Isi
- Surveilans untuk Kanker Usus Besar atau Rektal
- Mencegah Kekambuhan
- Mengelola Efek Samping Fisik Pengobatan
- Mengelola Efek Samping Emosional Pengobatan
Perjalanan kanker Anda akan berlanjut lama setelah Anda menerima pengobatan untuk kanker usus besar atau pengobatan untuk kanker rektal — bahkan jika Anda sekarang hidup bebas kanker.
Meskipun kanker tidak harus menentukan Anda, penyakit mengubah hidup Anda dalam beberapa cara. Anda harus berurusan dengan efek fisik langsung dan jangka panjang dari pengobatan, skrining dan pemantauan berkelanjutan, kekhawatiran baru tentang tetap sehat dan berbagai macam emosi.
Masa pasca perawatan ini disebut survivorship. Meskipun tingkat kelangsungan hidup bervariasi dari satu pasien ke pasien lainnya, terdapat beberapa kekhawatiran umum yang sering mempengaruhi pasien yang selamat dari kanker.
Surveilans untuk Kanker Usus Besar atau Rektal
Setelah Anda menyelesaikan perawatan, Anda harus bertemu dengan tim perawatan kesehatan Anda untuk meninjau ringkasan perawatan Anda dan menyusun rencana pengawasan. Ringkasan perawatan Anda adalah daftar semua perawatan yang Anda terima (dan komplikasi terkait), saat setiap perawatan dilakukan dan informasi kontak untuk setiap klinik.
Rencana perawatan pengawasan membantu tim memantau Anda dengan cermat untuk kekambuhan kanker dalam beberapa bulan dan tahun setelah perawatan. Dokter Anda akan menetapkan jadwal kunjungan kantor dan merekomendasikan tes skrining pada interval tertentu. Meskipun jadwal tindak lanjut akan berbeda dari pasien ke pasien, biasanya mencakup yang berikut:
Ujian fisik (biasanya setiap tiga sampai enam bulan)
Kolonoskopi
Computed tomography (CT) dan pencitraan lainnya
Pekerjaan darah untuk memeriksa penanda tumor
Mencegah Kekambuhan
Meskipun tidak ada cara untuk menjamin bahwa kanker usus besar atau kanker rektal Anda tidak akan kembali setelah perawatan, Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk menjalani gaya hidup yang lebih sehat secara keseluruhan. Membuat pilihan gaya hidup yang lebih baik dapat membantu menurunkan risiko kekambuhan serta risiko mengembangkan kondisi kesehatan lainnya. Pilihan ini termasuk yang berikut:
Pertahankan berat badan yang sehat. Turunkan berat badan jika perlu.
Lakukan lebih banyak olahraga. Menjadi aktif dapat membantu Anda mentolerir efek samping dengan lebih baik.
Berhenti merokok.
Selain menjalani gaya hidup yang lebih sehat, sangat penting untuk mengikuti rekomendasi dokter Anda tentang pemeriksaan dan kunjungan tindak lanjut. Pengawasan yang tepat akan memastikan bahwa Anda mendapatkan perawatan terbaik jika kanker Anda kembali.
Mengelola Efek Samping Fisik Pengobatan
Pengobatan kanker usus besar dan rektal dapat menyebabkan beberapa efek samping fisik, yang dapat bersifat sementara atau tahan lama. Anda mungkin dapat mengelola beberapa efek ini dengan makan makanan seimbang dan mempertahankan gaya hidup sehat.
Efek Samping Sementara
Perawatan untuk usus besar dan kanker rektal termasuk pembedahan, kemoterapi dan radiasi. Perawatan ini dapat menyebabkan efek samping sementara yang terjadi selama perawatan tetapi kemudian mereda setelah perawatan selesai. Efek samping sementara yang umum termasuk yang berikut ini:
Kelelahan. Kelelahan sangat umum terjadi dan dapat dibantu dengan olahraga, tidur siang, tidur setidaknya delapan jam semalam, makan makanan yang sehat dan melakukan aktivitas pada saat tingkat energi Anda paling tinggi.
Sembelit. Efek samping ini dapat diatasi dengan pelunak feses dan diet.
Diare. Efek samping ini dapat ditangani dengan obat-obatan, tetapi harus segera dilaporkan ke dokter Anda.
Demam. Jika Anda demam, hubungi tim perawatan kesehatan Anda, karena itu bisa jadi merupakan tanda infeksi.
Efek samping lainnya. Neuropati, ruam, tekanan darah tinggi, sariawan, dan inkontinensia juga merupakan efek samping umum dari kemoterapi dan radiasi. Dokter Anda akan merekomendasikan pengobatan dan metode lain untuk mengelola efek samping ini.
Nasihat Nutrisi untuk Pasien Kanker Usus Besar dan Rektal
Ada cara untuk mengelola efek samping perawatan Anda melalui diet:
Hindari serat yang berlebihan. Jika Anda pernah menjalani operasi, jauhi makanan berserat tinggi seperti buah dan sayuran, berondong jagung, dan kacang-kacangan.
Pilih makanan ringan. Makanan dingin yang tidak terlalu berbau, seperti keju cottage, buah kaleng, dan yogurt, mungkin lebih mudah ditoleransi. Hindari makanan yang digoreng, berminyak, dan pedas.
Pelan - pelan. Jika Anda mengalami mual, cobalah makan dan minum secara perlahan. (Minum obat antimual sesuai resep.)
Perhatikan postur tubuh Anda. Untuk membantu mencegah mual, jangan berbaring selama dua jam setelah makan.
Tingkatkan cairan Anda. Minum cukup cairan untuk mengisi kembali cairan dan elektrolit yang hilang akibat kemoterapi dan radiasi. Minuman apa pun dapat membantu selama tidak mengandung alkohol atau kafein.
Pertahankan berat badan Anda. Setiap hari, makanlah beberapa makanan kecil yang mengandung protein dan kalori. Minuman bergizi dan makanan ringan dapat memberikan kalori tambahan di antara waktu makan. Camilan sehat dan berkalori tinggi termasuk selai kacang dan kerupuk, buah kering, kacang-kacangan, guacamole, hummus, puding, dan keju.
Efek Samping Jangka Panjang
Untuk beberapa pasien, pengobatan terus berdampak pada kehidupan mereka sehari-hari, menyebabkan efek samping jangka panjang — bahkan setelah pengobatan berakhir. Efek samping jangka panjang mungkin termasuk yang berikut ini:
Kelelahan
Neuropati perifer
Perubahan usus
Masalah kencing
Kesulitan dengan kesehatan seksual atau keintiman
Beberapa efek samping jangka panjang mungkin lebih mungkin terjadi jika Anda menjalani kolostomi atau ileostomi sementara atau permanen. Diskusikan gejala atau kekhawatiran saat ini dengan tim perawatan kesehatan Anda.
Mengelola Efek Samping Emosional Pengobatan
Penyintas kanker sering mengungkapkan kekhawatiran terkait tagihan medis, kecemasan tentang kembali bekerja dan stres tentang masa depan. Depresi dan kecemasan juga cukup umum terjadi pada individu yang telah dirawat karena kanker.
Banyak pusat medis menawarkan program penyintas kanker yang menyediakan akses ke konseling, bantuan keuangan, dan rujukan ke ahli yang dapat membantu dengan masalah pasca perawatan.
[[colon_cancer_pages]]