Isi
Myalgia adalah nyeri otot umum. Mialgia bisa menjadi gejala hepatitis virus serta penyakit lain baik infeksius maupun autoimun. Obat-obatan, termasuk interferon (terkadang digunakan untuk mengobati virus hepatitis), juga dapat menyebabkan mialgia. Hepatitis adalah infeksi yang disebabkan oleh virus yang menyerang hati dan menyebabkan peradangan.Menarik bagi pecinta kata, mialgia terdiri dari bagian kata yang sangat umum. Banyak kata medis mengandung beberapa variasi myo, yang merupakan awalan untuk otot, atau algia, yang merupakan akhir kata untuk rasa sakit. Contoh medisnya adalah myokardial yang merupakan otot jantung dan neuralgia yaitu nyeri yang menjalar di sepanjang saraf.
Mialgia dapat berkisar dari ringan hingga menyiksa, dan dapat berlangsung dari beberapa hari hingga beberapa bulan. Mialgia dapat berkembang hampir di mana saja di tubuh Anda, termasuk leher, punggung, kaki, dan bahkan tangan Anda. Nyeri otot juga bisa melibatkan ligamen, tendon, dan fasia. Fasia adalah jaringan lunak yang menghubungkan otot, tulang, dan organ.
Perawatan di Rumah untuk Mialgia
Nyeri otot tertentu merespons pijatan dengan baik. Latihan peregangan lembut setelah istirahat yang lama juga dapat membantu.
Berjalan, bersepeda, dan berenang adalah aktivitas aerobik yang baik untuk mencoba membantu memulihkan kekencangan otot. Terapis fisik dapat mengajari Anda peregangan, pengencangan, dan latihan aerobik untuk membantu Anda merasa lebih baik dan tetap bebas rasa sakit. Mulailah perlahan dan tingkatkan latihan secara bertahap. Hindari aktivitas aerobik berdampak tinggi dan angkat beban saat kesakitan.
Pastikan untuk banyak tidur dan cobalah untuk mengurangi stres.
Jika perawatan di rumah tidak berhasil, dokter Anda mungkin meresepkan obat atau terapi fisik, atau merujuk Anda ke klinik nyeri khusus.
Jika nyeri otot Anda disebabkan oleh penyakit tertentu, seperti hepatitis, ikuti petunjuk dari penyedia Anda untuk mengobati penyakit utama.
Apa yang Diharapkan dari Pemeriksaan Fisik untuk Nyeri Otot
Penyedia layanan kesehatan Anda akan melakukan pemeriksaan fisik dan mengajukan pertanyaan tentang nyeri otot Anda, seperti:
- Kapan itu dimulai? Berapa lama itu bertahan?
- Tepatnya dimana Apakah semuanya berakhir atau hanya di area tertentu?
- Apakah selalu di lokasi yang sama?
- Apa yang membuatnya lebih baik atau lebih buruk?
- Apakah gejala lain muncul pada waktu yang bersamaan, seperti nyeri sendi, demam, muntah, lemas, malaise (perasaan tidak nyaman atau lemah secara umum), atau kesulitan menggunakan otot yang terkena?
- Apakah ada pola nyeri otot?
- Apakah onsetnya tiba-tiba atau bertahap?
- Apakah lebih buruk di pagi hari?
- Apakah ada trauma?
- Apakah Anda minum obat baru belakangan ini?
Tes yang mungkin dilakukan antara lain:
- Hitung darah lengkap (CBC)
- Tes darah lain untuk melihat enzim otot (kreatin kinase) dan mungkin tes untuk penyakit Lyme atau kelainan jaringan ikat
- Tes fungsi tiroid
- Tes untuk penyakit rematik
Terapi fisik mungkin bisa membantu.