4 Perawatan Kaki Atlet Terbaik Tahun 2020

Isi

• Pilihan Teratas Kami
• Krim Kaki Lomitrin Athlete's
• Bedak Kaki Atlet Gold Bond
• Sandal Atletik Sisi Utara
• Kaus Kaki Atletik Under Armour

Kaki atlet bisa menjadi masalah yang membuat frustrasi dan mengganggu. Kondisi ini juga dikenal sebagai tinea pedis dan disebabkan oleh jamur yang hidup di celah-celah kaki dan jari kaki yang hangat dan lembab.

Beberapa tindakan perawatan sederhana biasanya dapat mengatasi masalah kaki atlet. Rahasia keberhasilan pengobatan adalah menjaga kaki tetap bersih dan kering. Ini bisa jadi sulit, dan mungkin Melibatkan langkah-langkah yang mudah dilupakan. Meskipun demikian, tidak satu pun dari langkah-langkah ini yang terlalu sulit.

Pilihan Teratas Kami

Krim Kaki Lomitrin Athlete's

Beli di Amazon

Krim yang dijual bebas bekerja dengan baik untuk membantu perawatan kaki atlet. Biasanya, produk yang dijual bebas ini, jika digunakan dengan benar, cukup untuk perawatan kaki atlet. Perawatan resep biasanya tidak diperlukan.

Beberapa nama merek paling populer termasuk Lamisil dan Lotrimin. Persiapan ini di tahun-tahun sebelumnya memerlukan resep, tetapi sekarang Anda dapat membeli dan menggunakannya tanpa perlu ke dokter terlebih dahulu.

Meskipun dapat efektif dalam banyak kasus, Anda harus mengikuti petunjuknya dengan cermat. Satu kesalahan yang dilakukan banyak orang adalah mereka tidak terus menggunakan produk untuk jangka waktu yang disarankan setelah gejala mereka mulai hilang.

Pastikan untuk mengikuti instruksi ke surat itu. Jika Anda tidak merasa lega, Anda mungkin perlu menemui dokter Anda untuk mendapatkan obat topikal yang lebih kuat atau obat oral untuk menjernihkan kondisi Anda.

Saat jamur kaki atlet berada di bawah bantalan kuku, mungkin sulit untuk diberantas dengan perawatan topikal. Dalam situasi ini, konsultasi dengan dokter atau spesialis (seperti ahli penyakit kaki) dapat membantu untuk menentukan apakah perawatan yang lebih agresif diperlukan.

Bedak Kaki Atlet Gold Bond

Beli di Amazon

Bedak sederhana adalah pengobatan yang sangat baik untuk kutu air, jamur yang menyebabkan kutu air suka hidup di tempat yang lembab. Bedak akan membantu menjaga kaki tetap kering dan mencegah kutu air menjadi masalah. Banyak produk bedak tersedia untuk digunakan dalam perawatan kutu air - mereknya tidak terlalu penting.

Pastikan Anda benar-benar mengeringkan sela-sela jari kaki setelah mandi atau mandi.Jika Anda kesulitan membungkuk untuk melakukannya, coba gunakan pengering rambut untuk memastikan area tersebut kering. Saat berhadapan dengan kaki atlet, basah itu buruk, kering itu baik.

Sandal Atletik Sisi Utara

Beli di Amazon

Jika Anda mandi di gym, ruang ganti, atau fasilitas lain yang digunakan oleh banyak orang, kenakan sandal atletik saat mandi. Lantai ruang loker adalah rumah dari jamur kaki atlet. Ia menyukai bilik mandi uap, ruang ganti berkarpet, dan hampir di mana saja di gym.

Kenakan sandal atletik di ruang ganti gym setiap saat (termasuk saat mandi).

Anda juga harus mempertimbangkan untuk memakai sandal atau sepatu berujung terbuka daripada alas kaki tertutup saat Anda membereskan kasus kutu air. Peningkatan sirkulasi udara akan membantu menjaga kaki Anda tetap kering dan dingin, yang menghambat pertumbuhan jamur.

Kaus Kaki Atletik Under Armour

Beli di Amazon

Ini adalah perawatan kaki atlet yang paling sederhana dan yang paling penting dalam pencegahan penyakit kaki atlet. Dapatkan banyak kaus kaki, dan seringlah menggantinya. Kenakan kaus kaki baru untuk berolahraga, dan ganti segera setelah berolahraga.

Cuci kaus kaki Anda setelah digunakan. Jangan pernah, betapapun tergoda, kenakan kaus kaki yang Anda kenakan untuk aktivitas atletik sebelumnya sebelum dicuci.

Jika Anda biasanya mengenakan kaus kaki katun, pertimbangkan untuk beralih ke kaus kaki atletik yang terbuat dari serat penghilang keringat seperti CoolMax. Ini akan membantu kaki Anda tetap kering.