Isi
Arnica adalah genus tanaman tahunan yang termasuk dalam keluarga bunga matahari (Asteraceae). Beberapa spesies Arnica, terutama A. montana, mengandung senyawa anti inflamasi yang dipercaya dapat meredakan nyeri, pegal, dan memar jika dioleskan secara topikal. Arnica berasal dari daerah sub-alpen di Amerika Utara bagian barat tetapi juga dapat ditemukan di daerah kutub di Eropa, Asia, dan Amerika Utara.Tanaman Arnica memiliki daun berbulu halus panjang dan bunga kuning cerah atau oranye seperti bunga aster dengan lebar antara 2 dan 3 inci. Bahan yang sama yang memberi arnica efek anti-inflamasi, yang disebut helenalin, sangat beracun bila dikonsumsi dan menyebabkan iritasi pada kulit kecuali jika diencerkan.
Arnica paling sering dijual sebagai salep, gel, atau krim topikal yang dijual bebas, tetapi juga tersedia sebagai ekstrak, tingtur, suplemen oral, pelet sublingual (di bawah lidah), bubuk, minyak aromaterapi, dan "wild-" kering membuat "ramuan.
Juga Dikenal Sebagai:
- Gunung arnica
- Tembakau gunung
- Tembakau gunung
- Wolfsbane
- Kutukan macan tutul
Keuntungan sehat
Arnica biasanya digunakan dalam pengobatan alternatif untuk pengobatan memar, nyeri, mialgia (nyeri otot), dan artralgia (nyeri sendi).
Arnica umumnya dipasarkan oleh produsen obat homeopati sebagai pengobatan yang efektif untuk osteoartritis, neuralgia pasca-herpes zoster, neuropati diabetes, nyeri pasca operasi, penyembuhan luka, dan bahkan kanker, meskipun ada bukti ilmiah terbatas yang mendukung penggunaannya dalam mengobati kondisi medis apa pun. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> orang </s>
Itu tidak berarti bahwa arnica tidak memiliki manfaat; hanya saja studi klinis yang menyelidiki arnica hampir selalu kecil, dirancang dengan buruk, dan seringkali bertentangan dalam temuan mereka.
Penting untuk berbicara dengan dokter untuk menentukan apakah arnica adalah pilihan yang masuk akal dan aman untuk dijelajahi sendiri atau bersama dengan obat penghilang rasa sakit lainnya.
Apa Itu Homeopati?Osteoartritis
Osteoartritis, sering disebut sebagai artritis "keausan", umumnya diobati dengan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID). Ahli homeopati telah lama menyarankan bahwa arnica, dengan sifat anti-inflamasi, menawarkan alternatif alami yang masuk akal dan aman untuk NSAID.
Dalam tinjauan komprehensif studi yang diterbitkan di Database Cochrane untuk Tinjauan Sistematis, peneliti dari Australia menganalisis tujuh percobaan yang diterbitkan sebelumnya yang meneliti manfaat pengobatan herbal topikal pada orang dengan osteoartritis.
Dari pengobatan yang dipelajari, gel arnica tampaknya bekerja hampir sebaik Advil (ibuprofen) dalam mengurangi rasa sakit dan meningkatkan fungsi sendi pada orang dengan osteoartritis tangan.
Namun, orang yang menggunakan arnica gel memiliki insiden efek samping yang lebih tinggi dibandingkan dengan Advil (13% versus 8%), dan beberapa bahkan melaporkan peningkatan kekakuan dan nyeri sendi.
Pengobatan Alami untuk Nyeri OsteoartritisNyeri dan Memar Pasca Bedah
Pendukung arnica percaya bahwa hal itu dapat mengurangi memar dan bengkak setelah operasi bila dioleskan atau dikonsumsi sebagai suplemen oral.
Tinjauan studi tahun 2016 diAmerican Journal of Therapeutics menyarankan itu A. montana adalah a "Alternatif yang valid untuk obat antiinflamasi nonsteroid dalam mengobati nyeri pasca operasi, edema (bengkak), dan ecchymosis (memar) tetapi diakui bahwa hasil bervariasi secara substansial berdasarkan formulasi, dosis, dan studi.
Sebaliknya, ulasan lain dipublikasikan diBedah Dermatologis menemukan bukti yang tidak cukup untuk mendukung penggunaan arnica oral atau topikal dalam mengobati edema pasca operasi atau ecchymosis.
Cara Mengontrol Nyeri Pasca BedahNyeri otot
Myalgia (nyeri otot) dikaitkan dengan berbagai kondisi medis serta otot Anda yang terlalu sering digunakan secara berlebihan.
Sebagian besar penelitian yang menyelidiki arnica berfokus pada penggunaannya dalam mengobati mialgia pasca-aktivitas. Arnica telah lama digunakan dalam suplemen olahraga hanya untuk tujuan tersebut, meskipun hanya ada sedikit bukti yang mendukung penggunaan tersebut.
Tinjauan yang sangat subjektif dari studi yang diterbitkan di Jurnal Internasional Pengobatan Pelengkap dan Alternatif sangat mendukung penggunaan kombinasi oral dan topikal arnica dalam mengobati cedera otot meskipun empat dari studi yang termasuk dalam tinjauan tersebut tidak menemukan manfaat seperti itu dibandingkan dengan plasebo.
Penyebab dan Pengobatan Nyeri OtotKemungkinan Efek Samping
Arnica diketahui menyebabkan efek samping bahkan ketika digunakan dalam sediaan topikal yang sangat encer. Efek samping yang lebih serius dapat terjadi jika diminum.
