Isi
Saw palmetto (Serenoa repens atau Sabal serrulata) adalah tanaman yang digunakan dalam pengobatan herbal. Sering digunakan untuk melawan rambut rontok, saw palmetto juga biasa digunakan untuk kondisi yang mempengaruhi prostat.Suplemen saw palmetto biasanya mengandung ekstrak buah tanaman.
Keuntungan sehat
Dalam pengobatan alternatif, saw palmetto dikatakan membantu pengobatan masalah kesehatan termasuk asma, benign prostatic hypertrophy (BPH), sindrom nyeri panggul kronis, pilek, batuk, migrain, kanker prostat, dan sakit tenggorokan.
Saw palmetto juga dianggap dapat meningkatkan libido, sekaligus meredakan stres.
Studi ilmiah telah memberikan dukungan terbatas untuk beberapa manfaat ini.
BPH
Salah satu penggunaan saw palmetto yang paling umum adalah pengobatan BPH, suatu kondisi yang ditandai dengan pembesaran prostat. BPH tidak dianggap sebagai masalah kesehatan yang serius, tetapi sering menimbulkan gejala seperti peningkatan kebutuhan untuk buang air kecil. Ini juga dapat menyebabkan infeksi saluran kemih dan komplikasi lainnya.
Beberapa penelitian kecil menunjukkan bahwa saw palmetto dapat membantu meringankan gejala BPH. Namun, sebuah laporan diterbitkan di Database Cochrane untuk Tinjauan Sistematis pada 2012 menemukan bahwa saw palmetto mungkin tidak efektif dalam mengobati gejala kemih yang terkait dengan BPH.
Untuk laporan ini, para peneliti menganalisis 32 uji klinis yang diterbitkan sebelumnya dengan total 5.666 peserta. Analisis mereka menentukan bahwa penggunaan saw palmetto tidak memperbaiki ukuran aliran kemih atau ukuran prostat pada pria dengan gejala saluran kemih bagian bawah terkait BPH.
Rambut rontok
Saw palmetto dikatakan menghambat aktivitas 5-alpha-reductase, enzim yang terlibat dalam mengubah testosteron menjadi hormon yang disebut dihidrotestosteron. Dihidrotestosteron tampaknya memainkan peran kunci dalam perkembangan alopesia androgenik, suatu kondisi yang lebih dikenal sebagai kerontokan rambut pola pria.
Meskipun penelitian tentang efek saw palmetto terhadap rambut rontok masih terbatas, ada beberapa bukti bahwa itu dapat membantu mengobati alopecia androgenetik.
Dalam studi percontohan yang diterbitkan di Jurnal Pengobatan Alternatif dan Pelengkap pada tahun 2002, misalnya, sekelompok laki-laki dengan alopecia androgenetik ringan sampai sedang menunjukkan "respon yang sangat positif" terhadap pengobatan dengan saw palmetto dan beta-sitosterol. Penulis penelitian sebagian mengaitkan temuan ini dengan melihat kemungkinan palmetto memblokir aktivitas reduktase 5-alfa.
Manfaat Lainnya
Penelitian yang muncul menunjukkan bahwa saw palmetto menunjukkan janji dalam pengobatan kondisi kesehatan tertentu lainnya.
Misalnya studi kecil yang dipublikasikan di jurnal Swiss Urologia Internationalis pada tahun 2010 menemukan bahwa saw palmetto mungkin bermanfaat bagi pasien dengan prostatitis kronis / sindrom nyeri panggul kronis.
Dalam studi tersebut, 102 pasien dengan prostatitis kronis / sindrom nyeri panggul kronis dibagi menjadi dua kelompok: kelompok pertama menerima kombinasi saw palmetto, selenium, dan likopen; kelompok kedua menerima saw palmetto sendirian. Setelah delapan minggu pengobatan, kedua kelompok menunjukkan perbaikan gejala yang signifikan.
Ada juga beberapa bukti bahwa mengonsumsi saw palmetto sebelum menjalani operasi prostat dapat mengurangi waktu yang dihabiskan dalam operasi (serta kehilangan darah, perkembangan masalah selama operasi, dan total waktu yang dihabiskan di rumah sakit).
Kemungkinan Efek Samping
Saw palmetto dapat menyebabkan sejumlah efek samping, termasuk:
• bau mulut
• sembelit
• diare
• pusing
• kelelahan
• sakit kepala
• mual
• perut
• muntah
Selain itu, beberapa pria yang memakai saw palmetto telah melaporkan disfungsi ereksi, nyeri atau pembesaran payudara, dan perubahan hasrat seksual.
Meskipun belum dibuktikan dengan baik pada manusia, saw palmetto dapat memengaruhi kadar hormon seks, seperti estrogen dan testosteron. Oleh karena itu, orang dengan kondisi sensitif hormon (termasuk kanker payudara dan kanker prostat) harus berkonsultasi dengan dokter mereka sebelum menggunakan saw palmetto. Anak-anak dan wanita hamil tidak boleh mengonsumsi saw palmetto.
Ada laporan kasus langka yang menggambarkan radang hati, pankreatitis, penyakit kuning, sakit kepala, pusing, insomnia, depresi, kesulitan bernapas, nyeri otot, tekanan darah tinggi, nyeri dada, irama jantung yang tidak normal, pembekuan darah, dan penyakit jantung, tetapi tidak ada ' tidak jelas disebabkan oleh saw palmetto.
Setidaknya dua laporan kasus telah mengaitkan saw palmetto dengan pendarahan hebat. Orang dengan gangguan perdarahan atau yang sedang mengonsumsi obat antikoagulan atau antiplatelet seperti warfarin (Coumadin®), aspirin, atau clopidogrel (Plavix®) harus menghindari penggunaan saw palmetto kecuali di bawah pengawasan medis. Ini juga harus dihindari setidaknya dua minggu sebelum atau setelah operasi.
Dosis dan Persiapan
Tidak ada cukup data ilmiah untuk memberikan dosis saw palmetto yang direkomendasikan. Dalam studi yang mengevaluasi efek saw palmetto pada pasien operasi prostat, dosis ekstrak saw palmetto 320 mg diambil setiap hari selama dua bulan sebelum operasi.
Dosis yang tepat untuk Anda mungkin tergantung pada faktor-faktor termasuk usia, jenis kelamin, dan riwayat kesehatan Anda. Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk mendapatkan saran yang dipersonalisasi.
Apa yang dicari
Anda dapat membeli suplemen makanan yang mengandung saw palmetto di banyak toko makanan alami, toko obat, dan toko yang mengkhususkan diri pada produk herbal. Saw palmetto juga banyak tersedia untuk pembelian online.
Jika Anda memilih untuk membeli ini atau suplemen apa pun, National Institutes of Health (NIH) merekomendasikan agar Anda mencari label Fakta Tambahan pada produk yang Anda beli. Label ini akan berisi informasi penting termasuk jumlah bahan aktif per sajian, dan bahan tambahan lainnya (seperti pengisi, pengikat, dan perasa).
Terakhir, organisasi menyarankan agar Anda mencari produk yang mengandung segel persetujuan dari organisasi pihak ketiga yang menyediakan pengujian kualitas. Organisasi ini termasuk U.S. Pharmacopeia, ConsumerLab.com, dan NSF International. Segel persetujuan dari salah satu organisasi ini tidak menjamin keamanan atau keefektifan produk tetapi memberikan jaminan bahwa produk diproduksi dengan benar, mengandung bahan yang tercantum pada label, dan tidak mengandung tingkat kontaminan yang berbahaya.