurodegeneratif seperti sklerosis ganda, penyakit Alzheimer, dan sklerosis lateral amiotrofik (ALS atau penyakit Lou Gherig).
Disregulasi glutamat juga dianggap sebagai aspek fibromyalgia dan sindrom kelelahan kronis, meskipun kondisi ini tidak dianggap sebagai neurodegeneratif.
Peran Glutamat di Fibromyalgia
Penelitian menunjukkan bahwa orang dengan fibromyalgia memiliki tingkat glutamat yang sangat tinggi di area otak yang disebut insula atau korteks insular. Insula sangat terlibat dalam memproses rasa sakit dan emosi. Kadar glutamat yang tinggi merupakan indikator bahwa wilayah otak ini mungkin mengalami stimulasi berlebihan kronis dalam kondisi ini.
Insula juga terlibat dalam:
- Indra
- Kegelisahan
- Keterampilan motorik
- Mengidam
- Gangguan Makan
- Kecanduan
Pada fibromyalgia, masukan sensorik dapat meningkat, menyebabkan stimulasi berlebihan. Kecemasan merupakan gejala umum / kondisi yang tumpang tindih. Keterampilan motorik mungkin terganggu, menyebabkan masalah keseimbangan dan jatuh. Gangguan makan mungkin lebih umum terjadi pada orang dengan fibromyalgia.
Glutamat hadir di area tubuh di luar sistem saraf, yang berfungsi sebagai hormon. Dalam peran ini, dapat menyebabkan rasa sakit.
Sebuah studi tahun 2016 menunjukkan bahwa olahraga dapat mengurangi rasa sakit terkait glutamat pada orang dengan fibromyalgia, yang dapat membantu menjelaskan hubungan yang kurang dipahami antara kondisi ini dan aktivitas.
Peran Glutamat dalam Sindrom Kelelahan Kronis
Studi terbagi mengenai apakah disregulasi glutamat berperan dalam sindrom kelelahan kronis, suatu kondisi yang juga melibatkan kelebihan sensorik, kecemasan, dan masalah gerakan / keseimbangan.
Berbeda dengan fibromyalgia, penelitian menunjukkan bahwa kadar glutamat mungkin rendah di beberapa bagian otak. Itu masuk akal jika Anda mempertimbangkan kabut otak yang terkait dengan penyakit ini, yang mencakup masalah dengan pembelajaran.
Kami juga memiliki beberapa bukti yang menunjukkan bahwa sindrom kelelahan kronis mungkin melibatkan gen yang terkait dengan disregulasi glutamat.
Monosodium glutamat
Sebagai asam amino, glutamat adalah komponen monosodium glutamat (MSG), yang digunakan dalam beberapa obat dan sebagai aditif makanan. Ini mungkin terkait dengan beberapa efek kesehatan negatif.
Beberapa praktisi kesehatan percaya MSG bisa berbahaya bagi penderita fibromyalgia, sementara yang lain percaya tidak. Beberapa orang mengatakan bahwa menghilangkan MSG dari makanan mereka telah membantu meringankan gejala fibromyalgia dan sindrom kelelahan kronis, tetapi klaim ini tidak didukung oleh ilmu kedokteran.
Glutamat dan Neurotransmitter Lainnya
Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana otak Anda menangani glutamat tingkat tinggi. Ia memiliki larutan-neurotransmitter lain yang disebut GABA. Tugas GABA adalah menenangkan otak Anda setelah glutamat mengamuk.
Penting agar kadar GABA dan glutamat seimbang satu sama lain, tetapi hal itu sering kali tidak terjadi pada penyakit terkait glutamat.
Neurotransmiter lain yang terlibat dalam kondisi ini termasuk serotonin, melatonin, norepinefrin, dopamin.