Isi
Minyak emu adalah produk alami yang dibuat dari lemak halus emu, burung besar yang tidak bisa terbang asli Australia. Kaya akan antioksidan seperti vitamin A dan lemak tak jenuh ganda, minyak emu telah lama digunakan dalam budaya Aborigin untuk menyembuhkan luka dan mengobati gangguan kulit yang umum.Minyak berasal dari timbunan lemak tepat di bawah kulit burung. Ini kemudian diproses, disaring, dan disaring dengan berbagai standar untuk mendapatkan minyak kuning cerah yang dikatakan memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-penuaan. Minyak emu juga terkadang dikonsumsi secara internal sebagai tonik kesehatan untuk mengobati gangguan pencernaan dan radang sendi.
Keuntungan sehat
Orang Aborigin telah lama menggunakan minyak emu untuk membantu penyembuhan luka dan mengobati kondisi kulit seperti jerawat, eksim, psoriasis, rosacea, dan herpes zoster. Saat digunakan untuk perawatan rambut, minyak emu dikatakan dapat meningkatkan kepenuhan, menambah kilau, mengontrol ketombe, menghilangkan ujung bercabang, dan mencegah rambut rontok. Minyak emu bahkan terkadang digunakan sebagai pengusir serangga alami.
Saat dikonsumsi, minyak emu olahan dianggap menawarkan manfaat kesehatan, sebagian karena terdiri dari hampir 70% lemak tak jenuh ganda "sehat".
Ada beberapa yang berpendapat bahwa lemak yang menyehatkan jantung ini bahkan dapat membantu menurunkan berat badan, kolesterol tinggi, penyakit radang usus (IBD), dan radang sendi.
Sementara beberapa produsen dengan cepat mempromosikan klaim tersebut, sebenarnya hanya ada sedikit bukti bahwa minyak emu dapat memperbaiki kulit atau rambut seseorang, apalagi mengobati kondisi kesehatan umum atau kronis. Sebagian besar bukti hanya bersifat anekdot.
Dengan itu dikatakan, sejumlah penelitian yang lebih kecil telah meneliti manfaat minyak emu dalam mengobati beberapa gangguan umum dan tidak umum. Inilah yang mereka temukan:
Kondisi Kulit
Minyak emu mencegah hilangnya kelembapan dan mengunci kelembapan kulit yang ada. Dikatakan untuk mengobati kondisi kulit inflamasi, termasuk dermatitis, infeksi, dan sengatan matahari, meskipun mekanisme kerjanya yang tepat tidak jelas.
Para pendukung berpendapat bahwa efek anti-inflamasi dikaitkan dengan asam lemak omega-3, omega-6, dan omega-9 yang menghambat enzim siklooksigenase (COX) dengan cara yang mirip seperti Voltaren (diklofenak) dan obat anti-inflamasi nonsteroid lainnya ( NSAID).
Terlepas dari pernyataan seperti itu, minyak emu tidak mungkin memberikan efek anti-inflamasi yang kuat karena kandungan asam lemak sebenarnya tidak lebih besar dari kebanyakan minyak ikan.
Ini bukan untuk mengatakan bahwa minyak emu tidak memiliki tempat dalam perawatan kondisi kulit. Misalnya, studi tahun 2016 di Jurnal Terapi Pelengkap dan Alternatif Berbasis Bukti melaporkan bahwa penggunaan krim minyak emu setiap hari ke areola wanita menyusui secara signifikan mengurangi retakan dan pendarahan dibandingkan dengan wanita yang tidak menggunakan krim. (Namun, tidak ada penilaian mengenai keamanan minyak emu untuk bayi yang disusui.)
Di daerah lain, minyak emu telah gagal memenuhi klaimnya yang luas. Sebuah studi berbasis hewan yang diterbitkan di Penelitian dan Praktek Dermatologi menyimpulkan bahwa penggunaan minyak emu untuk mengobati luka bakar memiliki efek negatif, memperlambat penyembuhan dan memperpanjang peradangan dibandingkan tidak melakukan pengobatan sama sekali.
