Isi
Hubungan antara migrain dan gangguan tidur umum yang disebut sindrom kaki gelisah (juga dikenal sebagai penyakit Willis-Ekbom) telah diketahui dengan baik di komunitas medis. Namun, para ahli masih menyatukan apa sebenarnya hubungannya.Restless leg syndrome (RLS) menyebabkan orang mengalami sensasi kaki yang tidak menyenangkan yang lebih buruk selama periode tidak aktif seperti pada malam hari ketika seseorang mencoba untuk tidur. Sementara sensasi yang tidak menyenangkan hilang dengan gerakan karena dorongan yang dialami orang untuk menggerakkan kaki mereka, sering kali terbangun di malam hari dan insomnia.
Seberapa Umum RLS di Migraineurs?
Dalam sebuah penelitian besar, prevalensi sindrom kaki gelisah pada penderita migrain ditemukan hampir 20 persen. Namun, statistik ini belum dilaporkan secara konsisten. Beberapa penelitian telah melaporkan prevalensi RLS pada migrain serendah 8 persen dan yang lain melaporkan prevalensi setinggi 40 persen.
Temuan variabel ini menunjukkan bahwa seberapa sering gangguan ini terjadi bersamaan masih belum jelas. Penyelidikan lebih lanjut terhadap faktor-faktor seperti usia, jenis kelamin, frekuensi gejala RLS, dan keberadaan aura migrain dapat menjelaskan beberapa perbedaan ini.
Koneksi
Sangat masuk akal untuk bingung tentang bagaimana migrain dapat dikaitkan dengan gangguan tidur yang menyebabkan sensasi merangkak dan kesemutan di kaki Anda. Ada beberapa kemungkinan koneksi yang telah diteliti. Meskipun tidak satu pun dari hubungan ini yang secara jelas diidentifikasi sebagai akar penyebab RLS pada penderita migrain, keduanya perlu ditelusuri.
Ketidakseimbangan Dopamin
Beberapa ahli percaya penyebab yang menghubungkan mungkin ketidakseimbangan atau disfungsi dopamin, khususnya di dalam hipotalamus (kelenjar jauh di dalam otak Anda yang mengontrol ritme sirkadian).
Dopamin adalah zat kimia otak yang disebut neurotransmitter yang membantu mengatur suasana hati dan pergerakan. Obat-obatan yang mengikat dan mengaktifkan reseptor dopamin di otak, seperti Mirapex (pramipexole) dan Requip (ropinirole), telah ditemukan untuk meredakan gejala RLS.
Dopamin juga ditemukan terlibat dalam perkembangan migrain, khususnya yang berkaitan dengan gejala firasat seperti menguap, mengidam makanan, dan sakit perut.
Penelitian telah menemukan bahwa penderita migrain yang juga memiliki RLS lebih mungkin mengalami gejala firasat daripada migrain tanpa RLS.
Ini semua mengatakan, sementara teori dopamin tampaknya masuk akal, itu hanya permulaan. Peran dopamin dalam migrain, RLS, dan otak Anda secara umum, sangat kompleks. Oleh karena itu, penyelidikan lebih ilmiah diperlukan di bidang ini.
Kekurangan Zat Besi
Penyebab potensial lain yang menghubungkan migrain dan RLS adalah kekurangan zat besi. Tingkat penyimpanan zat besi yang rendah (diukur dengan tes darah yang disebut ferritin) diyakini menyebabkan atau memperburuk gejala RLS. Korelasi antara feritin rendah dan RLS telah diamati dalam banyak penelitian.
Demikian pula, anemia defisiensi besi (jumlah sel darah merah yang rendah karena kekurangan zat besi) telah dikaitkan dengan perkembangan migrain menstruasi. Lebih khusus lagi, kehilangan darah akut akibat menstruasi dapat menyebabkan kadar zat besi yang rendah, yang kemudian dapat memicu migrain, seringkali menjelang akhir periode menstruasi wanita (disebut migrain akhir menstruasi).
Ini berbeda dengan migrain menstruasi klasik yang terjadi tepat sebelum atau beberapa hari setelah siklus menstruasi wanita (dan diyakini terutama disebabkan oleh penurunan akut estrogen).
Kualitas Tidur Buruk
Terakhir, kualitas tidur yang buruk perlu dipertimbangkan saat mengevaluasi koneksi RLS / migrain. Karena seringnya dorongan malam hari untuk menggerakkan kaki, seseorang sering mengalami kualitas tidur yang buruk - dan ini dapat memicu migrain pada individu yang rentan.
Kesimpulan
Mengambil langkah mundur, penting untuk diingat bahwa hanya karena Anda mengalami migrain tidak berarti Anda akan mengembangkan RLS atau sebaliknya.
Selain itu, harap dicatat bahwa migrain bukan satu-satunya kondisi kesehatan yang terkait dengan RLS. Kondisi medis lain yang dapat mempengaruhi atau berkontribusi pada perkembangan RLS meliputi:
- Anemia defisiensi zat besi
- Gagal ginjal
- Depresi
- Kehamilan
- penyakit Parkinson
- Sklerosis ganda
Terakhir, bagi banyak orang, RLS ada sendiri, artinya RLS mereka dianggap idiopatik atau karena penyebab yang tidak diketahui. Dalam kasus ini, para ahli menduga genetika mungkin berperan; meskipun belum ada mutasi gen spesifik yang ditemukan.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Singkatnya, meskipun ada hubungan antara RLS dan migrain, faktor-faktor yang memediasi tautan ini belum sepenuhnya disingkirkan. Terlepas dari itu, jika Anda memang mengalami migrain dan mengalami insomnia atau kelelahan yang berlebihan di siang hari, sebaiknya diskusikan skrining untuk RLS dengan dokter Anda. Meskipun tidak diketahui apakah mengobati RLS akan memperbaiki migrain Anda, ada baiknya dicoba. Ingat, Anda berhak mendapatkan tidur malam yang nyenyak.
Apa itu Migrain Menstruasi?