Apa itu Presbiopia?

Isi

• Gejala Presbiopia
• Penyebab
• Diagnosa
• Pengobatan
• Mengatasi
• Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Presbiopia adalah rabun jauh-hilangnya penglihatan jarak dekat. Ini biasanya terjadi antara usia 40 dan 60 tahun karena lensa mata Anda secara alami kehilangan elastisitasnya karena proses penuaan. Presbiopia sering kali dikoreksi dengan kacamata baca, lensa bifokal (untuk orang yang juga rabun jauh), atau lensa kontak. Pembedahan juga menjadi pilihan bagi sebagian orang.

Gejala Presbiopia

Ketika presbiopia dimulai, mungkin tampak seperti cetakan kecil semakin sulit untuk dibaca. Anda mungkin merasa mata Anda membutuhkan waktu lebih lama untuk fokus pada hal-hal yang dekat.

Gejala presbiopia meliputi:

• Teks buram pada jarak yang dulunya nyaman untuk dibaca
• Perlu menjauhkan benda dari mata Anda untuk melihat detail dengan jelas
• Membutuhkan cahaya yang lebih terang untuk melihat detailnya
• Kesulitan membaca saat Anda lelah atau stres
• Ketegangan mata atau kelelahan karena pekerjaan jarak dekat
• Sakit kepala karena melakukan pekerjaan jarak dekat

Presbiopia biasanya berkembang perlahan, yang berarti Anda mungkin memperhatikan perlunya koreksi penglihatan yang lebih kuat setiap beberapa tahun.

Apakah Anda Membutuhkan Lensa Bifocal?

Penyebab

Presbiopia sangat umum sehingga kebanyakan orang yang Anda kenal mengidapnya sampai taraf tertentu atau pada akhirnya akan mengalaminya. Ini adalah konsekuensi alami dari penuaan dan tidak dapat diperbaiki. Tidak sepenuhnya dipahami mengapa hal itu terjadi, tetapi para dokter terus mempelajarinya sepanjang waktu.

Agar Anda dapat melihat dengan jelas, lensa kristal mata Anda menekuk dan memfokuskan cahaya pada retina. Di sekitar lensa ada otot yang disebut otot siliaris. Otot ini berkontraksi dan mengendur, memungkinkan lensa meregang dan menjadi lebih tipis atau menyusut dan menjadi lebih gemuk di bagian tengah. Kontraksi ini memungkinkan lensa untuk berubah bentuk, yang memungkinkannya untuk membuat perubahan kecil, cepat, dinamis pada kemampuan fokus Anda saat Anda melihat dari jauh ke dekat dan semua jarak di antaranya.

Lensa terus menambah lapisan sel sepanjang hidup Anda, yang menghilangkan sebagian kemampuannya untuk melenturkan Kontrol atas otot tubuh siliaris juga pelajaran dan menjadi kurang elastis. Para ilmuwan percaya kombinasi dari faktor-faktor ini bertambah dan menyebabkan presbiopia.

Anatomi Mata

Diagnosa

Banyak orang tidak memerlukan diagnosis profesional untuk mengetahui bahwa mereka menderita presbiopia. Karena perkembangannya bertahap, cukup umum bagi orang untuk menunda pergi ke dokter mata sampai penglihatan berubah menjadi masalah dalam kehidupan sehari-hari.Beberapa bahkan mungkin membeli kaca pembesar toko obat tanpa pernah ke dokter mata.

Tidak ada salahnya Anda menunda pengobatan untuk presbiopia, tetapi lebih aman untuk menemui dokter mata setiap kali Anda melihat perubahan dalam penglihatan Anda. Hanya karena itu tampak seperti normal, perubahan penglihatan terkait usia tidak berarti demikian. Ini bisa menjadi sesuatu yang lebih serius, di mana penundaan diagnosis dan pengobatan dapat menimbulkan konsekuensi.

Setelah Anda berbicara dengan dokter Anda tentang kerugian tersebut, mereka akan mengambil riwayat medis lengkap, apakah Anda memegang sesuatu pada jarak yang diperlukan agar Anda dapat membacanya dengan jelas, dan memberi Anda pemeriksaan mata standar untuk menentukan sejauh mana perubahan pada Anda. penglihatan. Untuk memasukkan resep yang Anda perlukan, mereka akan menguji penglihatan Anda dengan lensa yang berbeda (tes "Mana yang lebih baik, satu ... atau dua?").

Dokter mata biasanya memulai dengan apa yang dianggap sebagai kekuatan "standar" untuk usia Anda dan menyesuaikan dari sana sedikit demi sedikit. Jika Anda mencoba menemukan kacamata baca toko obat, Anda dapat menggunakan metode yang sama.

Apa yang Diharapkan Selama Pemeriksaan Mata Rutin

Pengobatan

Perawatan untuk presbiopia umumnya adalah lensa korektif, tetapi dapat mencakup rangkaian operasi yang terus berkembang. Suatu hari nanti, sesuatu yang sederhana seperti obat tetes mata dapat memberikan pilihan yang lebih sederhana, tetapi untuk saat ini, kacamata dan lensa kontak jauh lebih umum.

