Isi
Semprotan hidung saline adalah larutan air asin sederhana yang dapat digunakan oleh anak-anak dan orang dewasa. Ini dapat membantu meredakan hidung kering (membantu mencegah mimisan), hidung tersumbat yang terkait dengan flu biasa atau alergi, atau bahkan mendengkur. Ini juga bisa menjadi pengobatan tambahan yang berguna (tambahan) jika Anda menderita apnea tidur obstruktif. Mereka biasanya datang dalam botol semprot atau botol pompa untuk digunakan langsung di dalam hidung, dan tersedia tanpa resep (OTC). Semprotan hidung saline memiliki sedikit risiko efek samping dan dapat digunakan sesering yang diperlukan.Apa itu Nasal Saline Spray?
Kebanyakan semprotan hidung saline mengandung air yang disterilkan, garam (natrium klorida), dan terkadang bahan pengawet untuk memberi mereka umur simpan yang lebih lama. Sistem pengiriman yang biasa adalah botol semprot atau botol pompa. Begitu pula dengan obat tetes hidung saline untuk bayi yang menggunakan pipet.
Semprotan hidung saline dapat dibeli tanpa resep di sebagian besar apotek atau bahkan di toko bahan makanan di lorong obat. Ada banyak nama toko dan merek, termasuk variasi pada beberapa tema: Kabut Laut, Semprotan Laut, Lautan, Kabut Hidung Cukup Saline, dll. Produk ini tidak mahal, sering kali tersedia hanya dengan beberapa dolar tetapi selalu kurang dari $ 10.
Anda juga bisa membuat semprotan hidung saline sendiri dan menggunakannya dengan botol semprot kecil.
Kegunaan
Ada sejumlah kondisi yang dapat diperbaiki dengan penggunaan semprotan garam hidung, termasuk:
- Hidung kering
- Hidung tersumbat karena pilek atau infeksi sinus
- Alergi
- Pencegahan mimisan (epistaksis)
- Keruh
- Tetesan postnasal
Jika Anda memiliki kondisi di mana semprotan hidung steroid diresepkan, dokter Anda mungkin merekomendasikan penggunaan semprotan hidung saline sebelum setiap aplikasi.
Beberapa orang dengan apnea tidur obstruktif juga dapat menggunakan semprotan garam hidung untuk mengurangi hidung tersumbat di malam hari saat menggunakan CPAP. Karena dapat membilas partikel yang disebut alergen, hal ini dapat mengurangi pembengkakan mukosa yang melapisi hidung. Ini dapat meningkatkan aliran udara melalui hidung dan mencegah pernapasan melalui mulut (yang juga dapat menyebabkan dengkuran).
Manfaat semprotan hidung saline adalah tidak ada risiko penyumbatan kembali (dengan penyumbatan yang menjadi kronis saat obat habis). Masalah ini mungkin terjadi dengan penggunaan semprotan hidung dekongestan yang berkepanjangan seperti Afrin (oxymetazoline).
Dosis
Semprotan garam dapat diterapkan melalui lubang hidung sesering yang Anda butuhkan. Ini dapat digunakan setiap hari tanpa potensi bahaya. Efeknya mungkin berumur relatif pendek, membutuhkan banyak penggunaan per hari. Jika terlalu sering digunakan, Anda mungkin akan melihat hidung meler saat kelebihan air mengalir keluar.
Modifikasi
Semprotan hidung saline aman untuk digunakan anak-anak dan orang dewasa. Untuk bayi, obat tetes hidung saline lebih disukai.
Ini tidak berinteraksi dengan obat lain, tetapi jika menggunakan semprotan hidung saline bersama dengan obat semprot hidung (seperti semprotan hidung steroid), itu harus digunakan terlebih dahulu. Jika Anda menggunakannya setelah mengoleskan obat semprot hidung, Anda dapat membilas obat dan karenanya mengurangi keefektifannya.
Cara Minum Semprotan Hidung Saline
Tinjau instruksi produk untuk menentukan cara terbaik menggunakan semprotan Anda.
Untuk pedoman umum, ikuti langkah-langkah berikut:
- Anda bisa dalam posisi tegak, dan Anda tidak perlu memiringkan kepala ke belakang.
- Bersihkan lubang hidung Anda dengan meniup hidung Anda dengan lembut.
- Tutup lubang hidung tempat Anda tidak akan menyemprotkan semprotan dengan menekan jari Anda ke lubang hidung.
- Letakkan botol semprot di bawah lubang hidung tempat Anda mengoleskannya ke arah menjauhi septum (bagian tengah hidung) sehingga tidak merusaknya.
- Tutup mulut Anda dan tarik napas sedikit melalui lubang hidung sambil meremas atau memompa aplikator semprotan dengan lembut. Instruksi yang biasa adalah menerapkan dua tekanan.
Buatlah milikmu sendiri
Anda dapat membuat semprotan hidung saline sendiri dari garam meja dan air keran. Resep sederhananya adalah mencampurkan 1 sendok teh garam ke dalam 1 liter air keran. Untuk keamanan, rebus air garam selama 20 menit, lalu dinginkan hingga suam-suam kuku, gunakan dengan botol peras bersih.
Efek samping
Jika Anda melihat ada yang menyengat, itu mungkin karena bahan pengawet dalam semprotan hidung saline yang Anda gunakan. Dalam hal ini, cari produk bebas pengawet atau buat larutan garam Anda sendiri.
Alternatif
Bergantung pada gejala Anda, mungkin ada pilihan pengobatan efektif lainnya. Misalnya, beberapa manfaat penggunaan pot Neti dengan larutan garam untuk meredakan alergi atau membersihkan hidung tersumbat.
Jika Anda terus mengalami masalah hidung atau sinus tersumbat, temui dokter Anda sehingga masalah Anda dapat didiagnosis dan ditangani dengan benar.
Penggunaan perawatan alergi atau pembedahan lain - termasuk pengurangan turbinat - bahkan dapat dimungkinkan, tergantung pada sifat masalahnya. Bicaralah dengan dokter Anda tentang apa yang paling cocok untuk Anda, tetapi memulai dengan semprotan garam hidung adalah pilihan yang aman dan efektif.