Isi
- Kecelakaan
- Bunuh diri
- Pembunuhan
- Kanker
- Penyakit jantung
- Kondisi Bawaan
- Diabetes mellitus
- Kehamilan dan Melahirkan
- Penyakit Pernapasan Bawah Kronis
- Flu dan Pneumonia
Kecelakaan
Menurut data Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit 2017, kecelakaan menyumbang 45% kematian di antara orang-orang dalam kelompok usia 20 hingga 24. Kecelakaan kendaraan bermotor sendiri merupakan penyebab mayoritas kematian akibat kecelakaan di kalangan orang dewasa muda.
Kabar baiknya, tingkat kematian kendaraan bermotor telah menurun dalam beberapa tahun terakhir karena mobil menjadi lebih aman. Untuk melindungi diri Anda, kenakan sabuk pengaman, kendarai dengan bertahan dan hindari perilaku berisiko yang dapat menyebabkan kecelakaan.
Bunuh diri
Bunuh diri bertanggung jawab atas 18% kematian di antara orang-orang dari kelompok usia ini. Sayangnya, kebanyakan orang yang melakukan bunuh diri merasa itu adalah satu-satunya jalan keluar dari situasi perasaan tidak berdaya.
Namun, ada banyak sumber untuk orang-orang yang memiliki pikiran untuk bunuh diri. Jika Anda mengalami depresi atau masalah kesehatan mental lainnya, carilah bantuan. Dengan terapi bicara dan pengobatan, Anda dapat menemukan bahwa hidup itu berharga. Faktanya, kebanyakan orang yang mencoba bunuh diri mengatakan bahwa mereka menyesal.
Wawancara dengan 29 orang yang selamat dari percobaan bunuh diri dengan melompat dari Jembatan Golden Gate mengatakan mereka menyesali keputusan saat mereka melompat.
Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal sedang mengalami krisis, hubungi 1-800-273-TALK (8255) segera. Hotline gratis ini tersedia 24 jam sehari.
Pembunuhan
Lima belas persen kematian di antara orang-orang berusia 15 hingga 24 tahun disebabkan oleh pembunuhan. Pada tahun 2017, tiga perempat dari semua pembunuhan terhadap orang-orang dari semua kelompok umur di AS dilakukan dengan senjata api, dan kekerasan senjata lebih sering terjadi di perkotaan dan komunitas miskin.
Sayangnya, Anda tidak bisa serta merta mengontrol tempat tinggal Anda atau apa yang dilakukan orang lain. Namun, Anda dapat melakukan yang terbaik untuk melindungi diri Anda sendiri dengan menghindari situasi berbahaya dan konfrontatif dan mencari bantuan untuk kekerasan dalam rumah tangga.
Kanker
Kematian akibat kanker menyumbang 4 persen dari kematian di antara kelompok usia 20 hingga 24. Sayangnya, tidak ada cara yang terbukti untuk mencegah kanker, dan persentase ini mencakup banyak kanker pada masa kanak-kanak yang tidak dapat dicegah.
Penyakit jantung
Hampir 3% orang yang meninggal saat berusia 20 hingga 24 tahun meninggal karena penyakit jantung. Olahraga dan pola makan yang sehat dapat membantu mencegah dan memulihkan penyakit jantung, namun, banyak orang muda yang meninggal karena penyakit jantung dilahirkan bersamanya.
Kondisi Bawaan
Penyakit bawaan, beberapa diwarisi dari orang tua, seperti fibrosis kistik atau HIV yang ditularkan dari ibu, menyebabkan kurang dari 1% kematian di antara kelompok usia ini.
Diabetes mellitus
Diabetes adalah penyebab sedikit di bawah 1% kematian pada kelompok usia ini. Meskipun kemajuan dalam pengobatan memungkinkan penderita diabetes mellitus untuk hidup lebih lama, penyakit kronis masih dikaitkan dengan sejumlah komplikasi.
Penderita diabetes mengalami peningkatan risiko terkena serangan jantung dan juga stroke. Meskipun tidak ada obatnya, pola makan yang baik, olahraga, dan pengobatan dapat membantu penderita diabetes melitus.
Kehamilan dan Melahirkan
Mungkin mengejutkan bahwa kehamilan dan persalinan juga merupakan salah satu penyebab utama kematian bagi wanita muda berusia 20-24 tahun, tetapi ada risiko tertentu yang terkait dengan kehamilan dan persalinan. Sekitar 0,7% kematian di antara mereka yang berusia 20-24 terjadi selama kehamilan atau selama / setelah melahirkan.
Penyakit Pernapasan Bawah Kronis
Penyakit pernapasan bawah kronis menyumbang 0,6% kematian pada kelompok usia ini. Kurangi risiko Anda dengan tidak merokok atau berhenti merokok.
Flu dan Pneumonia
Anda mungkin tidak berpikir bahwa flu atau pneumonia sangat berbahaya jika Anda berusia remaja atau awal dua puluhan, tetapi 0,6% kematian pada kelompok usia 20 hingga 24 tahun disebabkan oleh flu dan pneumonia.
Dapatkan vaksin flu setiap tahun dan cuci tangan Anda secara teratur. Pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda tentang tindakan pencegahan ekstra yang harus dilakukan jika Anda memiliki sistem kekebalan yang lemah karena penyakit atau alasan lain.