Kacamata

Tergantung pada keseluruhan penglihatan Anda dan apa, jika ada, lensa korektif yang sudah Anda pakai, dokter Anda mungkin merekomendasikan salah satu dari beberapa jenis kacamata yang berbeda.

Kacamata untuk membaca

Jika penglihatan Anda baik, Anda mungkin hanya perlu kacamata baca, dan Anda hanya perlu memakainya saat melakukan pekerjaan close-up. Dokter Anda dapat memberi Anda resep atau Anda dapat membeli pembaca toko obat dengan kekuatan yang tepat.

Bifokal

Bifokal untuk orang dengan presbiopia yang juga rabun jauh, karena mereka menggabungkan dua resep berbeda dalam satu lensa. Resep penglihatan jarak jauh Anda berada di atas dan resep bacaan Anda di atas.

Dengan bifokal, Anda dapat melihat jahitan di antara kedua resep tersebut. Beberapa orang mungkin membutuhkan trifokal, yang memiliki area terpisah untuk jarak, jalan tengah, dan jarak dekat.

Lensa Progresif

Lensa progresif seperti lensa bifokal atau trifokal tetapi dengan perubahan yang lebih bertahap di antara resep. Banyak orang lebih menyukai lensa ini karena tidak memiliki garis yang terlihat di seluruh lensa.

Jika Anda menghabiskan banyak waktu di depan komputer, Anda mungkin ingin bertanya kepada toko optik Anda tentang office progressives, yang memiliki area kerja tertutup yang lebih besar daripada progresif standar. Namun, perhatikan bahwa Anda masih memerlukan kacamata lagi karena pengurangan ruang untuk penglihatan jarak jauh akan menjadi gangguan setelah Anda jauh dari meja Anda.

Bagaimana Memilih Kacamata Baca

Lensa kontak

Lensa kontak juga merupakan pilihan untuk mengoreksi presbiopia jika Anda memiliki masalah penglihatan yang sudah ada sebelumnya. (Jika yang Anda butuhkan hanyalah kacamata baca, lensa kontak koreksi terus menerus tidak tepat untuk Anda.) Berbagai jenis lensa kontak meliputi:

• Kontak bifokal atau multifokal: Lensa kontak bifokal memberi Anda dua titik fokus, dekat dan jauh, sedangkan kontak multifokal dapat menyertakan titik tambahan untuk kisaran menengah.
• Kontak monovision: Dengan lensa monovision, satu mata memiliki lensa untuk penglihatan jarak jauh dan yang lainnya memiliki satu untuk pekerjaan jarak dekat. Otak Anda membutuhkan waktu untuk menyesuaikan diri dengan rangkaian lensa ini.
• Kontak monovision yang dimodifikasi: Seperti monovision, mata Anda menggunakan lensa yang berbeda. Namun, modifikasi berarti bahwa satu mata memakai lensa multifokal untuk melihat dengan baik pada semua jarak sementara yang lain memakai yang khusus untuk koreksi penglihatan jarak dekat atau jarak. Ini juga membutuhkan periode penyesuaian.

Menggunakan Lensa Monovision untuk Presbiopia

Operasi

Pembedahan juga dapat digunakan untuk memperbaiki presbiopia. Namun, risikonya mungkin lebih besar daripada manfaat bagi orang yang hanya membutuhkan kacamata baca atau memiliki perubahan penglihatan ringan.

Saat mempertimbangkan operasi, penting untuk mempertimbangkan pro dan kontra dengan tim medis Anda dan mempertimbangkan kesehatan Anda secara keseluruhan.

Beberapa jenis operasi tersedia dan teknik serta teknologi baru membuatnya lebih aman dan efektif. Karena pilihannya adalah prosedur rawat jalan invasif minimal, Anda tidak perlu menginap setelah menjalani operasi.

Kornea Inlay

Tatahan kornea adalah opsi baru yang dimungkinkan oleh bahan dan metode baru yang inovatif. Selama prosedur, dokter mata memasukkan cincin plastik yang sangat kecil ke salah satu kornea untuk mengurangi penglihatan kabur. Ini biasanya ditempatkan di mata non-dominan, yang membuat penglihatan jarak jauh mata Anda yang lain tidak berubah.

Pembedahan dilakukan dengan menggunakan laser untuk membuat sayatan kecil yang membuat flap atau "kantung" tempat cincin dapat dimasukkan.

Operasi tatahan kornea memiliki beberapa manfaat, antara lain:

• Ini minimal invasif.
• Jaringan kornea tidak perlu diangkat.
• Implantasi relatif sederhana.
• Implan bisa dilepas.

Tingkat keberhasilan operasi ini tinggi, tetapi setiap prosedur memiliki beberapa risiko. Pastikan untuk memeriksanya dengan dokter Anda.

Jenis inlay kornea yang umum disebut Kamra, Raindrop, dan Microvue. Dokter mata dan ahli bedah Anda akan menentukan jenis yang terbaik untuk Anda.

