Isi
- Kanker kulit
- Heat Stroke
- Keracunan makanan
- Kerusakan Mata
- Kecelakaan Mengemudi
- Tenggelam
- Dehidrasi
- Gigitan Bug
- Seks Tidak Aman
- Cedera Kembang Api
Kanker kulit
Kanker kulit adalah bentuk kanker yang paling umum. Lebih dari satu juta orang didiagnosis menderita kanker kulit setiap tahun. Jika terdeteksi lebih awal, kanker kulit biasanya mudah diobati. Kanker kulit lebih sering terjadi pada orang yang:
- telah menghabiskan banyak waktu di bawah sinar matahari atau terbakar matahari.
- memiliki kulit, rambut, dan mata yang cerah.
- memiliki anggota keluarga yang menderita kanker kulit.
- berusia di atas 50 tahun.
Anda dapat memeriksa diri Anda sendiri untuk kanker kulit setiap beberapa bulan, mendapatkan pemeriksaan kanker kulit gratis, memakai banyak tabir surya dan menghindari sinar matahari bila memungkinkan.
Heat Stroke
Heat stroke adalah kondisi medis serius yang dapat mengancam jiwa. Pada serangan panas, suhu inti tubuh meningkat. Sama seperti demam, suhu tubuh yang sangat tinggi dapat menyebabkan kerusakan permanen. Beberapa tanda heat stroke meliputi:
- kebingungan
- napas pendek dan cepat
- berhenti berkeringat
- denyut nadi cepat
Jika seseorang memiliki tanda-tanda ini, segera hubungi 911.
Keracunan makanan
CDC memperkirakan 76 juta orang menderita keracunan makanan. Musim panas penuh dengan piknik, dan piknik membawa makanan ke tempat terbuka yang bisa menghangatkan terlalu lama. Hindari merebaknya keracunan makanan musim panas ini dengan mengikuti pedoman sederhana tentang keamanan pangan dan penanganan makanan. Akal sehat akan mencegah Anda dan teman serta keluarga Anda dari penyakit yang ditularkan melalui makanan.
Kerusakan Mata
Sinar UV di bawah sinar matahari bisa merusak mata Anda. Jika Anda berada di bawah sinar matahari di musim panas, pastikan untuk memakai kacamata hitam yang menyaring sinar UV. Jika tidak, kacamata hitam Anda membuka pupil mata Anda dengan membuatnya lebih gelap, yang sebenarnya memungkinkan lebih banyak sinar UV, bukan lebih sedikit. Pastikan kacamata hitam Anda menyaring 100 persen sinar UV dan pastikan untuk memakainya, terutama di sekitar air, yang dapat memantulkan cahaya yang luar biasa ke mata Anda.
Kecelakaan Mengemudi
Kecelakaan mengemudi adalah pembunuh nomor satu bagi kaum muda. Hindari kecelakaan mobil musim panas dengan:
- tidak pernah minum dan mengemudi
- menjaga perjalanan darat musim panas dalam waktu yang wajar
- tidak pernah mengemudi setelah tengah malam
Tenggelam
Setiap lebih dari 3.000 orang tenggelam dalam kecelakaan terkait kolam. Lebih dari 650 tenggelam dalam kecelakaan berperahu. Untuk setiap anak di bawah usia 14 tahun yang tenggelam, lima lainnya menderita hampir tenggelam. Cegah tragedi musim panas ini melalui pengawasan, keamanan kolam yang tepat, dan penegakan aturan di sekitar air.
Dehidrasi
Dehidrasi bisa terjadi dengan cepat di musim panas. Pastikan Anda membawa air kapan pun Anda akan berada di panas untuk waktu yang lama. Jangan lupakan anak-anak juga; mereka mungkin tidak meminta air. Pastikan untuk sering mengambil istirahat air selama kegiatan musim panas anak-anak.
Gigitan Bug
Gigitan serangga bisa mengganggu dan gatal. Mereka juga bisa menjadi serius jika membawa penyakit menular seperti penyakit West Nile atau Lyme. Cegah gigitan serangga dan infeksi musim panas ini dengan menghindari situasi buggy, menggunakan pengusir serangga yang baik dan mengenakan celana panjang dan lengan baju saat berada di area buggy.
Seks Tidak Aman
Musim panas membawa pemikiran asmara dan minat cinta baru. Sementara spontanitas romansa musim panas menggembirakan, risiko infeksi menular seksual, termasuk HIV, sangat nyata. Sebelum terlibat dalam hubungan asmara musim panas, ketahuilah bagaimana Anda akan melindungi diri sendiri.
Cedera Kembang Api
Setiap tahun, hampir 10.000 orang terluka parah akibat kembang api sehingga mereka harus pergi ke ruang gawat darurat. Hindari cedera serius ini dengan menyerahkan kembang api kepada para profesional. Jika Anda bersikeras untuk membuat kembang api di halaman belakang rumah Anda sendiri, gunakan akal sehat, pahami apa yang dilakukan setiap kembang api dan jaga jarak yang aman bagi anak-anak.