Isi
- Memahami Sistem Pencernaan
- Apa Penyebab Diare
- Apa Penyebab Sembelit
- Bagaimana Sembelit Menyebabkan Diare Paradoksikal
- Penyebab Impaksi Feses
- Menghapus Impaksi
- Diare Paradoksikal Pada Anak
- Mencegah Diare Paradoksikal
- Kapan Mengunjungi Dokter
- Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Diare (buang air besar encer) adalah masalah pencernaan umum yang memengaruhi orang-orang di semua tahap kehidupan. Ada banyak penyebab diare yang berbeda, yang mungkin menyulitkan diagnosis dan pengobatan. Meski begitu, sebagian besar episode diare berlangsung beberapa hari dan hilang dengan sendirinya.
Sembelit, yaitu tinja keras yang sulit dikeluarkan, merupakan kondisi lain yang menyerang siapa saja mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Sembelit dapat terjadi selama beberapa hari atau menjadi kronis (terjadi dalam jangka waktu yang lama). Buang air besar memiliki spektrum, dan setiap orang akan memiliki versi "normal" sendiri.
Memahami Sistem Pencernaan
Cara kita memberi makan tubuh kita dan mendapatkan bahan bakar untuk berfungsi adalah dengan makan. Namun, tubuh kita tidak dapat dengan mudah mengubah makanan menjadi bentuk yang dapat digunakan oleh sel kita. Di situlah sistem pencernaan berperan. Sistem pencernaan dimulai di mulut dan berlanjut melalui tubuh dari kerongkongan, lambung, dan usus, ke anus, tempat tinja keluar dari tubuh.
Pencernaan dimulai di mulut, tempat makanan dikunyah. Ada enzim dalam air liur (ludah) yang membantu memulai penguraian makanan yang dilanjutkan melalui saluran pencernaan. Makanan yang dikunyah ditelan dan mengalir ke tenggorokan (kerongkongan) ke dalam perut.
Di perut, makanan dipecah lebih lanjut dengan cairan pencernaan dan dengan otot perut yang menggabungkan semuanya. Setelah perut selesai bekerja, makanan masuk ke usus kecil. Di sana, lebih banyak cairan pencernaan ditambahkan ke dalam campuran. Nutrisi diserap dari makanan pada saat ini sehingga dapat digunakan dalam tubuh.
Apa yang tersisa setelah makanan melewati usus kecil dan vitamin dan mineral diserap selanjutnya masuk ke usus besar. Usus besar adalah tempat air diserap dari tinja dan menjadi lebih kental.
Kotoran tersebut kemudian mencapai rektum, di mana ia ditahan hingga tubuh ingin buang air besar. Saat buang air besar, tinja dikeluarkan dari tubuh melalui rektum.
Ini adalah cara proses pencernaan berfungsi ketika semuanya bekerja dengan baik. Namun, ada banyak alasan mengapa sistem pencernaan bisa mengalami kesulitan. Jika ada yang salah dapat menyebabkan sembelit dan / atau diare.
Apa Penyebab Diare
Diare adalah buang air besar tiga kali atau lebih dalam sehari. Kebanyakan orang tahu bagaimana rasanya diare yang datang tiba-tiba dan berlangsung selama beberapa hari sebelum sembuh dengan sendirinya.
Dalam banyak kasus, diare yang berlangsung selama beberapa hari disebabkan oleh infeksi parasit, virus, atau bakteri. Virus penyebab diare menyebar dengan cepat dari orang ke orang. Muncul dengan diare setelah kontak dekat (seperti anggota keluarga) mungkin berarti ada virus yang menyebar.
Bakteri juga dapat menyebabkan diare, terutama yang menyebar melalui makanan atau air (penyakit bawaan makanan atau “keracunan makanan”). Beberapa jenis bakteri penyebab diare lebih umum di negara berkembang. Parasit yang menyebabkan diare tidak umum di negara maju tetapi mungkin lebih umum di daerah berkembang.
Di luar virus, parasit, dan bakteri, terdapat spektrum penyakit dan kondisi yang dapat menyebabkan diare. Intoleransi laktosa, sindrom iritasi usus besar (IBS), penyakit radang usus (IBD), dan penyakit celiac adalah penyebab diare kronis (yang berlangsung selama lebih dari beberapa hari).
Beberapa obat, seperti antibiotik, juga dapat menyebabkan diare. Ini biasanya hilang setelah jalannya obat selesai.
Apa Penyebab Sembelit
Buang air besar kurang dari dua atau tiga kali seminggu bisa jadi sembelit. Pada sembelit, tinja cenderung keras dan juga sulit bahkan berpotensi menyakitkan untuk dikeluarkan. Ini mungkin melibatkan mengejan atau mendorong untuk buang air besar.
Sembelit cenderung umum terjadi pada anak-anak, dan orang dewasa mungkin mengalaminya beberapa kali dalam setahun. Beberapa penyebab sembelit antara lain kurang makan serat atau minum cukup air dan rendahnya aktivitas fisik. Bepergian atau stres juga menyebabkan beberapa orang menjadi sembelit.
