10 Lagu Terapi Fisik Teratas

Posted on
Pengarang: Tamara Smith
Tanggal Pembuatan: 21 Januari 2021
Tanggal Pembaruan: 11 Boleh 2024
Anonim
අද දෙරණ 6.55 ප්‍රධාන පුවත් විකාශය - 2022.03.10 | Ada Derana Prime Time News Bulletin
Video: අද දෙරණ 6.55 ප්‍රධාන පුවත් විකාශය - 2022.03.10 | Ada Derana Prime Time News Bulletin

Isi

Masuklah ke klinik terapi fisik mana pun, dan mungkin akan ada pemutaran musik. Tidak masalah apakah itu jazz, klasik, atau rock-and-roll. Musik membantu meredam suara banyak orang yang berbicara tentang carpal tunnel syndrome, mobilitas fungsional, atau nyeri leher saat berada di klinik rehabilitasi.

Jadi lagu apa yang paling populer di klinik terapi fisik? Lagu apa yang kelihatannya membuat tertawa ketika disiarkan radio di pusat rehabilitasi? Berikut adalah daftar sepuluh besar.

"Hurts So Good" oleh John Cougar

Tidak masalah jika Anda mengenalnya sebagai Johnny Cougar, John Cougar Mellencamp, atau John Mellencamp; dia masih tahu cara bermain rock. Dan saat single hitnya "Hurts So Good" dari album 1982 American Fool datang di radio di klinik terapi fisik, terapis fisik Anda mungkin tertawa. Ia mungkin sedang melatih rentang gerak Anda, dan peregangan ini mungkin sedikit menyakitkan. Ingat, ini untuk kebaikan Anda sendiri.


"Scar Tissue" oleh The Red Hot Chili Peppers

Jika Anda pernah menjalani operasi sebelum datang ke terapi fisik, maka Anda dan ahli terapi fisik Anda mungkin berurusan dengan jaringan parut. Jaringan parut terbentuk ketika kolagen yang membentuk tendon, ligamen, kulit, atau otot terluka.

Perawatan untuk jaringan parut di tubuh termasuk teknik renovasi seperti pijat jaringan parut dan latihan peregangan. Bayangkan jika Anda berada di klinik dan Anda mendengar "Jaringan Bekas Luka" oleh Chili Peppers sementara terapis fisik Anda sedang memijat jaringan parut Anda. Sempurna!

"Rehab" oleh Amy Winehouse

Pada tahun 2006, bintang Inggris Amy Winehouse merilis single hitnya "Rehab" dengan baris tanda tangan, "Mereka mencoba membuatku pergi ke rehabilitasi, aku berkata, 'Tidak, tidak, tidak.'"

Anda mungkin merasakan hal yang sama jika Anda berada di rumah sakit dan ahli terapi fisik perawatan akut merekomendasikan Anda untuk menjalani rehabilitasi selama beberapa minggu sebelum pulang. Tapi ingatlah bahwa P.T. hanya memperhatikan keselamatan Anda dan ingin membantu Anda memaksimalkan mobilitas fungsional Anda.


"Go Faster" oleh The Black Crowes

Di klinik terapi fisik olahraga, Anda mungkin melihat banyak pasien bekerja untuk meningkatkan kekuatan dan kecepatan agar dapat kembali ke atletik dengan aman. "Go Faster" oleh Black Crowes mungkin lagu yang dimainkan saat melakukan latihan plyometric yang dirancang untuk membantu Anda berlari dan melompat lebih cepat.

Baris tanda tangan lagu itu? "Bisakah kamu membuat ini lebih cepat?"

"Walk This Way" oleh Aerosmith

Jika Anda pernah mengalami patah tulang ekstremitas bawah atau pernah menjalani penggantian lutut atau pinggul total, Anda memahami betapa pentingnya mempelajari cara berjalan lagi. Terapis fisik Anda dapat membantu Anda dengan pelatihan gaya berjalan, dan dia dapat mengajari Anda cara berjalan yang benar. Lagu "Walk This Way" mungkin menggemakan apa yang dikatakan terapis fisik Anda di klinik.

"Do You Really Want to Hurt Me" oleh Boy George and Culture Club

Bayangkan Anda memiliki bahu yang membeku dan Anda akan menjalani terapi fisik untuk berbagai gerakan agresif ke bahu Anda. Anda mungkin ingin bertanya kepada ahli terapi fisik Anda, "Apakah Anda benar-benar ingin menyakiti saya?" Terapis fisik Anda tidak ingin menyakiti Anda, tetapi Anda pasti akan mengalami ketidaknyamanan saat dia meregangkan bahu Anda.


"Everybody Hurts" oleh R.E.M.

When "Everybody Hurts" oleh R.E.M. datang di klinik, pasien biasanya berbagi tawa. Banyak orang pergi ke terapi fisik karena kondisi yang menyakitkan, dan Anda mungkin merasa semua orang di klinik sakit. Jangan khawatir, terapis fisik Anda terlatih untuk membantu Anda mengurangi rasa sakit dan memulihkan mobilitas serta fungsi normal Anda dengan cepat dan aman.

"King of Pain" oleh Polisi

Jika Anda berada di klinik terapi fisik dan mendengar Sting of the Police bernyanyi, "Saya akan selalu menjadi Raja Sakit," Anda dapat sedikit tertawa bersama terapis fisik Anda. Terapis fisik Anda terkadang merasa seperti raja rasa sakit, tetapi dia kemungkinan besar berusaha menghilangkan rasa sakit Anda, meskipun terkadang merasa menyebabkan rasa sakit adalah tujuan utamanya.

"Haven't Got Time for the Pain" oleh Carly Simon

Mungkin sulit untuk pergi ke klinik terapi fisik setelah cedera. Ini mungkin mengganggu rutinitas hari kerja normal Anda, atau mungkin menghalangi Anda menikmati waktu tenang bersama keluarga.

Lagu 1974 "Haven't Got Time for the Pain" sepertinya menggemakan poin ini. Anda mungkin sakit hati, dan Anda mungkin hanya ingin kembali normal lagi.

Jangan khawatir. Terapis fisik Anda memahami bahwa menghadiri terapi fisik terkadang bisa membebani. Begitu pula Carly Simon.

Dan terakhir, lagu terapi fisik paling populer:

"Fisik" oleh Olivia Newton John

Mungkin sangat jelas, tetapi "Fisik" adalah lagu terapi fisik yang paling populer. Siapa yang bisa melupakan video Olivia Newton-John yang melompat-lompat dengan spandeks dan penghangat kaki menyanyi, "Ayo fisik?" Terapi fisik sering kali melibatkan olahraga untuk membantu Anda meningkatkan mobilitas dan kekuatan, dan lagu ini benar-benar dapat membuat Anda bergerak.

  • Bagikan
  • Balik
  • Surel
  • Teks