Isi
Banyak gejala fibromyalgia (FMS) dan kemungkinan sindrom kelelahan kronis (CFS atau ME / CFS) diyakini terkait dengan rendahnya tingkat neurotransmitter serotonin. Ini bisa termasuk rasa sakit, kelelahan, energi rendah, depresi, pikiran negatif, mudah tersinggung, kecemasan, masalah perut, pesta makan, dan berkurangnya minat pada seks. Berbagai gejala bisa membingungkan dan membingungkan, belum lagi tidak menyenangkan untuk dijalani.Tapi bagaimanapun beragam masalahnya, mereka tidak hanya terkait dengan serotonin, yang merupakan neurotransmitter (di otak Anda) dan hormon (di seluruh tubuh Anda.)
Apa yang Dilakukan Serotonin
Serotonin adalah pengatur semua jenis proses, jadi tidak heran bila rusak, tidak ada yang teratur, itulah sebabnya Anda merasa tubuh Anda berantakan dan gejala Anda tidak masuk akal.
Sifat ganda serotonin, sebagai neurotransmitter dan hormon, berarti itu ditemukan di seluruh tubuh Anda. Faktanya, ada lebih banyak serotonin di usus Anda daripada di otak Anda. Itu mungkin menjelaskan mengapa penyakit seperti sindrom iritasi usus besar (IBS) sangat umum di FMS dan ME / CFS: IBS juga melibatkan disregulasi serotonin.
Dengan mengenali gejala disregulasi serotonin, Anda mungkin tidak hanya dapat memahami gejala Anda tetapi juga benar-benar meningkatkan peluang diagnosis dan pengobatan yang tepat.
Gejala Terkait Serotonin Fisik
Dokter tidak menguji tingkat neurotransmitter Anda. Sebaliknya, mereka mengandalkan gejala untuk membuat diagnosis. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk mengetahui gejala apa saja yang mungkin terkait dengan serotonin. Jika tidak, Anda dapat memilih hanya satu atau dua untuk fokus dengan dokter Anda, dan itu dapat menghalangi Anda untuk mencari tahu apa yang salah.
Apa yang kita sebut serotonin "rendah" mungkin berasal dari beberapa penyebab berbeda: tubuh Anda tidak menghasilkan cukup, atau tidak menggunakannya secara efisien. Bagaimanapun, hasilnya sama.
Beberapa gejala fisik utama yang terkait dengan serotonin rendah adalah:
- Kelelahan kronis meski istirahat cukup
- Tidur terganggu
- Kehilangan nafsu makan atau mengidam karbohidrat, mungkin karena tubuh berusaha membuat lebih banyak serotonin
- Hot flash dan perubahan suhu yang tidak terkait dengan lingkungan Anda
- Sakit kepala
- Sakit perut
Tentu saja, beberapa gejala ini dapat muncul dalam kehidupan siapa pun dari waktu ke waktu. Kuncinya di sini adalah mengenali apakah Anda memiliki kelompok gejala yang cenderung terjadi bersamaan. Tingkat serotonin dapat berfluktuasi dari waktu ke waktu, menyebabkan flare gejala dan remisi (saat gejala hilang atau pada tingkat rendah).
Gejala Terkait Serotonin Emosional
Adanya gejala emosional sama sekali tidak menyiratkan bahwa FMS atau ME / CFS adalah penyakit psikologis. Faktanya, kita tahu bahwa keduanya memiliki banyak kelainan fisiologis. FMS umumnya dianggap sebagai kondisi neurologis, dan kedua penyakit ini terkadang disebut penyakit neuroimun atau penyakit kekebalan neuroendokrin.
Benar bahwa serotonin (dan banyak neurotransmiter lainnya) juga terlibat dalam penyakit mental, seperti gangguan depresi mayor. Bahkan dalam kasus ini, mereka mewakili a fisiologis masalah. Neurotransmitter juga terlibat dalam berbagai kondisi non-psikologis, termasuk penyakit Parkinson.
Gejala emosional meliputi:
- Kehilangan minat pada seks
- Penarikan sosial
- Kesedihan dan sering menangis
- Harga diri dan kepercayaan diri rendah
- Kehilangan kepribadian
- Merasa sensitif secara emosional dan menganggap serius sesuatu
- Sifat lekas marah
Jika kesedihan dan gejala emosional lainnya sangat terasa, Anda harus berbicara dengan dokter tentang depresi. Ini umum terjadi pada FMS dan ME / CFS, seperti pada semua penyakit kronis yang melemahkan.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Jika menurut Anda serotonin Anda rendah, bicarakan dengan dokter Anda. Anda mungkin perlu mempertimbangkan perawatan yang meningkatkan jumlah serotonin yang tersedia.
Mungkin pengobatan yang paling umum adalah obat-obatan: dokter Anda mungkin meresepkan antidepresan seperti inhibitor reuptake serotonin selektif (SSRI), penghambat reuptake serotonin-norepinefrin (SNRI), atau trisiklik. Beberapa suplemen dan makanan Anda juga dapat memengaruhi serotonin.
Disregulasi Serotonin di FMS dan ME / CFS- Bagikan
- Balik
- Surel
- Teks