Isi
Geranium Afrika Selatan (Pelargonium sidoides), juga dikenal sebagai geranium hitam atau Cape pelargonium, adalah ramuan yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional Afrika Selatan. Akar tanaman biasanya disuling menjadi ekstrak dan digunakan dalam pengobatan batuk dan pilek untuk meringankan gejala dan mengurangi durasi penyakit.Para pendukung mengklaim bahwa geranium Afrika Selatan dapat membantu melawan infeksi saluran pernapasan bagian atas, termasuk flu biasa, bronkitis, dan sinusitis.
Ketika digunakan dalam pengobatan tradisional Afrika, geranium Afrika Selatan sering disebut sebagai umckaloabo, kaloba, atau umcka.
P. sidoides jangan bingung dengan P. tombolens (rose geranium) biasa digunakan untuk membuat minyak esensial untuk aromaterapi, perasa, dan pembuatan parfum.
Keuntungan sehat
Sebagian besar penelitian yang berkaitan dengan pelargonium terbatas pada penelitian tabung reaksi. Dalam kapasitas ini, P. sidoides ekstraknya diketahui dapat menetralkan bakteri dan virus tertentu. Apakah efek yang sama dapat dicapai dengan menelan ekstrak tumbuhan masih belum pasti. Bukti saat ini beragam.
Pilek dan Sinusitis
Untuk tinjauan studi 2013 yang diterbitkan di Database Cochrane untuk Tinjauan Sistematis, peneliti menganalisis penelitian yang diterbitkan sebelumnya dan menyimpulkan itu P. sidoides dapat mengurangi durasi infeksi flu atau sinus. Terlepas dari temuan ini, penulis mengakui bahwa kualitas penelitiannya rendah.
Dalam review lain yang diterbitkan di Pediatri Akademik pada 2018, para ilmuwan mengevaluasi 11 studi yang menyelidiki keefektifan echinacea, pelargonium, dan obat-obatan herbal lainnya dalam mengobati infeksi saluran pernapasan pada anak-anak.
Sementara echinacea (salah satu pengobatan herbal paling populer) gagal memberikan bantuan apapun, pelargonium menunjukkan "bukti moderat untuk kemanjuran" dalam mengobati infeksi saluran pernapasan yang tidak rumit.
Pengobatan Pilek dan Flu Alami dan HerbalBronkitis akut
Pelargonium juga dapat membantu meringankan gejala bronkitis, saran tinjauan studi tahun 2013 dari Jerman. Seperti penelitian sebelumnya, terdapat beberapa bukti tentang efek yang menguntungkan, tetapi sebagian besar hasil tersebut dipengaruhi oleh kualitas penelitian yang buruk.
Berdasarkan bukti saat ini, para peneliti menyimpulkan bahwa ekstrak oral P. sidoides dapat meredakan bronkitis pada anak-anak. Formulasi tablet, sebaliknya, tampaknya tidak berpengaruh.
Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mendukung hasil ini.
Kemungkinan Efek Samping
Keamanan pengobatan pelargonium sebagian besar belum teruji.Efek samping yang sering dikutip termasuk sakit perut, mual, mulas, atau gejala pernapasan yang memburuk.
Pelargonium mengandung zat yang dikenal sebagai kumarin yang bertindak sebagai antikoagulan (pengencer darah). Karena itu, Anda harus menghindari penggunaan pelargonium dengan antikoagulan resep seperti warfarin karena dapat menyebabkan perdarahan yang berlebihan. Untuk alasan yang sama, Anda harus berhenti mengonsumsi pelargonium setidaknya dua minggu sebelum operasi atau prosedur gigi.
Pelargonium juga harus digunakan dengan hati-hati pada orang dengan penyakit autoimun seperti psoriasis, rheumatoid arthritis, lupus, dan hepatitis autoimun, menurut European Medicines. Melakukannya dapat mengaktifkan antibodi yang memicu gejala autoimun.
Bicaralah dengan dokter Anda sebelum menggunakan suplemen herbal apa pun. Karena kurangnya penelitian keamanan, pengobatan pelargonium tidak boleh digunakan oleh anak-anak, wanita hamil, atau ibu menyusui.
