Isi
- Mata yang Menua
- Kacamata Resep vs. Siap Pakai
- Apakah Pembaca Over-the-Counter Aman?
- Tips Aman Menggunakan Kacamata Baca Siap Pakai
Mata yang Menua
Kebanyakan orang mengalami beberapa perubahan dalam penglihatan mereka seiring bertambahnya usia. Pergeseran yang paling khas dan mencolok secara bercanda disebut sebagai "sindrom lengan pendek", atau kebutuhan untuk memegang benda lebih jauh karena berkurangnya kemampuan untuk fokus pada objek dekat. Secara resmi, ini dikenal sebagai presbiopia.
Presbiopia terjadi karena lensa mata menjadi kaku, sehingga lensa kurang bisa menekuk untuk fokus, dan karena perubahan pada otot yang mengatur lensa.
Seperti yang mungkin Anda temukan, apa pun yang membuat cetakan bagus itu lebih besar akan membantu-apakah itu kaca pembesar kuno, atau hanya memperbesar jepretan kamera ponsel pintar Anda. Kekuatan pembesar pada kacamata baca membuat objek dan kata-kata kecil di halaman terlihat lebih besar sehingga lebih mudah dilihat.
Kacamata Resep vs. Siap Pakai
Kacamata resep dapat memperbaiki beberapa masalah yang berbeda, termasuk rabun jauh (kesulitan melihat benda jauh), rabun dekat (kesulitan melihat benda dari dekat), dan astigmatisme. Astigmatisme terjadi ketika bagian depan mata lebih berbentuk bola daripada bola sepak, dan dapat menyebabkan gambar yang terdistorsi.Selain itu, karena kacamata resep dirancang khusus untuk Anda, pusat optik setiap lensa (tempat lensa secara optikal akan melakukan yang terbaik) disejajarkan dengan pusat dari setiap pupil mata Anda.
Pembaca siap pakai, sebaliknya, diproduksi secara massal dan dirancang hanya untuk satu tujuan-untuk memperbesar gambar di depan Anda. Mereka tidak dimaksudkan untuk mengoreksi rabun dekat dan tidak mengoreksi miopia atau astigmatisme.
Apakah Pembaca Over-the-Counter Aman?
Natalie Hutchings, Associate Professor di University of Waterloo School of Optometry and Vision Science, mengatakan bahwa kacamata baca yang diproduksi secara massal tidak akan membuat Anda menjadi buta, tetapi dapat menyebabkan masalah pada beberapa orang.
"Bagi banyak orang dewasa yang lebih tua, kacamata baca ini akan baik-baik saja, dan tidak akan merusak mata Anda secara permanen," katanya. "Jika resep Anda tidak terlalu kuat, dan Anda menggunakannya hanya untuk waktu yang singkat - untuk membaca label singkat di toko bahan makanan, misalnya - kacamata murah ini seharusnya tidak membahayakan."
Namun, Hutchings mencatat bahwa jika Anda mengalami ketegangan mata atau sakit kepala, Anda harus meminta dokter mata untuk memeriksa kacamata baca Anda. Dia mengutip penelitian dari University of Cincinnati yang mengevaluasi pembaca pembesar yang diproduksi secara massal. Dipresentasikan pada konferensi tahunan Association for Research in Vision and Ophthalmology (ARVO) pada Mei 2013, studi yang tidak dipublikasikan ini meneliti 160 pasang pembaca siap pakai. Hampir seperempat dari pasangan (24%) ditemukan memiliki pusat optik yang meleset sejauh 2 milimeter, hasil yang menurut peneliti Constance West dan David Hunter dapat menyebabkan kelelahan mata dan penglihatan ganda pada banyak orang dewasa. dan Hunter menyarankan spesialis mata untuk mengukur pusat optik dan kekuatan pembesar kacamata OTC pasien mereka.
Tips Aman Menggunakan Kacamata Baca Siap Pakai
- Pilih hanya kekuatan yang memungkinkan Anda membaca sesuatu pada jarak yang nyaman. Lebih kuat belum tentu lebih baik.
- Periksa kacamata untuk mencari gelembung, gelombang, atau distorsi lain yang dapat mengganggu mata Anda.
- Jika Anda menggunakan pembaca bebas untuk bekerja dengan komputer, Anda mungkin memerlukan daya kacamata baca yang lebih rendah daripada jika Anda membaca buku, majalah, atau tablet dari jarak dekat.
- Meskipun beberapa mungkin berhasil dengan penggunaan pembaca jangka panjang, yang lain hanya menggunakannya untuk pekerjaan cepat saja, seperti membaca label di toko bahan makanan. Bicaralah dengan dokter mata Anda tentang apa yang terbaik untuk Anda.
- Jika Anda mengalami sakit kepala, bawalah kacamata diskon Anda ke dokter mata sehingga pembaca dapat dievaluasi.
Terakhir, jangan mengabaikan pemeriksaan mata biasa meskipun pembaca OTC ini cocok untuk Anda. Ketajaman visual hanyalah satu aspek penglihatan yang akan dievaluasi oleh dokter mata atau dokter mata. Mereka juga dapat mendiagnosis masalah yang berpotensi serius seperti diabetes dan pelepasan retina tahap awal ketika mungkin tidak ada gejala visual.