Radiasi dan Kemoterapi
Terlepas dari kekurangannya dalam mengobati kondisi kulit yang meradang, ada beberapa bukti bahwa efek hidrasi minyak emu bermanfaat bagi orang yang menjalani radiasi atau kemoterapi untuk kanker.
Menurut sebuah studi tahun 2015 di Jurnal Internasional Onkologi Radiasi, Biologi, dan Fisika, aplikasi minyak emu dua kali sehari setelah terapi radiasi mengurangi keparahan kulit kemerahan, ruam, pengelupasan, dan pembengkakan dibandingkan dengan minyak biji kapas.
(Apakah itu lebih baik dibandingkan dengan krim kulit yang lebih umum diresepkan, seperti A&D, Eucerin, Aquaphor, Biafene, atau Radiacare, masih harus ditetapkan.)
Demikian pula penelitian berbasis hewan yang dipublikasikan di Jurnal Nutrisi Inggris melaporkan bahwa minyak emu yang dikonsumsi secara oral membantu meringankan gejala mucositis, efek samping umum dari kemoterapi yang ditandai dengan peradangan pada selaput lendir saluran pencernaan. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan apakah hal yang sama mungkin terjadi pada manusia.
Gangguan pencernaan
Ada beberapa bukti, meskipun sedikit, bahwa minyak emu dapat membantu pengobatan penyakit radang usus (IBD).
Sebuah studi tahun 2016 di Pengobatan Pelengkap dan Alternatif BMC melaporkan bahwa tikus yang diberi makan minyak emu dan lidah buaya selama lima hari sebelum pengobatan dengan indometasin (NSAID yang biasa digunakan untuk orang dengan penyakit Crohn) mengalami peradangan usus yang lebih sedikit dan lebih sedikit tukak yang berhubungan dengan pengobatan dibandingkan yang tidak.
Meskipun ini menunjukkan bahwa minyak emu mungkin menawarkan beberapa tingkat perlindungan usus pada orang dengan IBD, tidak jelas dari penelitian ini apakah minyak emu, lidah buaya, atau keduanya merupakan bahan aktifnya. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menetapkan keamanan dan efektivitasnya pada manusia.
Kemungkinan Efek Samping
Meskipun minyak emu telah digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan aborigin, hanya sedikit yang diketahui tentang keamanan jangka panjang produk tersebut, terutama bila dikonsumsi secara oral.
Saat digunakan untuk perawatan kulit atau rambut, minyak emu olahan umumnya dianggap aman dan dapat ditoleransi dengan baik. Masalahnya, tentu saja, kualitas minyak emu bisa sangat bervariasi, dengan minyak dengan kadar yang lebih rendah sering kali menyebabkan kemerahan dan iritasi.
Sebelum mengoleskan minyak emu ke kulit atau rambut, selalu uji minyak pada sebagian kecil kulit dan tunggu 24 jam untuk melihat apakah muncul kemerahan, bengkak, atau ruam.
Meskipun minyak emu sudah tersedia dalam bentuk kapsul dan oral, tidak diketahui pada dosis apa minyak tersebut mungkin tidak aman atau menimbulkan risiko overdosis. Selain itu, ada sedikit penelitian yang dipublikasikan tentang kemungkinan efek samping atau interaksi yang mungkin terjadi dengan penggunaan oral.
(Bahkan minyak ikan, dikonsumsi dengan aman sebagai suplemen makanan, memiliki efek samping dan interaksi yang menghalangi sebagian orang untuk menggunakannya.)
Karena kurangnya penelitian keamanan, penggunaan minyak emu secara internal harus dihindari pada anak-anak, wanita hamil, dan ibu menyusui. Orang lain harus menggunakan suplemen minyak emu dengan sangat hati-hati, idealnya di bawah bimbingan ahli kesehatan yang berkualifikasi
Dosis dan Persiapan
Minyak emu ditawarkan dalam berbagai aplikasi topikal, termasuk minyak tidak dimurnikan dan minyak penyulingan tinggi dalam botol penetes kaca. Ada juga semprotan minyak emu dan krim atau lotion pelembab yang diperkaya dengan minyak emu.