Pada anak-anak, menahan buang air besar dapat menyebabkan sembelit. Hal ini dapat menyebabkan siklus buang air besar yang menyakitkan, yang dilakukan anak untuk menghindari rasa sakit, yang menyebabkan lebih banyak sembelit.
Pengobatan juga merupakan penyebab utama sembelit, terutama pada orang dewasa yang lebih tua. Beberapa obat yang dapat menyebabkan sembelit termasuk obat nyeri opioid, antihistamin, antasida, dan antidepresan.
Kondisi yang dapat menyebabkan sembelit termasuk IBS, penyakit tiroid, penyakit Parkinson, dan multiple sclerosis. Kanker usus besar juga terkait dengan sembelit tetapi itu bukan penyebab umum dan mungkin ada gejala lain seperti darah di tinja, nyeri, penurunan berat badan, atau kelelahan.
Bagaimana Sembelit Menyebabkan Diare Paradoksikal
Ketika seseorang mengalami diare, hal itu dapat menimbulkan pikiran tentang makan makanan yang mungkin membuat sakit perut atau memiliki virus yang menyebabkannya. Apa yang mungkin tidak langsung terlintas dalam pikiran adalah bahwa diare sebenarnya bisa disebabkan oleh sembelit.
Sembelit mungkin bersifat sementara dan hanya berlangsung selama beberapa hari. Tetapi dalam beberapa kasus, itu bisa menjadi kronis. Tidak pergi ke kamar mandi dalam waktu lama dapat menyebabkan kotoran (feses) menumpuk di saluran pencernaan. Ini dapat menyebabkan apa yang disebut impaksi feses.
Impaksi feses terjadi ketika ada feses yang besar dan keras di usus. Feses ini sangat keras dan sangat lengket sehingga tidak dapat dikeluarkan. Bisa juga disebut feses yang terkena benturan, usus besar, atau usus besar yang mengalami benturan).
Seseorang yang mengalami impaksi feses dapat menemukan bahwa tinja mereka berair tetapi tidak benar-benar buang air besar. Bahkan, mungkin sulit untuk menahan tinja di rektum dan mungkin bocor (menyebabkan kecelakaan kamar mandi atau inkontinensia).
Yang terjadi adalah ada tinja encer di belakang impaksi tinja dan merembes keluar di sekitar tinja yang keras. Kotoran cair ini seringkali berbau tidak sedap. Ini dapat membuat beberapa orang berpikir bahwa mereka mengalami diare padahal masalah sebenarnya adalah tinja yang terkena dampak.
Masalahnya semakin bertambah ketika rektum membengkak (membesar) karena volume tinja yang lebih besar. Sfingter ani internal mengendur, berkontribusi pada kebocoran feses dari rektum. Selain itu, usus besar dapat merespons dengan memproduksi lebih banyak cairan. Hal ini menyebabkan volume tinja encer yang lebih besar yang tidak dapat ditampung oleh rektum.
Penyebab Impaksi Feses
Beberapa orang yang mengalami sembelit mungkin minum obat, yang disebut pencahar, untuk mencoba pergi ke kamar mandi. Beberapa jenis obat pencahar aman digunakan dalam jangka panjang tetapi yang lain dapat menyebabkan ketergantungan. Itu berarti bahwa pada akhirnya, dengan penggunaan beberapa obat pencahar dalam jangka panjang, tubuh tidak dapat buang air besar tanpanya.
Suplemen serat (psyllium, kalsium polikarbofil, atau metilselulosa) dan pencahar osmotik biasanya aman untuk penggunaan jangka panjang.
Obat pencahar stimulan, yang bekerja dengan meningkatkan pergerakan otot di usus, atau pelunak feses yang bekerja dengan menyebabkan lebih banyak air masuk ke dalam usus, biasanya tidak dianjurkan untuk penggunaan jangka panjang. Jika obat pencahar dihentikan, dapat menyebabkan sembelit kembali atau bertambah parah.
Impaksi feses merupakan masalah yang signifikan bagi orang dewasa yang lebih tua, terutama mereka yang berada di fasilitas perawatan. Obat nyeri seperti opioid dapat berkontribusi pada perkembangan sembelit karena memperlambat kerja usus. Ketidakmampuan untuk bergerak, seperti terbaring di tempat tidur, juga dapat menyebabkan sembelit.
Menghapus Impaksi
Dalam beberapa kasus, massa tinja yang keras di rektum dapat dikeluarkan secara manual. Itu berarti bahwa seorang profesional perawatan kesehatan dapat memasukkan jari yang dilumasi ke dalam rektum dan mengeluarkan tinja. Alat lain mungkin digunakan, seperti anoscope (yang digunakan untuk melihat ke dalam anus), untuk mengeluarkan feses.
