Isi
Kaki atlet (juga dikenal sebagai tinea pedis) adalah infeksi jamur umum yang melibatkan kulit kaki. Jamur tumbuh subur di lingkungan yang hangat dan lembab, seperti lantai ruang ganti, klub kesehatan, pancuran, dan sekitar kolam renang serta dapat menyebar dengan menginjak permukaan yang terkontaminasi jamur.Gejala Kaki Atlet
- Gatal, terbakar atau perih di sela-sela jari kaki atau di telapak kaki
- Sisik, retak, luka, kulit mengelupas, atau lecet di antara jari-jari kaki atau di telapak kaki
- Kulit kering di bagian samping atau bawah kaki
Jika infeksi menyebar ke kuku kaki, hal itu dapat menyebabkan kuku kaki tebal, rapuh, berubah warna, atau terlepas.
Pengobatan Rumahan
Berikut adalah beberapa pengobatan rumahan yang terkadang dikatakan dapat membantu mengatasi kutu air:
Minyak pohon teh
Dikatakan memiliki sifat antiseptik, antibakteri, dan antijamur, minyak pohon teh (Melaleuca alternifolia) adalah minyak esensial yang memiliki sejarah panjang digunakan di Australia sebagai obat topikal untuk kondisi kulit.
Minyak pohon teh topikal mungkin sama efektifnya dengan tolnaftate (obat antijamur topikal), menurut sebuah penelitian yang diterbitkan di The Australasian Journal of Dermatology. Studi tersebut membandingkan 10 persen krim minyak pohon teh, 1 persen krim tolnaftate, dan krim plasebo pada 104 orang dengan penyakit kaki atlet.
Mereka yang menggunakan minyak pohon teh dan tolnaftate mengalami perbaikan dalam kerak, peradangan, gatal, dan terbakar dibandingkan dengan mereka yang menggunakan krim plasebo, namun, hanya mereka yang menggunakan krim tolnaftate yang membasmi jamur secara efektif.
Dalam studi lain yang diterbitkan di Jurnal Dermatologi Australia, peneliti membandingkan keefektifan dan keamanan larutan minyak pohon teh 25 persen, larutan minyak pohon teh 50 persen, dan larutan plasebo pada 158 orang penderita kutu air. Solusinya diterapkan dua kali sehari ke daerah yang terkena dampak selama empat minggu.
Ada peningkatan yang nyata pada 68 persen orang yang menggunakan larutan minyak pohon teh 50 persen dan pada 72 persen orang yang menggunakan larutan minyak pohon teh 25 persen, dibandingkan dengan 39 persen pada kelompok plasebo. Jamur dibasmi pada 64 persen peserta yang menggunakan minyak pohon teh 50 persen, dibandingkan dengan 31 persen yang menggunakan plasebo. Empat orang yang menggunakan minyak pohon teh mengembangkan dermatitis kontak sedang hingga parah yang membaik ketika minyak pohon teh dihentikan.
Sosa
Sosa (Solanum chrysotrichum) adalah ramuan yang digunakan di Meksiko sebagai obat untuk kutu air dan infeksi jamur terkait kulit. Salah satu dari satu-satunya uji klinis yang menguji efek ramuan tersebut adalah penelitian kecil yang lebih tua yang diterbitkan di Planta Medica pada tahun 2003. Untuk penelitian tersebut, penderita kaki atlet mengoleskan sosa atau ketoconazole (krim antijamur resep) ke kulit selama empat minggu. Di akhir studi, keberhasilan terapeutik adalah 74,5 persen dengan sosa dan 69,4 persen dengan ketokonazol.
Rendam Kaki
Merendam kaki Anda dalam larutan cuka dapat membantu meredakan kutu air karena asam asetat memiliki sifat antijamur. Biasanya, orang menggunakan 1 cangkir cuka yang dicampur dengan 2 cangkir air.
Pencegahan
Berikut beberapa tip tentang cara mencegah infeksi ulang:
- Jaga agar kaki Anda tetap bersih dan benar-benar kering, terutama di sela-sela jari kaki Anda.
- Kenakan kaus kaki katun. Pastikan untuk mengenakan pakaian baru setiap hari.
- Hindari sepatu ketat dengan ujung tertutup. Kelembaban dan panas meningkatkan pertumbuhan jamur kaki atlet.
- Kenakan sandal di ruang loker dan kamar mandi dan tempat umum lainnya.
- Cuci kaus kaki dengan pengaturan air panas di mesin cuci. Jangan berbagi kaus kaki atau sepatu dengan seseorang yang memiliki kaki atlet.
Takeaway
Meskipun mungkin tergoda untuk mencoba pendekatan alami, hanya ada sedikit penelitian yang dilakukan pada minyak pohon teh dan pengobatan lain untuk kutu air. Menggunakan pengobatan alami (dan menunda perawatan standar) mungkin tidak memberantas jamur.
Jika Anda merasa menderita kutu air, penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda. Jika Anda menderita diabetes atau sistem kekebalan yang lemah (atau mengalami pembengkakan di kaki atau tungkai, demam, retakan pada kulit, bisul, atau nanah pada lepuh), Anda harus segera ke dokter. Ada risiko lebih besar terkena infeksi bakteri sekunder dan komplikasi serius.