Isi
- Menstruasi Membuat Berantakan Tapi Tidak Kotor
- Vagina Anda Membersihkan Sendiri
- Vulva Anda Tidak Membersihkan Sendiri
- Kerusakan tambahan
Menstruasi Membuat Berantakan Tapi Tidak Kotor
Ada perbedaan yang sangat halus namun penting di sini:
- Apakah menstruasi Anda membuat berantakan? Iya.
- Apakah Anda kotor selama menstruasi? Tidak.
Ini mungkin membuat kekacauan besar tetapi tidak ada yang secara inheren “kotor” tentang menstruasi Anda. Ingat mengapa Anda berdarah setiap bulan. Anda berdarah karena Anda tidak hamil. Siklus menstruasi normal Anda adalah tentang kesuburan Anda.
Banyak budaya dan agama yang melampirkan sikap negatif terhadap menstruasi sehingga terkesan kotor pada wanita yang sedang menstruasi. Secara medis, ini tidak benar.
Aliran menstruasi Anda terdiri dari darah dan lapisan rahim Anda. Bagian tubuh Anda ini tidak kotor. Aliran menstruasi Anda mengalir dari rahim dan keluar melalui vagina Anda.
Vagina Anda Membersihkan Sendiri
Beberapa wanita merasa bahwa mereka perlu membersihkan darah menstruasi dari vagina mereka. Mereka melakukan ini dengan menggunakan douche. Di sinilah konsep merasa "kotor" justru bisa melukai Anda.
Douching berasal dari bahasa Prancis yang berarti "mencuci" atau "mandi". Saat Anda melakukan douche, Anda menyemprotkan air atau larutan lain ke dalam vagina Anda untuk membilasnya dan membuatnya "bersih". Masalahnya, vagina Anda tidak kotor.
Cara vagina Anda tetap sehat adalah dengan menjaga keseimbangan lingkungan atau pH tertentu. Anggap saja seperti menemukan suhu optimal di kamar mandi Anda, tidak terlalu panas, tidak terlalu dingin. Untuk vagina, itu perlu lebih asam daripada basa. Vagina Anda memiliki populasi bakteri normal yang bersama dengan hormon membantu menjaga keseimbangan pH normal vagina yang sehat.
Tubuh Anda tahu bagaimana membuat penyesuaian untuk menjaga keseimbangan ini selama dan setelah menstruasi Anda. Saat Anda melakukan douche untuk membersihkan vagina, Anda sebenarnya mengganggu keseimbangan halus ini dengan mengubah pH. Perubahan pH menyebabkan perubahan jenis bakteri di vagina. Jika ini terjadi, Anda dapat mengembangkan infeksi vagina seperti infeksi jamur atau vaginosis bakteri.
Douching juga dapat meningkatkan risiko infeksi yang lebih serius seperti penyakit radang panggul yang dapat memengaruhi kesuburan Anda. Tentu, Anda mungkin merasa segar dan memiliki aroma wangi setelah douching dengan pembersih feminin, tetapi itu tidak akan bertahan lama dan kemungkinan besar akan menyebabkan masalah signifikan pada vagina Anda. Intinya, ketika datang ke kekacauan menstruasi Anda, tinggalkan vagina Anda sendiri. Itu bisa dan akan mengurus dirinya sendiri.
Vulva Anda Tidak Membersihkan Sendiri
Darah yang dioleskan di vulva Anda (bagian luar vagina Anda) dan di paha bagian dalam Anda adalah cerita yang berbeda.
Sekali lagi, Anda mungkin tergoda untuk menggunakan produk kebersihan khusus wanita. Pencucian dengan pewangi atau tisu yang sudah dikemas sebelumnya menjanjikan untuk membuat Anda segar dan bersih.
Anda bisa menggunakan ini di paha Anda tetapi berhati-hatilah menggunakan produk wangi di vulva Anda. Sekali lagi, perasaan segar dan bersih akan bersifat sementara dan Anda berisiko mengiritasi jaringan sensitif vulva Anda.
Produk beraroma ini dapat menyebabkan ruam atau peradangan yang disebut vulvitis yang dapat menyebabkan rasa gatal atau terbakar dan bahkan nyeri saat berhubungan seks. Pilihan terbaik untuk membersihkan vulva Anda adalah air biasa. Jika Anda benar-benar merasa perlu menambahkan sesuatu ke dalam air, cobalah sabun tanpa pewangi yang sangat lembut.
Kerusakan tambahan
Bagaimana dengan pakaian dalam, pakaian, dan seprai Anda? Untuk menghilangkan noda darah menstruasi, ikuti saran yang sama untuk menghilangkan noda darah biasa dari pakaian Anda. Bilas pakaian dengan air dingin yang mengalir untuk menghilangkan sebagian besar noda. Kemudian rawat dengan sedikit sabun.