Enema adalah cara lain untuk menghilangkan impaksi feses. Ini benar terutama bila impaksi tidak sedekat mungkin dengan anus. Enema mungkin perlu diberikan oleh profesional perawatan kesehatan menggunakan alat khusus untuk memastikan cairan enema masuk lebih jauh ke saluran pencernaan.
Obat pencahar juga dapat digunakan untuk feses yang terkena dampak yang lebih jauh di saluran pencernaan dan tidak dapat dijangkau dengan enema. Pembedahan mungkin digunakan untuk mengeluarkan kotoran, tetapi ini tidak umum. Penggunaan pembedahan mungkin lebih sering dipertimbangkan bagi mereka yang telah menjalani pembedahan sebelumnya di daerah anus. Ini dapat mencakup pembedahan pada fistula dubur atau pengangkatan ambeien.
Diare Paradoksikal Pada Anak
Kecelakaan kamar mandi atau mengotori pakaian dalam dengan tinja pada anak-anak disebut encopresis. Salah satu penyebab potensial encopresis adalah sembelit. Anak-anak dengan sembelit dapat menahan tinja mereka, mengakibatkan impaksi dan kemudian tinja cair yang keluar dari rektum.
Anak-anak yang mengalami encopresis mungkin jarang pergi ke kamar mandi dan mungkin memiliki tinja yang keras dan kecil saat mereka pergi. Dalam beberapa kasus, orang tua mungkin mengira bahwa anak yang mengalami encopresis mungkin mengalami diare. Anak-anak tidak dapat mengontrol kebocoran feses yang terjadi karena sembelit.
Serupa dengan orang dewasa, pengobatannya adalah menghindari sembelit dengan minum cukup air, mengonsumsi makanan yang mengandung serat, dan mengurangi makanan yang dapat menyebabkan sembelit (seperti roti, pisang, nasi, dan keju).
Mungkin ada komponen perilaku pada beberapa anak, dan berkonsultasi dengan dokter anak tentang pakaian dalam yang kotor penting untuk memahami cara menangani masalah.
Mencegah Diare Paradoksikal
Mencegah diare paradoks berarti mencegah sembelit. Buang air besar yang lembut dan mudah dikeluarkan dapat berarti mengubah pola makan dan gaya hidup. Duduk untuk buang air besar dan tidak mengabaikan keinginan untuk "pergi" adalah langkah pertama yang penting.
Makan lebih banyak serat, terutama makanan seperti biji-bijian, polong-polongan, buah-buahan, sayuran, dan kacang-kacangan juga dapat membantu mencegah sembelit. Suplemen serat, yang merupakan pencahar pembentuk massal, juga dapat digunakan untuk menjaga tinja tetap lembut dan mudah dikeluarkan. Minum lebih banyak air juga dapat membantu menjaga tinja tetap lembut.
Obat pencahar dapat membantu mencegah sembelit. Namun, penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan obat pencahar stimulan karena risikonya dalam penggunaan jangka panjang. Untuk penggunaan jangka pendek, obat pencahar ini seringkali aman. Namun, penyebab sembelit perlu ditangani jika terus berlanjut cukup lama sehingga obat pencahar diperlukan selama lebih dari beberapa hari.
Beberapa orang juga menggunakan enema untuk sembelitnya, tetapi penting untuk diperhatikan bahwa penggunaan enema dalam jangka panjang dapat memiliki risiko. Menggunakan enema sesekali seharusnya tidak menjadi masalah, tetapi enema bukanlah solusi untuk sembelit kronis.
Kapan Mengunjungi Dokter
Diare dan / atau sembelit yang datang dan pergi selama beberapa hari biasanya bukan alasan untuk memeriksakan diri ke dokter. Namun, bila ada tanda atau gejala yang mengkhawatirkan seperti dehidrasi, darah atau lendir di tinja, pusing atau pusing, detak jantung meningkat, atau sakit perut yang parah, dokter harus berkonsultasi secepatnya.
Sembelit yang berlangsung cukup lama sehingga menyebabkan diare paradoks mungkin memerlukan pengobatan. Dalam beberapa kasus, mungkin ada kebutuhan untuk mencari tahu mengapa sembelit terjadi untuk mencegahnya terjadi lagi. Ini terutama benar setelah mencoba pencahar pembentuk massal dan perubahan gaya hidup dan sembelit terus berlanjut.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Diare dan sembelit sering terjadi, tetapi bukan berarti tidak serius. Kotoran keras yang menyebabkan impaksi dan diare yang berlebihan bisa membuat Anda merasa tidak nyaman, berantakan, dan menyebabkan rasa malu. Konstipasi kronis adalah alasan untuk bekerja sama dengan dokter untuk menentukan penyebabnya dan mencari solusi jangka panjang.
Bagi lansia, terutama yang berada di fasilitas perawatan, penanganan sembelit penting dilakukan dan harus segera diatasi. Diare paradoks sudah cukup menjadi masalah, tetapi perlu juga dipahami bahwa impaksi tinja dan pengobatannya berpotensi menyebabkan komplikasi jangka panjang.
- Bagikan
- Balik
- Surel
- Teks