Operasi Laser

Dua operasi laser berbeda, yang disebut LASIK dan PRK, digunakan untuk mengoreksi presbiopia. Keduanya mengoreksi satu mata untuk jarak dan satu untuk penglihatan dekat (mirip dengan cara kerja lensa kontak monovision). Prosedur ini dianggap pengobatan yang efektif untuk masalah penglihatan ringan hingga sedang.

• LASIK: Karatomileusis in situ dengan bantuan laser (LASIK) telah ada selama beberapa dekade dan merupakan pilihan umum. Dokter bedah mengoreksi penglihatan jarak jauh pada mata dominan Anda dan membuat mata lainnya menjadi rabun jauh, yang memungkinkannya untuk melihat objek dekat dengan jelas. Dengan menggunakan laser, mereka membuat flap kornea tipis, menghilangkan potongan mikroskopis jaringan yang bertanggung jawab atas hilangnya penglihatan Anda, dan kemudian mengganti flap tersebut.
• PRK: Photorefractive keratectomy (PRK) mirip dengan LASIK kecuali bahwa ahli bedah secara permanen mengangkat lapisan luar kornea yang lebih tipis daripada membuat flap. Setelah jaringan kornea dibentuk kembali, lensa kontak dipasang untuk melindungi kornea sampai lapisan luar tumbuh kembali.

Hasil dari kedua teknik ini sangat mirip. Namun, mereka memiliki beberapa perbedaan yang berbeda.

LASIK

• Kornea pasien mungkin terlalu tipis untuk menjalani prosedur

• Ulangi LASIK mungkin tidak dapat dilakukan pada beberapa pasien

• Risiko terlalu banyak jaringan diangkat oleh laser

• Kemungkinan komplikasi akibat flap itu sendiri

PRK

• Pemulihan lebih lama (lapisan luar jaringan membutuhkan beberapa hari untuk tumbuh kembali)

• Penglihatan awal mungkin lebih kabur

• Mungkin mengalami lebih banyak ketidaknyamanan pasca operasi

• Risiko infeksi sedikit lebih tinggi

Teknik yang lebih baru, disebut multifokal LASIK atau PresbyLASIK, belum disetujui oleh Food and Drug Administration (FDA) AS pada pertengahan 2020, tetapi tersedia di beberapa negara lain. Ini menciptakan zona di permukaan mata yang dapat mengoreksi penglihatan jarak jauh dan jarak dekat. Uji klinis sedang berlangsung.

Implantasi Lensa Intraokular

Teknik ini pertama kali dikembangkan untuk penderita katarak, tetapi sekarang digunakan untuk berbagai masalah penglihatan, termasuk presbiopia.

Selama operasi ini, lensa mata Anda akan dilepas dan diganti dengan lensa buatan, yang biasanya terbuat dari silikon atau akrilik. Lensa ini dapat dirancang untuk penglihatan tunggal (satu mata melihat jauh, yang lain melihat dekat) atau penglihatan multifokal (kedua mata melihat dengan baik pada kedua jarak).

Kekurangan lensa multifokal adalah Anda mungkin melihat lingkaran di sekitar cahaya pada malam hari dan memiliki penglihatan jarak menengah yang kurang jelas.

Jika Anda menderita katarak atau berusia di atas 60 tahun, penggantian lensa mungkin menjadi pilihan yang baik karena operasi lain tidak mencegah atau mengobati kondisi ini.

Visi yang Lebih Baik Dengan Tetes Mata?

Di masa depan, presbiopia dapat dikoreksi dengan obat tetes mata. Beberapa sedang dalam pengembangan, termasuk satu yang mengembalikan fleksibilitas ke lensa kristal dan tiga yang mengurangi ukuran pupil Anda. Mereka mungkin pilihan yang baik untuk orang-orang yang berusia antara 40 dan 60 dan yang tidak memiliki katarak. Kekurangan dari pengecil pupil adalah Anda mungkin perlu menggunakannya beberapa kali sehari.

Mengatasi

Meskipun presbiopia tidak dapat disembuhkan dan biasanya memburuk seiring bertambahnya usia, biasanya menjadi stabil di sekitar usia 65 tahun. Perawatan yang tepat dan beberapa adaptasi gaya hidup dapat membantu Anda menjalani kehidupan yang utuh meskipun gangguan penglihatan ini.

Beberapa hal yang mungkin ingin Anda pertimbangkan adalah:

• Menyimpan beberapa pasang kacamata baca di tempat yang sering Anda butuhkan
• Membaca buku cetak besar yang mungkin lebih enak dilihat
• Meningkatkan ukuran font di komputer, ponsel, dan perangkat Anda lainnya
• Meningkatkan level cahaya di tempat-tempat yang sering Anda lakukan pekerjaan jarak dekat

Jika mata Anda mudah lelah, Anda mungkin ingin mempertimbangkan buku audio.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Apakah Anda mengalami presbiopia sebagai frustrasi ringan atau gangguan yang signifikan, Anda memiliki banyak pilihan untuk memperbaiki penglihatan Anda - dan lebih banyak lagi yang sedang dikembangkan. Dapatkan penilaian visi yang tepat dan pelajari opsi apa yang terbaik untuk Anda berdasarkan hasil dan preferensi pribadi Anda. Tidak perlu susah payah untuk melihat dengan jelas.