Isi
Kondom adalah salah satu cara paling efektif untuk mencegah kehamilan dan mengurangi risiko infeksi menular seksual (IMS). Tetapi mereka hanya efektif jika digunakan secara konsisten dan benar.Meskipun Anda menggunakan kondom tanpa gagal, ada kalanya kondom akan terlepas saat berhubungan seks atau tiba-tiba meledak atau pecah. Ada banyak kemungkinan penjelasan untuk ini:
- Kondom tidak diproduksi dengan benar.
- Kondom tidak disimpan pada suhu yang tepat.
- Kondom digunakan setelah tanggal kadaluwarsa.
- Kondom robek saat dikeluarkan dari bungkusnya.
- Kondom terlalu kecil atau terlalu besar.
- Pelumas yang salah digunakan.
- Pengguna tidak tahu bagaimana menggunakan kondom dengan benar.
Studi menunjukkan bahwa tingkat kegagalan kondom pria dengan penggunaan biasa tidak kurang dari 14% Jika digunakan dengan benar, kondom pria 97% efektif dalam mencegah kehamilan dan IMS, termasuk HIV.
Penggunaan Kondom yang Benar
Penggunaan kondom yang benar tidak hanya terbatas pada saat Anda berhubungan seks; ini dimulai dari saat Anda membeli kondom dan berakhir saat Anda membuangnya setelah berikutnya. Untuk mencegah kerusakan kondom, ada 10 hal yang perlu Anda lakukan:
- Belilah kondom dengan ukuran yang tepat. Untuk mendapatkan ukuran yang tepat, ukur penis Anda saat ereksi untuk mendapatkan panjang, lebar, dan ketebalan yang tepat. Anda dapat mencocokkan pengukuran dengan bagan ukuran di kotak kondom.
- Beli pelumas yang tepatSelalu gunakan pelumas berbahan dasar air atau silikon dengan kondom lateks. Jangan pernah menggunakan pelumas berbahan dasar minyak, termasuk baby oil atau minyak kelapa, karena dapat merusak lateks dan meningkatkan risiko pecah. Jangan pernah menggunakan kondom kulit domba. Hanya gunakan kondom yang ditandai sebagai disetujui oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA).
- Simpan kondom pada suhu yang tepat. Kondom tidak boleh disimpan pada suhu di atas 100 F atau kurang dari 32 F. Kondom juga harus dijauhkan dari sinar matahari langsung. Jangan pernah menyimpan kondom di tempat sarung tangan Anda.
- Periksa tanggal kedaluwarsaJika sudah kadaluwarsa, buang. Tidak ada pengecualian.
- Keluarkan kondom dari kemasannya dengan hati-hatiAir mata sering terjadi saat Anda terburu-buru dan menyobek kemasan kondom dengan gigi. Untuk menghindarinya, gunakan gunting kuku. Anda bahkan dapat mengeluarkan kondom sebelum berhubungan seks dan meletakkannya di samping tempat tidur Anda.
- Pelajari cara memakai kondom dengan benarIni termasuk mengetahui sisi mana dari kondom yang menghadap ke atas dan bagaimana cara menggulungnya dengan benar dengan ujung reservoir terbuka. Jangan menunggu hingga menit terakhir untuk mempelajari cara menggunakan kondom. Berlatihlah sendiri atau dengan pasangan Anda untuk melakukannya dengan benar sebelum berhubungan.
- Gunakan banyak pelumas pribadiPuting bisa terjadi akibat gesekan yang berlebihan saat berhubungan intim. Untuk menghindari hal ini, gunakan pelumas yang cukup dan, jika perlu, tarik untuk menggunakan pelumas tambahan. Ini terutama benar jika ada tindikan di vagina atau penis.
- Lepaskan kondom segera setelah ejakulasi. Jika tidak, penis bisa menyusut dan terlepas saat Anda menarik diri, menumpahkan sperma ke dalam vagina atau rektum. Setelah ejakulasi, tarik dengan hati-hati, lepas kondom, ikat ujungnya untuk mencegah tumpahan, dan buang.
- Hindari menggunakan kembali kondomSekalipun Anda ingin berhubungan seks lagi dengan pasangan yang sama, tahan godaan untuk menggunakan kembali kondom. Mungkin tidak hanya ada sisa pra-ejakulasi di bagian luar kondom, tetapi kondom bekas lebih mungkin meledak jika digunakan berulang kali.
- Gunakan kondom secara konsistenAnda tidak dapat mengetahui apakah seseorang mengidap IMS dengan melihatnya. Jangan biarkan siapa pun membujuk Anda untuk tidak menggunakan kondom atau menyarankan bahwa mencabut lebih awal aman. Jika Anda tidak memiliki kondom, Anda dapat menjadwalkan ulang atau melakukan praktik seks yang lebih aman seperti masturbasi bersama.
Pertimbangan Lainnya
Penting juga untuk mengetahui kondom apa yang kurang mampu dicegah. Sebagai contoh, penelitian menunjukkan bahwa 100% penggunaan kondom secara konsisten berarti hanya 30% penurunan risiko herpes genital (virus herpes simpleks tipe 2). Oleh karena itu, penting untuk mengetahui tanda dan gejala herpes sehingga Anda dapat menghindari seks selama wabah akut.
Demikian pula dengan penggunaan biasa, kondom 80% efektif dalam mencegah penularan HIV selama hubungan seks vaginal dan 70% selama seks anal.
Untuk memastikan perlindungan yang lebih besar, seseorang dengan HIV harus menggunakan terapi antiretroviral untuk mengurangi infektivitasnya, sementara pasangan tanpa HIV harus mempertimbangkan untuk mengambil profilaksis pra pajanan, atau PrEP, untuk mengurangi kerentanan mereka terhadap infeksi.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Jika Anda tidak melindungi diri setiap kali berhubungan seks, Anda berisiko mengalami kehamilan yang tidak direncanakan. Anda juga berisiko tertular-atau menularkan-infeksi menular seksual. Selalu gunakan kondom baru setiap kali berhubungan seks.