Isi
Pterostilbene adalah senyawa yang ditemukan secara alami dalam blueberry. Ini adalah bahan kimia yang mirip dengan resveratrol dan tersedia dalam bentuk suplemen makanan. Penelitian awal menunjukkan bahwa pterostilbene dapat mengurangi peradangan dan menawarkan manfaat antioksidan.Karena kurangnya penelitian, sedikit yang diketahui tentang keamanan penggunaan suplemen makanan yang mengandung pterostilbene dalam jangka panjang atau teratur. Ingatlah bahwa suplemen belum diuji keamanannya, dan suplemen makanan sebagian besar tidak diatur. Dalam beberapa kasus, produk mungkin memberikan dosis yang berbeda dari jumlah yang ditentukan untuk setiap ramuan. Dalam kasus lain, produk mungkin terkontaminasi zat lain seperti logam. Selain itu, keamanan suplemen pada wanita hamil, ibu menyusui, anak-anak, dan orang dengan kondisi medis atau yang sedang minum obat belum ditetapkan.
Suplemen yang mengandung pterostilbene dijual di banyak toko makanan alami dan di toko yang mengkhususkan diri pada suplemen makanan. Mereka juga dapat ditemukan secara online.
Kegunaan
Dalam pengobatan alternatif, pterostilbene disebut-sebut untuk pencegahan dan pengobatan masalah kesehatan berikut:
- Penyakit Alzheimer
- aterosklerosis
- diabetes
- tekanan darah tinggi
- Kolesterol Tinggi
- resistensi insulin
Ini juga dikatakan untuk melindungi dari bentuk kanker tertentu dan menjaga ingatan seiring bertambahnya usia.
Meskipun saat ini ada kekurangan uji klinis yang menguji efek pterostilbene, sejumlah studi pendahuluan menunjukkan bahwa pterostilbene dapat menawarkan beberapa manfaat kesehatan. Berikut adalah beberapa temuan kunci dari penelitian yang tersedia.
Kesehatan jantung
Pterostilbene menjanjikan perlindungan terhadap aterosklerosis, atau pengerasan arteri, menurut sebuah studi tahun 2012 yang diterbitkan dalam Apoptosis. Dalam tes pada sel manusia dan tikus, para ilmuwan menunjukkan bahwa pterostilbene dapat menghambat penumpukan kolesterol LDL, atau kolesterol jahat. Studi ini juga menemukan bahwa pterostilbene dapat membantu melawan stres oksidatif, proses biologis yang merusak yang dianggap sebagai faktor kunci dalam perkembangan penyakit jantung.
Penyakit Alzheimer
Pterostilbene dapat membantu melindungi terhadap penyakit Alzheimer dan penurunan kognitif terkait penuaan, menurut sebuah studi berbasis hewan yang diterbitkan dalam Neurobiology of Aging pada tahun 2012. Dalam tes pada tikus, penulis studi tersebut menentukan bahwa pterostilbene dapat membantu menjaga fungsi kognitif, sebagian dengan mengurangi peradangan.
Kanker
Sejumlah studi pendahuluan menunjukkan bahwa pterostilbene dapat menawarkan manfaat anti kanker. Dalam laporan tahun 2012 yang diterbitkan dalam Journal of Surgical Research, para ilmuwan meninjau penelitian yang tersedia tentang pterostilbene sebagai agen anti-kanker dan menemukan bahwa pterostilbene dapat menghambat pertumbuhan kanker dengan mengubah siklus sel kanker, menginduksi apoptosis (sejenis kematian sel terprogram yang penting untuk menghentikan perkembangbiakan sel kanker) dan menghambat metastasis (penyebaran kanker dari satu bagian tubuh ke bagian lain). Kajian tersebut juga menentukan bahwa efek antioksidan pterostilbene dapat memainkan peran kunci dalam perlindungan kanker.
Terlebih lagi, beberapa studi dan studi berbasis hewan baru-baru ini tentang sel manusia telah menemukan bahwa pterostilbene mungkin efektif untuk perlindungan terhadap kanker payudara, kanker prostat, dan kanker usus besar.
Menggunakan Pterostilbene untuk Kesehatan
Terlalu dini untuk merekomendasikan penggunaan suplemen pterostilbene sebagai pengobatan standar untuk kondisi apapun, namun, meningkatkan asupan pterostilbene dengan mengonsumsi blueberry secara teratur dapat membantu meningkatkan kesehatan Anda. Penelitian menunjukkan bahwa diet tinggi buah beri dapat membantu melawan penurunan kognitif dan melindungi kesehatan jantung.
Penting juga untuk diperhatikan bahwa mengobati sendiri kondisi kronis seperti diabetes dengan pterostilbene dan menghindari atau menunda perawatan standar dapat menimbulkan konsekuensi yang serius. Jika Anda mempertimbangkan penggunaan pterostilbene dalam pengobatan kondisi kronis, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda.