Isi
- Keuntungan sehat
- Mengobati Kanker
- Melindungi Kulit
- Peradangan dan Nyeri
- Meningkatkan Fungsi Ginjal
- Meningkatkan Massa Otot
- Kemungkinan Efek Samping
- Dosis dan Persiapan
- Apa yang dicari
- Pertanyaan Lain
Ini juga umum untuk merujuk pada sarsaparilla dengan nama negara tempat ia ditemukan (sarsaparilla Cina atau sarsaparilla Meksiko, misalnya). Sarsaparilla jangan bingung, bagaimanapun, dengan sarsaparilla India - juga dikenal sebagai sarsaparilla palsu - yang merupakan tanaman lain sama sekali.
Keuntungan sehat
Banyak bagian tanaman sarsaparilla digunakan sebagai penyedap makanan dan minuman. Menariknya, di Amerika Serikat, minuman yang dulunya umum disebut sarsaparilla-biasanya dikaitkan dengan Old West-sebenarnya tidak mengandung bahan apa pun dari tumbuhan; itu berisi penyedap dari tanaman sassafras.
Akar sarsaparilla telah digunakan sebagai obat selama berabad-abad. Kadang-kadang digunakan dalam pengobatan alternatif hari ini, dan telah dipelajari sampai tingkat tertentu oleh para ilmuwan modern. Beberapa klaim kesehatan mungkin akurat jika studi pendahuluan benar; namun, beberapa klaim salah atau belum diselidiki.
Dalam pengobatan tradisional kuno dan pengobatan alternatif, Anda akan menemukan klaim yang sering tidak berdasar bahwa akar sarsaparilla efektif dalam berbagai cara, termasuk:
- Mencegah dan mengobati kanker
- Menurunkan peradangan
- Meningkatkan gairah seks
- Meningkatkan sistem kekebalan
- Meningkatkan penurunan berat badan
- Mengobati masalah kulit (seperti dermatitis, eksim, dan psoriasis)
- Detoksifikasi tubuh
- Meredakan masalah pencernaan
- Meningkatkan kesehatan ginjal
- Meningkatkan massa otot saat berolahraga
- Mengobati penyakit sipilis
Tak satu pun dari klaim ini yang dianggap terbukti oleh ilmu kedokteran, dan sarsaparilla belum dipelajari untuk semuanya. Beberapa dari penggunaan ini memiliki dukungan terbatas dari studi pendahuluan yang menyarankan sarsaparilla dapat menunjukkan efek ini, tetapi masih terlalu dini dalam proses untuk mengetahui secara pasti. Klaim lain tidak terbukti.
Kegunaan obat yang penelitian telah menunjukkan beberapa dukungan termasuk:
- Mengobati kanker
- Melindungi kulit
- Mengurangi peradangan dan nyeri
- Meningkatkan fungsi ginjal
Mengobati Kanker
Sarsaparilla dipercaya sebagai antioksidan, yang berarti dapat menurunkan kadar radikal bebas tubuh Anda. Radikal bebas pada dasarnya adalah molekul yang tidak seimbang, dan kadarnya yang tinggi diyakini berkontribusi pada banyak penyakit, termasuk kanker.
Sejauh ini, beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak sarsaparilla dapat memperlambat pertumbuhan dan migrasi sel kanker, bahkan mungkin membunuh mereka. Hasilnya berasal dari sel kanker di laboratorium dan juga terlihat pada tikus. Namun, kami belum melihat uji coba pada manusia. Namun, hasil awal yang menjanjikan ini mungkin mengarah pada penelitian tentang manusia di masa mendatang.
Para peneliti telah mengidentifikasi beberapa mekanisme yang mereka yakini sedang bekerja dalam proses anti-kanker sarsaparilla. Dalam satu studi yang diterbitkan di PLoS One, sebuah jurnal sains yang ditinjau sejawat, ilmuwan China menemukan bahwa sarsaparilla mampu menghentikan penyebaran kanker dengan menghambat pensinyalan transformasi faktor pertumbuhan-beta 1 (TGF-ß1).
Nanti, jurnal Nutrisi dan Kanker menerbitkan sebuah makalah oleh banyak peneliti yang sama yang menyarankan sarsaparilla mempromosikan perubahan menguntungkan dalam sel kanker yang memperlambat pertumbuhan dan meningkatkan kematian sel.
Hanya waktu yang akan menentukan apakah temuan ini akan didukung oleh penyelidikan lebih lanjut, tetapi hasil awal memang tampak menjanjikan.
Melindungi Kulit
Status antioksidan sarsaparilla juga dapat bermanfaat bagi kesehatan kulit Anda. Dalam sebuah penelitian di Korea, para peneliti ingin melihat apakah kepercayaan rakyat tentang sarsaparilla dan kulitnya dapat diverifikasi secara ilmiah.
Mereka menemukan bahwa akar tampaknya secara signifikan menghambat kerusakan oksidatif dan memperlambat beberapa proses yang terkait dengan penuaan, yang masuk akal karena ini adalah efek antioksidan yang diketahui. Sarsaparilla juga tampaknya meningkatkan beberapa zat bermanfaat dalam tubuh dan mengurangi zat perusak.
Penelitian tersebut menyimpulkan bahwa akar sarsaparilla dapat melindungi produksi kolagen dari kerusakan akibat sinar matahari.
Ini akan membuat kulit tampak lebih muda dan sehat.
Selain itu, sebuah penelitian diterbitkan dalam edisi Biomedis & Farmakoterapi Disarankan bahwa zat dalam sarsaparilla yang disebut astilbin menjanjikan sebagai pengobatan untuk psoriasis kondisi kulit.
Peradangan dan Nyeri
Beberapa studi pendahuluan mendukung klaim bahwa sarsaparilla adalah anti-inflamasi, yang berarti memiliki peran dalam mengobati penyakit inflamasi seperti rheumatoid arthritis.
Studi lain menunjukkan bahwa dua ekstrak tanaman sarsaparilla mampu menekan berbagai penyebab peradangan, termasuk oksida nitrat, tumor necrosis factor-alpha, dan interleukin-6.
Jurnal Steroid menerbitkan sebuah makalah yang menyarankan berbagai aktivitas anti-inflamasi dalam pengaturan laboratorium.
Sekali lagi, pekerjaan ini masih dalam tahap awal, tetapi badan penelitian terus berkembang dan sebagian besar tampaknya setuju dengan hasil ini. Awal yang menjanjikan ini dapat mendorong penelitian lebih lanjut.
Meningkatkan Fungsi Ginjal
Peneliti Cina melihat potensi astilbin yang berasal dari sarsaparilla Cina, yang disebutkan di atas sebagai pengobatan psoriasis potensial, untuk meningkatkan fungsi ginjal.
Stres oksidatif, yang terkait dengan radikal bebas dan oksida nitrat, dapat berbahaya bagi ginjal. Sebagai antioksidan, astilbin tampaknya menekan stres oksidatif dan dengan demikian menawarkan perlindungan ginjal.
Para peneliti mengatakan astilbin juga menghambat proses yang berbahaya bagi ginjal pada tikus dengan kadar asam urat tinggi yang tidak normal dalam darahnya, yang dapat disebabkan oleh penyakit ginjal. Itu juga tampaknya memainkan peran anti-inflamasi.
Sarsaparilla juga telah terbukti meningkatkan produksi urine, yang dapat bermanfaat bagi ginjal dan membantu mencegah atau meredakan retensi cairan.
Studi pendahuluan lainnya tampaknya mendukung hasil ini.
Jenis temuan ini dapat digunakan untuk mendukung klaim sifat "detoksifikasi" sarsaparilla. Kebutuhan untuk detoksifikasi tidak didukung oleh ilmu kedokteran pada orang tanpa penyakit hati dan / atau ginjal yang parah. Organ-organ ini, ketika berfungsi dengan baik, mencegah racun menumpuk di tubuh Anda.
Oleh karena itu, penting untuk berhati-hati dengan produk yang diklaim dapat mendetoksifikasi Anda. Pastikan berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
Meningkatkan Massa Otot
Sebuah klaim yang dibantah oleh sains adalah bahwa tubuh dapat menggunakan sarsaparilla dengan cara yang sama seperti menggunakan steroid anabolik untuk meningkatkan massa otot saat berolahraga. Jenis steroid ini tidak ditemukan di sarsaparilla, jadi klaim ini sangat tidak mungkin.
Meski begitu, beberapa campuran suplemen yang dimaksudkan untuk menambah massa otot memang mengandung sarsaparilla.
Kemungkinan Efek Samping
Sarsaparilla umumnya dianggap suplemen yang aman dengan sedikit efek samping. Dosis tinggi dapat menyebabkan sakit perut. Reaksi alergi mungkin terjadi.
Karena bersifat diuretik dan meningkatkan produksi urine, sebaiknya jangan mengonsumsi sarsaparilla saat Anda mengalami dehidrasi.
Tidak ada data tentang keamanan sarsaparilla untuk kehamilan atau menyusui, jadi sebaiknya hindari selama waktu-waktu ini.
Dosis dan Persiapan
Sejauh ini, tidak ada dosis yang dianjurkan untuk sarsaparilla. Jumlah dalam sediaan suplemen bervariasi, dan seringkali, jumlah tertentu tidak tercantum pada label.
Efek sarsaparilla dapat bervariasi tergantung pada jenis tanaman sarsaparilla tertentu yang digunakan, dan tergantung pada bagian mana yang termasuk. Akarnya paling sering digunakan untuk pengobatan, tetapi terkadang Anda juga menemukan daun atau buah beri.
Jika Anda sedang mempertimbangkan suplemen sarsaparilla, pastikan untuk berbicara dengan dokter dan apoteker Anda tentang dosis dan bentuk, serta potensi risiko berdasarkan riwayat kesehatan Anda dan obat apa pun yang mungkin Anda minum.
Apa yang dicari
Anda dapat menemukan suplemen sarsaparilla dalam berbagai bentuk termasuk kapsul, tablet, tincture, dan bubuk.
Bentuk modern minuman yang disebut sarsaparilla umumnya tidak mengandung bagian tanaman apa pun-bahkan mungkin tidak mengandung tanaman yang secara historis membuat minuman tersebut (sassafras).
Sebaliknya, kebanyakan dari mereka sekarang mengandung perasa buatan. Itu berarti minum soda sarsaparilla tidak akan memberi Anda manfaat yang sama seperti mengonsumsi akarnya.
Pertanyaan Lain
Karena sarsaparilla alami, apakah itu berarti aman untuk ditambahkan sebagai suplemen pada diet saya?
Banyak orang percaya bahwa jika sesuatu itu alami, itu artinya sangat aman. Itu tidak selalu terjadi. Banyak perawatan alami memiliki efek samping yang berpotensi berbahaya, dapat berinteraksi secara negatif dengan obat-obatan, dan bahkan dapat menjadi racun.
Bagaimana saya tahu jika sarsaparilla akan berinteraksi negatif dengan obat saya saat ini?
Anda harus selalu berhati-hati dengan perawatan alami dan mengikuti rekomendasi dosis dokter Anda. Apoteker atau penyedia perawatan kesehatan Anda dapat membantu Anda mengidentifikasi masalah potensial dengan menambahkan suplemen ke rejimen pengobatan Anda.