Kerusakan Hati
Ada juga beberapa kekhawatiran bahwa penggunaan pelargonium dalam jangka panjang atau berlebihan dapat menyebabkan kerusakan hati.
Menurut sebuah studi tahun 2016 dari Jerman, P. sidoides termasuk di antara lima tumbuhan yang diduga menyebabkan keracunan hati bila digunakan untuk tujuan pengobatan. Penyebab lain termasuk valerian (Valeriana), peppermint (Mentha piperita), St. John's wort (Hypericum perforatum), dan permen karet biru Tasmania (Globulus kayu putih).
Dalam salah satu kasus yang dilaporkan, kerusakan hati terjadi setelah menggunakan ekstrak pelargonium hanya selama lima hari.
Jika Anda memutuskan untuk menggunakan pelargonium (terutama ekstrak yang sangat terkonsentrasi), hubungi dokter Anda jika Anda mengalami tanda-tanda keracunan hati, termasuk kelelahan, sakit perut, mual, urin berwarna gelap, tinja berwarna terang, atau kulit atau mata kuning
Anda juga harus menghindari pelargonium jika Anda menderita penyakit hati, peminum berat, atau minum obat yang dimetabolisme oleh hati.
Dosis dan Persiapan
Tidak ada pedoman yang mengatur penggunaan suplemen pelargonium secara tepat. Dosis "aman" dapat bervariasi dan dapat dipengaruhi oleh usia, jenis kelamin, berat badan, pengobatan, dan kesehatan umum.
Obat pelargonium biasanya dijual sebagai ekstrak, tincture, suspensi oral, sirup, atau tutup gel. Sebagai pedoman umum, jangan pernah mengambil lebih dari yang ditentukan pada label produk. Meski begitu, tidak diketahui kapan suplemen pelargonium bisa menjadi toksik.
Pelargonium hanya ditujukan untuk penggunaan jangka pendek, idealnya atau tidak lebih dari lima hingga tujuh hari. Obat dan suplemen mudah didapat dari internet dan di banyak toko makanan kesehatan.
Apa yang dicari
Suplemen makanan tidak tunduk pada pengujian dan penelitian yang ketat di Amerika Serikat. Karena itu, kualitas suatu produk bisa bervariasi, terkadang sangat. Untuk memastikan kualitas dan keamanan, hanya beli produk pelargonium dari produsen terkemuka dengan keberadaan merek yang mapan.
Sementara banyak produsen vitamin akan secara sukarela mengirimkan produk mereka untuk diuji oleh badan sertifikasi independen seperti ConsumerLab atau U.S. Pharmacopeia (USP), produsen suplemen herbal jarang melakukannya. Hal ini dapat membuat Anda buta tentang apa yang ada di dalam suplemen atau apa yang mungkin hilang.
Demi keamanan, hindari membeli pelargonium kering atau bubuk, yang mungkin mengandung pestisida, logam berat, dan racun lainnya. Anda juga harus menahan godaan untuk membuat tingtur atau ekstrak Anda sendiri karena Anda akan sedikit dapat mengontrol konsentrasi atau dosisnya.
Pertanyaan Lain
Apakah geranium Afrika Selatan bisa dimakan?
Sebagian besar jenis geranium dapat dimakan, dan geranium Afrika tidak terkecuali. Bunganya memiliki aroma harum, sedikit pedas, sedangkan daunnya memiliki rasa asam yang menyenangkan, rasa berumput.
Geranium segar juga bisa dibuat menjadi teh dengan menyeduh ¼ cangkir bunga dan daun cincang halus dengan satu cangkir air panas mendidih. Beberapa orang percaya bahwa menyesap teh geranium dapat membantu meringankan gangguan pencernaan.
Namun, Anda harus menghindari mengonsumsi geranium segar terlalu banyak karena asam oksalat dalam tanaman (yang menimbulkan bau tajam) dapat menyebabkan gangguan pencernaan, mual, muntah, dan diare. Anda juga harus menghindari bunga atau daun yang mungkin telah disemprot dengan pestisida atau terkena pupuk kimia.
Dalam hal penggunaan obat, akar geranium Afrika Selatan diyakini lebih bermanfaat daripada batang, daun, atau bunganya.
Manfaat Geranium Mawar, Efek Samping, dan Alternatifnya