Apa Yang Terjadi pada Tekanan Darah Saat Kita Menua

Isi

• Dasar-dasar Tekanan Darah: Sistolik dan Diastolik
• Tekanan Sistolik Naik, Tekanan Diastolik Turun Dengan Usia
• Hipotensi Dengan Usia
• Mengapa Tekanan Darah Berubah Dengan Umur
• Mengobati Tekanan Darah Tinggi pada Orang Tua

Bagaimana tekanan darah Anda berubah seiring bertambahnya usia? Usia merupakan faktor risiko yang diketahui untuk tekanan darah tinggi. Secara umum, tekanan darah meningkat seiring bertambahnya usia. Ada perubahan khas pada tekanan darah seiring bertambahnya usia serta risiko hipertensi yang lebih besar dan kebutuhan untuk mengobati hipertensi secara berbeda pada orang tua.

Dasar-dasar Tekanan Darah: Sistolik dan Diastolik

Tekanan darah Anda dibaca dalam dua angka, sistolik di atas diastolik, dan diukur dalam milimeter merkuri. Angka yang umum adalah 120/80 mm Hg atau "120 di atas 80."

• Tekanan darah sistolik adalah angka yang lebih tinggi dan ini mewakili tekanan di bagian maksimum detak jantung Anda saat bilik jantung berkontraksi untuk mendorong darah melalui pembuluh darah Anda.
• Tekanan darah diastolik adalah angka yang lebih rendah, yaitu tekanan di pembuluh darah Anda di antara detak jantung, pada titik di mana bilik-bilik terisi kembali dengan darah.
• Kisaran tekanan darah teraman adalah kurang dari 120 sistolik dan kurang dari 80 diastolik.
• Tekanan darah tinggi (hipertensi) didefinisikan sebagai tekanan sistolik 130 atau lebih tinggi, atau tekanan diastolik 90 atau lebih tinggi, pada dua atau lebih pemeriksaan
• Tekanan darah sistolik rendah kurang dari 90/60 adalah tekanan darah rendah atau hipotensi.

Baik tekanan darah sistolik dan diastolik penting dalam mendiagnosis dan memantau tekanan darah tinggi. Tetapi mereka berubah dengan cara yang berbeda seiring bertambahnya usia Anda.

Tekanan Sistolik Naik, Tekanan Diastolik Turun Dengan Usia

Secara spesifik, tekanan darah sistolik meningkat seiring bertambahnya usia, sedangkan tekanan darah diastolik cenderung turun, hal ini berlaku untuk orang dengan tekanan darah tinggi dan mereka yang tidak memiliki riwayat tekanan darah tinggi. Untuk orang dengan tekanan darah tinggi yang sudah ada sebelumnya, peningkatan tekanan darah terkait usia ini terjadi bahkan jika tekanan darah terkontrol dengan baik dengan obat-obatan.

Seringkali orang tua yang didiagnosis dengan tekanan darah tinggi memiliki "hipertensi sistolik terisolasi." Jenis tekanan darah tinggi ini berarti bahwa hanya tekanan darah sistolik yang dinaikkan hingga lebih dari 129 mm Hg sedangkan tekanan darah diastolik tetap di bawah 90 mm Hg.

Hipotensi Dengan Usia

Jika tekanan darah sistolik Anda di bawah 90 mm Hg, Anda mungkin merasa pusing atau bahkan pingsan. Ini bisa disebabkan oleh dehidrasi jika Anda tidak minum cukup cairan. Anda mungkin juga mengalami hipotensi dengan kehilangan darah atau karena terlalu banyak obat.

Hipotensi ortostatik juga sering terjadi seiring bertambahnya usia. Ini adalah penurunan tekanan darah saat Anda bangun setelah dengan berbaring atau duduk. Ini bisa menyebabkan pusing, pingsan, dan jatuh.

Memahami Penyebab Tekanan Darah Rendah

Mengapa Tekanan Darah Berubah Dengan Umur

Alasan mengapa tekanan darah meningkat seiring bertambahnya usia masih kurang dipahami tetapi merupakan topik penelitian yang intens. Meskipun peningkatan tekanan darah dalam jumlah tertentu tidak dapat dihindari seiring bertambahnya usia, kesehatan tekanan darah masih dapat dipertahankan dengan mengikuti anjuran gaya hidup yang sama seperti orang yang lebih muda.

Mengobati Tekanan Darah Tinggi pada Orang Tua

Jika Anda sedang dirawat karena tekanan darah tinggi, dokter Anda mungkin perlu menyesuaikan pengobatan Anda dengan bertambahnya usia. Ini terutama penting untuk menjaga tekanan diastolik Anda cukup tinggi untuk mencegah tekanan darah rendah yang dapat menyebabkan penurunan. Pastikan untuk mendiskusikan semua gejala Anda dengan dokter Anda dan dapatkan pemeriksaan rutin.