Isi
- Mulailah lebih awal.
- Lakukan riset Anda.
- Mulailah dari yang kecil.
- Cari tahu apa yang penting bagi kekasih Anda.
Dua pertiga orang Amerika tidak memiliki surat wasiat atau petunjuk di muka yang menguraikan keinginan mereka untuk perawatan di akhir hayat. Sembilan puluh persen lansia Amerika berharap untuk tinggal di rumah mereka sendiri seiring bertambahnya usia — namun satu dari empat orang sudah mengalami kesulitan dengan kebutuhan sehari-hari seperti mandi, berpakaian, dan berkeliling rumah.
“Membantu kerabat yang lebih tua merencanakan masa depan berarti mengadakan pembicaraan yang penting, namun terkadang sulit,” kata pakar kedokteran geriatri Johns Hopkins Alicia Arbaje, M.D., M.P.H. “Tidak mudah membicarakan topik seperti penuaan dan penyakit dan bahkan kematian, tetapi melakukan percakapan ini dapat membuat pikiran semua orang tenang.”
Langkah-langkah ini dapat membantu Anda mendekati topik sulit dengan orang-orang tersayang yang lebih tua dan memulai percakapan yang produktif.
Mulailah lebih awal.
"Lebih mudah membicarakan masalah seperti petunjuk di muka atau pindah dari rumah Anda sendiri ke komunitas pensiunan, panti jompo atau panti jompo saat Anda tidak berada di tengah krisis," kata Arbaje. “Anda akan memiliki lebih banyak pilihan dan lebih banyak waktu untuk berpikir, dan dapat mengambil keputusan yang lebih baik.”
Lakukan riset Anda.
Pelajari tentang subjek sebelum Anda memunculkannya. “Jika Anda akan membahas arahan di muka, periksa situs web dan materi organisasi Penuaan dengan Dignity's Five Wishes. Program ini akan membantu orang yang Anda cintai menyebut seseorang untuk membuat keputusan perawatan kesehatan bagi mereka ketika mereka tidak bisa dan membantu mereka mendiskusikan keinginan mereka untuk perawatan medis, ”kata Arbaje. “Sumber daya bagus lainnya adalah situs web American Geriatric Society, yang memiliki bagian tentang menyampaikan keinginan akhir hayat.”
Periksa opsi perumahan lokal dengan berbicara dengan Office on Aging daerah Anda.
Mulailah dari yang kecil.
“Mendudukkan orang tua atau orang yang Anda cintai untuk 'obrolan besar' bisa menjadi bumerang. Dia mungkin merasa tersudut atau seolah Anda memberi tahu mereka apa yang harus dilakukan, ”kata Arbaje. Alih-alih, bahas dengan santai — dan bicarakan tentang perasaan Anda. “Anda mungkin berbicara tentang tetangga yang pindah ke komunitas pensiunan atau menyebutkan berita tentang surat wasiat,” sarannya. “Anda mungkin berkata, 'Ny. Jones sangat suka berada di dekat orang lain. 'Atau' Saya baru saja membaca artikel tentang perawatan di akhir hayat. Sepertinya ide yang bagus untuk memberi tahu orang-orang apa yang Anda inginkan. '”Undang orang yang Anda cintai untuk berbagi pemikiran dan perasaan juga.
Cari tahu apa yang penting bagi kekasih Anda.
“Orang yang lebih tua perlu merasa bahwa mereka memegang kendali — bahwa mereka membuat keputusan,” kata Arbaje.“Jika Anda mendiskusikan perubahan rumah, cari tahu apa yang penting — apakah itu menghemat uang, tinggal di dekat teman, membawa kucing, bisa memasak makan malam hari Minggu? Mengetahui apa yang penting akan membantu Anda menyajikan pilihan berdasarkan tujuan dan nilai orang yang Anda cintai. Ini juga berlaku untuk petunjuk di muka. "