Penggunaan Topikal
Arnica dapat menyebabkan reaksi alergi ringan, terutama pada orang dengan alergi yang sudah ada sebelumnya terhadap tanaman Asteraceae keluarga, termasuk ragweed, marigold, krisan, dan aster.
Arnica juga dapat memicu peningkatan sementara pada tekanan darah dan detak jantung, terutama jika digunakan secara berlebihan atau pada kulit yang rusak. Kulit yang pecah memungkinkan penyerapan yang lebih besar dari bahan aktif dan juga dapat menyebabkan rasa perih lokal.
Penggunaan Lisan
Kebanyakan pengobatan homeopati arnica sangat encer dan dianggap aman. Namun, beberapa bentuk mungkin mengandung jumlah helenalin yang dapat dideteksi yang dapat menimbulkan risiko kesehatan.
Ketika diminum, arnica dapat menyebabkan:
- Iritasi mulut dan tenggorokan
- Sakit perut
- Diare
- Muntah
- Sesak napas
- Mudah memar dan berdarah
- Detak jantung cepat
- Tekanan darah tinggi
Sediaan oral yang mengandung arnica murni harus dihindari tanpa kecuali. Tidak hanya menyebabkan gejala, tetapi juga dapat merusak jantung dan meningkatkan risiko gagal organ, koma, dan kematian.
Kontraindikasi dan Interaksi
Arnica dapat memperlambat pembekuan darah dan harus dihentikan dua minggu sebelum operasi untuk mengurangi risiko perdarahan pasca operasi, mengurangi manfaatnya dalam mengurangi rasa sakit pasca operasi dan memar.
Karena efek anti-pembekuannya, arnica harus dihindari jika Anda sedang mengonsumsi obat antikoagulan (pengencer darah) seperti Coumadin (warfarin), Plavix (clopidogrel), heparin, dan NSAID. Melakukannya dapat meningkatkan risiko pendarahan dan memar.
Sedikit yang diketahui tentang keamanan arnica selama kehamilan. Jika Anda sedang hamil atau menyusui, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan arnica dalam bentuk apapun.
Risiko Pengobatan Herbal Sebelum PembedahanSeleksi, Persiapan, dan Penyimpanan
Arnica montana adalah spesies yang paling umum digunakan untuk tujuan pengobatan chamissonis, A. longifolia, dan A. gracilis juga terkadang digunakan.
Kebanyakan sediaan arnica yang dijual bebas berulang kali disuling, menghasilkan gel, salep, dan ekstrak dengan sedikit atau tanpa helenalin. Hal yang sama berlaku untuk bubuk arnica, kapsul, dan pelet sublingual yang biasanya tidak mengandung helenalin (mempertanyakan lebih lanjut manfaat antiinflamasinya).
Saat membeli arnica, cari merek yang telah diuji oleh badan sertifikasi independen seperti U.S. Pharmacopeia (USP), ConsumerLab, atau NSF International. Dengan cara ini, Anda dapat memastikan bahan pada label produk benar dan mengetahui apakah ada helenalin yang disertakan dalam formulasi.
Anda juga harus memeriksa bahwa nama latin dari spesies arnica (seperti Arnica montana) disertakan pada label produk, dan waspadalah terhadap produk apa pun yang mengklaim mengandung "arnica murni".
Jangan pernah membeli arnica kering buatan liar atau menanam arnica segar untuk membuat teh atau tonik. Tidak ada cara untuk memberi dosis sediaan seperti ini, dan paparan helenalin Anda cenderung berlebihan, jika tidak berbahaya.
Kebanyakan olahan arnica dapat disimpan pada suhu kamar. Sebagai aturan umum, simpan dalam wadah aslinya jauh dari sinar matahari langsung dan jangan pernah menggunakan lebih banyak dosis yang tercantum pada label produk. Buang semua sediaan yang telah melewati tanggal kedaluwarsanya.
11 Pengobatan Alami untuk Sakit PunggungPertanyaan Umum
Bagaimana arnica digunakan dalam aromaterapi?
Minyak Arnica biasanya digunakan dalam aromaterapi sebagai minyak pembawa yang ditambahkan minyak esensial. Ini memiliki aroma seperti nanas dan bijak yang menyenangkan yang dikatakan bisa membuat rileks.
Apakah ada alternatif alami untuk arnica?
Selain arnica, herbal seperti belladonna (Atropa belladonna), dulcamara (Solanum dulcamara), dan pulsatilla (Pulsatilla nigricans) sering digunakan dalam homeopati untuk mengobati nyeri sendi dan otot. Bunga aster biasa (Bellis perennis) dan sejenis rhododendron yang dikenal sebagai teh Labrador rawa (Rhododendron tomentosum) dapat dioleskan untuk membantu meredakan memar.
Apakah arnica yang digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok aman?
Arnica, dikenal sebagai shan jin che dalam pengobatan tradisional Tiongkok (TCM), dikatakan mengencangkan qi (kekuatan hidup) dan menyeimbangkan yin dan yang. Meskipun dipuji karena efek kuratifnya, pengobatan TCM yang mengandung arnica menimbulkan risiko yang sama seperti bentuk arnica murni lainnya.
Pusat Nasional untuk Kesehatan Pelengkap dan Integratif memperingatkan bahwa beberapa pengobatan herbal China telah ditemukan terkontaminasi dengan produk yang tidak diumumkan, termasuk obat-obatan, logam berat, pestisida, dan sulfit.
Karena pengobatan herbal tidak tunduk pada standar peraturan yang sama yang diterapkan pada obat farmasi, berhati-hatilah saat menggunakan produk semacam itu dan bicarakan dengan dokter Anda terlebih dahulu jika Anda berpikir untuk mencobanya.
Menggunakan Juan Bi Tang untuk Mengobati Arthritis