Isi
- Apa Itu VLDL?
- Apakah VLDL Berbahaya?
- Kondisi Medis Apa yang Mungkin Menyebabkan Perubahan VLDL?
- Bagaimana VLDL Diuji?
- Siapa yang Perlu Menguji VLDL mereka?
- Apa yang Dapat Saya Lakukan untuk Menurunkan VLDL dan Trigliserida Saya?
Apa Itu VLDL?
Untuk memahami VLDL, sangat membantu untuk mendapatkan pemahaman yang lebih luas tentang bagaimana kolesterol dan trigliserida (komponen lemak) dipindahkan ke seluruh tubuh. Kolesterol dan trigliserida adalah lipid, yang merupakan zat yang tidak larut dalam darah Anda. Karena itu, mereka harus dibawa bersama oleh protein tertentu. Ketika protein dikemas dengan zat lemak yang tidak dapat larut, mereka disebut "lipoprotein".
Lipoprotein ini sangat penting dalam memindahkan kolesterol dan trigliserida di dalam tubuh ke tempat-tempat yang membutuhkannya. Misalnya, lipoprotein membantu menyerap trigliserida dan kolesterol dari usus kecil, dan membawanya dari hati ke tempat lain di tubuh. Anda membutuhkan kolesterol dan trigliserida untuk membantu menjaga kesehatan tubuh.
Ilmuwan mengklasifikasikan lipoprotein berdasarkan ukuran dan jumlah kolesterol, trigliserida, dan protein spesifik yang dikandungnya. Lipoprotein densitas tinggi (HDL) memiliki protein paling banyak, dan merupakan lipoprotein terkecil dan paling padat. Lipoprotein densitas rendah (LDL) kurang padat dibandingkan HDL dan mengandung lebih banyak kolesterol.
Banyak orang telah mendengar tentang HDL dan LDL karena keduanya merupakan bagian penting dari tes kolesterol standar. Tetapi ada juga beberapa jenis lipoprotein lainnya, seperti VLDL. VLDL bahkan kurang padat dibandingkan LDL. Tidak seperti LDL, mereka mengandung lebih banyak trigliserida daripada kolesterol.
Hati melepaskan partikel VLDL ke dalam aliran darah. Akhirnya, partikel VLDL ini diubah menjadi partikel LDL, saat mereka melepaskan trigliserida yang mereka bawa ke bagian lain dari tubuh.
Apakah VLDL Berbahaya?
Memiliki beberapa VLDL di tubuh Anda adalah hal yang normal dan sehat. Namun, ini dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan tertentu, seperti serangan jantung dan stroke, jika VLDL Anda terlalu tinggi.
Menurut pedoman 2018 dari American Heart Association, bukti menunjukkan bahwa VLDL berkontribusi pada proses aterosklerosis. Baik LDL maupun VLDL terkadang disebut sebagai "kolesterol jahat" karena keduanya meningkatkan risiko ini. (Namun, label ini agak keliru, karena VLDL mengandung kolesterol yang relatif sedikit.) Sebaliknya, HDL tampaknya membantu melindungi dari aterosklerosis, itulah sebabnya kadang-kadang disebut "kolesterol baik".
Aterosklerosis adalah penyakit yang menyebabkan sejenis plak menumpuk secara bertahap di beberapa pembuluh darah Anda. Seiring waktu, hal ini dapat menyebabkan potensi masalah kesehatan yang serius, seperti serangan jantung atau stroke.
Peningkatan VLDL dan trigliserida tampaknya meningkatkan risiko aterosklerosis. Jadi, mengambil langkah untuk menurunkan VLDL secara teoritis dapat menurunkan risiko Anda mengalami masalah tersebut.
Kondisi Medis Apa yang Mungkin Menyebabkan Perubahan VLDL?
Penelitian menunjukkan bahwa trigliserida dan kadar VLDL mungkin sangat penting untuk memahami peningkatan risiko kardiovaskular pada orang dengan diabetes tipe 2 atau sindrom metabolik.
Kondisi lain juga dapat menyebabkan peningkatan trigliserida dan peningkatan VLDL. Ini termasuk:
- Kegemukan
- Penyakit ginjal
- Hipotiroidisme
- Konsumsi alkohol berlebih
- Sindrom genetik langka
- Gangguan autoimun tertentu, seperti lupus
Obat-obatan tertentu juga dapat meningkatkan trigliserida dan VLDL Anda. Beberapa di antaranya adalah:
- Pil KB
- Tamoxifen
- Retinoid
- Penghambat beta
- Glukokortikoid
- Diuretik tertentu (seperti jenis tiazid)
- Obat imunosupresif tertentu (seperti siklosporin)
- Obat HIV tertentu (seperti protease inhibitor)
Bagaimana VLDL Diuji?
