Isi
- Betapa Rampnya CPAP
- Bagaimana Ramp Diatur pada CPAP
- Menggunakan Masalah Ramp dan Penggunaan Berlebihan CPAP
Pelajari bagaimana fitur ini dapat mengurangi tekanan awal Anda untuk meningkatkan kemampuan Anda untuk tertidur dan mengapa fitur ini dapat merusak perawatan Anda jika digunakan secara berlebihan.
Pertimbangkan alasan mengapa ramp mungkin digunakan secara berlebihan, seperti yang mungkin terjadi dengan kebocoran masker atau insomnia. Temukan cara mengatur tanjakan dan apa yang harus dilakukan jika Anda merasa terlalu membutuhkannya.
Betapa Rampnya CPAP
Kebanyakan mesin CPAP atau bilevel modern memiliki pengaturan kenyamanan yang disebut ramp. Seperti yang tersirat dari kata tersebut, ini memungkinkan mesin untuk memulai dengan tekanan yang lebih rendah dan kemudian secara bertahap meningkatkan tekanan selama periode yang ditentukan.
Awal tanjakan, dengan tekanan yang lebih rendah, dapat membuat Anda lebih mudah tertidur. Setelah Anda tertidur, tekanan dapat ditingkatkan ke kisaran yang diperlukan agar saluran napas bagian atas tidak runtuh selama tidur.
Bagaimana Ramp Diatur pada CPAP
Ada beberapa model mesin PAP yang tersedia dari produsen berbeda dan berbagai iterasi selama beberapa dekade terakhir. Tidak semua memiliki fitur ramp, dan kemampuan untuk mengaksesnya akan bervariasi berdasarkan model. Mungkin paling mudah untuk meninjau manual perangkat Anda atau berbicara dengan penyedia peralatan medis tahan lama atau spesialis tidur untuk mengakses setelan tersebut.
Secara umum, ramp dapat dimulai saat mesin dihidupkan, dan dapat dimulai melalui tombol reset pada permukaan luar (seringkali dengan segitiga di atasnya). Pengaturannya juga dapat menjadi fitur yang diakses melalui menu pengguna pada layar tampilan perangkat. Tekanan awal dan durasi ramp dapat diatur oleh penyedia Anda atau dapat diakses oleh Anda.
Ada dua variabel yang perlu dipertimbangkan dalam pengaturan jalan. Pertama, tekanan awal harus nyaman. Biasanya tekanan ini lebih rendah daripada tekanan yang mungkin diperlukan nanti untuk mendukung pernapasan Anda setelah Anda tertidur. Pengaturan ramp serendah mungkin adalah 4 sentimeter tekanan air (CWP). Jika disetel terlalu rendah, Anda mungkin kesulitan mendapatkan cukup udara dan mungkin meminta agar dinaikkan.
Kedua, durasi tekanan awal ini akan bervariasi dalam interval 5 menit dari nol (jika mati) hingga 45 menit. Durasi ini harus sedikit lebih lama dari waktu rata-rata yang Anda butuhkan untuk tertidur.
Jika Anda merasakan tekanan semakin kuat, tanjakan Anda kemungkinan terlalu pendek. Selain itu, perangkat yang lebih baru mungkin memiliki fitur ramp otomatis yang mendeteksi perubahan keteraturan pernapasan Anda dengan dimulainya tidur sebagai indikator bahwa tekanan dapat dinaikkan.
Menggunakan Masalah Ramp dan Penggunaan Berlebihan CPAP
Sebaiknya gunakan ramp untuk membantu memudahkan diri Anda tidur tanpa harus menghadapi tekanan yang tidak nyaman. Setelah ramp berakhir, perangkat akan meningkat ke tekanan terapeutik terendah (yang dapat diperbaiki atau disesuaikan lebih lanjut pada malam hari sesuai kebutuhan dengan mesin AutoCPAP atau Autobilevel).
Jika Anda bangun di malam hari dan tekanan menjadi sangat tinggi, Anda dapat mengatur ulang ramp dan membiarkan tekanan diturunkan lagi. Ini mungkin diperlukan jika Anda terbangun karena alasan apa pun, termasuk buang air kecil.
Mungkin juga berguna jika masker Anda mulai bocor secara berlebihan dan menjadi mengganggu karena kebisingan atau ketidaknyamanan aliran udara. Ini akan memberi Anda waktu untuk tertidur kembali dengan tekanan yang lebih rendah dan lebih nyaman.
Ada kemungkinan untuk menggunakan ramp Anda secara berlebihan, dan ini dapat menyebabkan beberapa masalah. Saat meninjau data penggunaan Anda, spesialis tidur Anda mungkin mencatat beberapa ramp reset sepanjang malam. Ini mungkin menunjukkan adanya kebocoran masker yang berlebihan, tingkat tekanan yang terlalu tinggi, atau insomnia yang terjadi bersamaan.
Penyetelan ulang ramp yang berulang dapat mengurangi keefektifan terapi. Jika Anda memerlukan tekanan 10 CWP untuk mendukung pernapasan, dan Anda secara konsisten menyetel ulang ramp ke 4 CWP selama interval 45 menit sepanjang malam, Anda akan melakukan peregangan yang lama bila apnea tidur Anda tidak diobati dengan memadai.
Bagi mereka yang perlu mengatur ulang ramp berulang kali, pikirkan tentang penyebab utamanya. Jika Anda terbangun untuk buang air kecil, atau karena masker bocor, atasi masalah mendasar ini. Anda bisa mendapatkan keuntungan dari pemasangan masker untuk mencari opsi baru. Dalam beberapa kasus, mungkin perlu untuk beralih ke terapi tingkat empedu, karena perawatan ini dapat membuat Anda lebih nyaman untuk bernapas masuk dan keluar.
Bicaralah dengan penyedia peralatan Anda atau spesialis tidur jika Anda membutuhkan bantuan tambahan dalam mengoptimalkan pengaturan ramp pada mesin PAP Anda.
Mengapa Pengaturan Tekanan CPAP Penting