Minyak emu juga ditawarkan sebagai suplemen makanan, biasanya sebagai tutup gel atau minyak kelas makanan. Meskipun tidak ada pedoman untuk penggunaan minyak emu yang tepat saat dikonsumsi secara internal, sebagian besar produsen merekomendasikan dosis 2 gram setiap hari (sekitar 1/2 sendok teh atau 1 atau 2 tutup gel). Jangan pernah melebihi dosis yang dianjurkan pada label produk.
Meskipun minyak emu dapat membantu melembabkan dan melembabkan kulit, sebaiknya tidak digunakan untuk mengobati luka bakar, luka sayat, ruam, atau cedera kulit lainnya. Melakukannya dapat memperlambat penyembuhan kulit dibandingkan dengan perawatan pertolongan pertama yang lebih umum.
Apa yang dicari
Di Amerika Serikat. banyak minyak emu berasal dari peternak independen yang menjadikan minyak berharga sebagai tambahan untuk bisnis mereka. Beberapa akan menjual oli ke produsen spesialis untuk disempurnakan; orang lain akan melakukannya sendiri.
Karenanya, kualitas minyak emu dapat sangat bervariasi dari satu produsen ke produsen lainnya. Untuk lebih menjamin kualitas dan keamanan, ada beberapa hal yang harus Anda lakukan:
- Periksa kredensial. Salah satu cara yang baik adalah melihat apakah produsennya adalah anggota bersertifikat dari American Emu Association (AEA), sebuah organisasi nirlaba yang didedikasikan untuk pertanian etis burung emu.
- Periksa nilainya. Dalam upaya untuk membatasi penjualan produk yang dipalsukan, AEA menetapkan sistem penilaian minyak emu: Grade A (penyulingan penuh), Grade B (setelah dimurnikan), dan Grade C (mentah). Sebagai aturan umum, hindari apa pun tapi Grade A.
- Beli organik. Jika minyak disuling dari produsen perantara, pilih merek yang disertifikasi organik oleh Departemen Pertanian AS (USDA).
- Hindari bahan tambahan. Beberapa bahan tambahan, termasuk minyak nabati dan pengawet, dapat menyebabkan iritasi pada kulit. Beli hanya minyak berlabel "murni", yang berarti tidak ada bahan tambahan apa pun.
- Periksa warna dan baunya. Minyak emu olahan harus memiliki warna kuning cerah dan sedikit bau. Minyak emu olahan juga memiliki sedikit rasa.
Jika membeli suplemen minyak emu, aturan praktis yang sama berlaku.
Karena suplemen makanan sebagian besar tidak diatur di Amerika Serikat (dan beberapa produsen minyak emu mengirimkan produk mereka untuk pengujian kualitas), ada beberapa cara yang masuk akal untuk mengetahui apakah satu merek lebih baik daripada merek berikutnya.
Sebagai konsumen, penting untuk mengerjakan pekerjaan rumah Anda dan tidak disesatkan oleh klaim kesehatan. Tidak hanya klaim ini tidak didukung dengan baik, tetapi juga ilegal bagi produsen suplemen untuk melakukannya di Amerika Serikat.
Menanggapi klaim tersebut, Food and Drug Administration (FDA) AS menampilkan minyak emu dalam laporan berjudul "Bagaimana Mengenali Penipuan Kesehatan," memperingatkan konsumen untuk "curiga terhadap produk yang mengklaim dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit yang tidak terkait. "
Pertanyaan Lain
Berapa lama minyak emu disimpan?
Minyak emu Grade A memiliki daya tahan sekitar 18 bulan hingga dua tahun. Minyak dengan kadar yang lebih rendah memiliki umur yang jauh lebih pendek, hanya karena ada protein dan senyawa lain yang menyebabkan pembusukan dini.
Minyak emu dapat disimpan di ruangan yang sejuk dan kering. Anda dapat memperpanjang umur simpan dengan menyimpan minyak di lemari es. Meskipun oli akan mengental selama disimpan di lemari es, konsistensi oli akan segera kembali normal setelah dikeluarkan.
Jangan pernah menggunakan produk minyak emu yang sudah melewati tanggal kedaluwarsanya, dan buang minyak yang telah berubah warna atau konsistensinya dan / atau berbau anyir.