VLDL biasanya tidak disertakan sebagai bagian dari pemeriksaan rutin untuk kolesterol, yang disebut panel lipid. Hal itu sebagian karena mengukur VLDL tidak semudah menilai komponen lain dari uji kolesterol, seperti LDL, HDL, dan trigliserida. Tetapi dalam beberapa kasus, dokter Anda mungkin menambahkannya ke tes lain yang termasuk dalam layar kolesterol.
Estimasi VLDL
Meskipun Anda tidak menyertakan VLDL dalam pemeriksaan kolesterol, VLDL Anda dapat diperkirakan berdasarkan kadar trigliserida Anda (yang biasanya disertakan dalam pemeriksaan kolesterol standar). Tes trigliserida mengukur semua trigliserida yang ada dalam darah Anda, tidak hanya yang melekat pada VLDL. Anda bisa mendapatkan perkiraan VLDL dengan membagi tingkat trigliserida dengan 5. (Ini berfungsi jika nilainya mg / dL.) Biasanya, ini memberikan perkiraan yang cukup bagus, tetapi mungkin tidak jika trigliserida Anda sangat tinggi .
VLDL lebih dari 30 mg / dL atau 0,77 mmol / L dianggap tinggi.
Tingkat VLDL yang tinggi mungkin menjadi perhatian, karena dapat meningkatkan risiko serangan jantung atau stroke. VLDL lebih dari 30 mg / dL atau 0,77 mmol / L dianggap tinggi.
Para peneliti masih mempelajari lebih lanjut tentang pentingnya VLDL dan bagaimana itu cocok dengan kesehatan jantung. Mereka juga belajar lebih banyak tentang apakah tes ini dapat menangkap informasi yang berbeda dari tes trigliserida darah standar karena ini tidak mengukur hal yang persis sama. Jadi mungkin saja di masa mendatang, lebih banyak orang mungkin melakukan tes ini juga.
Siapa yang Perlu Menguji VLDL mereka?
VLDL biasanya tidak diuji sendiri tetapi ditambahkan ke tes lipid dan kolesterol standar, jika diinginkan. Sering kali, VLDL tidak akan memberikan informasi tambahan yang berguna jika Anda sudah mengetahui nomor trigliserida Anda. Tetapi dokter Anda mungkin memesan tes VLDL terpisah untuk mendapatkan gambaran yang lebih lengkap tentang kesehatan Anda, terutama jika sesuatu tentang kasus Anda tidak biasa. Jika Anda tidak menjalani tes ini, dokter Anda mungkin masih memiliki cukup informasi untuk memandu perawatan kesehatan Anda.
Orang dewasa membutuhkan pemeriksaan rutin termasuk pada tes kolesterol dan lipid standar. Ini biasanya mencakup nilai-nilai seperti HDL, LDL, trigliserida, dan kolesterol total. Anda mungkin memerlukan tes yang lebih sering jika Anda berisiko tinggi terkena penyakit kardiovaskular. Misalnya, ini mungkin diperlukan jika Anda memiliki salah satu faktor risiko berikut:
- Tekanan darah tinggi
- Diabetes
- Merokok
- Kelebihan berat
- Riwayat penyakit kardiovaskular keluarga
Apa yang Dapat Saya Lakukan untuk Menurunkan VLDL dan Trigliserida Saya?
Karena VLDL dan trigliserida sangat erat kaitannya, menurunkan trigliserida juga harus menurunkan VLDL Anda. Anda mungkin memerlukan perubahan gaya hidup atau intervensi medis untuk mengurangi risiko serangan jantung dan stroke.
Perubahan gaya hidup sangat penting untuk menurunkan trigliserida dan mengurangi risiko keseluruhan masalah medis akibat aterosklerosis. Jadi, kuncinya adalah mengerjakan hal berikut:
- Makan makanan jantung sehat
- Menurunkan berat badan (jika perlu)
- Berolahraga secara teratur
- Mengurangi atau menghindari alkohol
- Berhenti merokok
Bahkan setelah melakukan perubahan tersebut, beberapa orang masih memiliki risiko tinggi terkena serangan jantung atau stroke. Jika itu masalahnya, Anda mungkin memerlukan obat, seperti statin, untuk membantu menurunkan risiko Anda. Dokter Anda juga perlu menilai apakah obat lain yang Anda minum mungkin benar-benar meningkatkan VLDL dan trigliserida Anda.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Untungnya, banyak orang dapat mengambil langkah nyata dan dapat ditindaklanjuti untuk menurunkan VLDL mereka dan menurunkan risiko terkena serangan jantung atau stroke. Tanyakan kepada dokter Anda untuk memastikan Anda mendapatkan pemeriksaan kolesterol dan lipid secara teratur yang Anda butuhkan. Sangat penting untuk terus mengikuti pemeriksaan Anda jika Anda memiliki faktor risiko lain untuk penyakit jantung. Itu akan memberi Anda dan dokter Anda informasi terbaik untuk membuat rencana kesehatan yang optimal.