Isi
Bagi banyak wanita, kehamilan membawa kulit bercahaya, pipi kemerahan, dan rambut berkilau. Namun, orang lain dapat mengalami perubahan kulit yang tidak terlalu menarik, termasuk jerawat, bintik hitam, dan stretch mark.
Berikut adalah beberapa kondisi kulit yang umum selama kehamilan, bersama dengan beberapa tip praktis untuk menangani kondisi kulit yang dapat mengganggu.
Jerawat
Peningkatan aliran darah dan produksi minyak adalah faktor di balik pancaran sinar kehamilan. Cahaya tersebut terkadang harus dibayar mahal, karena peningkatan produksi minyak dapat menyebabkan jerawat.
Sama seperti ketika Anda remaja berjerawat, menjaga kulit yang terkena jerawat tetap bersih dan bebas minyak dapat membantu. Tetapi beberapa produk perawatan kulit dan jerawat harus dihindari selama kehamilan:
Resep obat anti jerawat isotretinoin dan tretinoin dapat menyebabkan cacat lahir dan tidak boleh digunakan selama kehamilan.
Hindari scrub atau exfoliant yang abrasif karena dapat mengiritasi kulit sensitif.
Umumnya, sebagian besar pembersih dan perawatan jerawat yang dijual bebas aman digunakan selama kehamilan, tetapi Anda harus memeriksakan diri ke penyedia layanan kesehatan Anda terlebih dahulu. Kabar baiknya adalah jerawat biasanya hilang segera setelah melahirkan.
Titik gelap
Peningkatan alami melanin selama kehamilan bertanggung jawab atas area kulit yang menjadi gelap, terutama di wajah. Untuk meminimalkan "topeng kehamilan" yang disebut chloasma:
Pastikan untuk memakai tabir surya atau memakai topi saat berada di bawah sinar matahari.
Kurangi waktu yang Anda habiskan di bawah sinar matahari. Hindari jam sibuk antara jam 10 pagi dan 2 siang. saat sinar matahari paling langsung.
Sebagian besar area berwarna kecoklatan ini memudar seiring waktu, seringkali dalam beberapa bulan setelah melahirkan.
Stretch mark
Meskipun kebanyakan wanita berharap memiliki beberapa stretch mark di perut mereka saat hamil, banyak yang terkejut juga menemukan garis-garis merah muda atau merah ini di payudara, bokong, dan paha mereka.
Faktanya, stretch mark bisa terjadi di mana saja ada pertumbuhan dan peregangan kulit yang cepat. Sayangnya, tidak ada metode yang terbukti mencegah atau menghapus stretch mark. Dan ini terlepas dari banyaknya lotion dan krim yang diiklankan.
Noda ini akan memudar seiring waktu dan iritasi apa pun dapat dikurangi dengan menggunakan pelembab.
Vena laba-laba dan varises
Vena laba-laba berasal dari perubahan hormonal dan peningkatan volume darah selama kehamilan. Mereka tampak seperti pembuluh darah merah kecil di wajah, leher, dan lengan. Kemerahan akan memudar setelah bayi lahir.
Varises terjadi karena beban dan tekanan rahim yang menekan pembuluh darah. Ini mengurangi aliran darah dari tubuh bagian bawah. Pembuluh darah di kaki menjadi bengkak, nyeri, dan membiru. Varises juga bisa ditemukan di vulva, vagina, dan rektum (wasir). Biasanya, varises bersifat kosmetik dan akan hilang setelah melahirkan.
Kondisi lain
Kulit yang gatal
Kulit gatal sering terjadi, terutama di musim dingin, saat kulit kering dan mudah teriritasi. Beberapa wanita mengalami ruam atau benjolan gatal yang disebabkan oleh berbagai kondisi. Meskipun kebanyakan lebih menjengkelkan daripada berbahaya, Anda harus selalu bertanya kepada penyedia layanan kesehatan Anda tentang masalah gatal apa pun.
Pertumbuhan rambut
Hormon kehamilan bisa meningkatkan pertumbuhan rambut. Banyak wanita memperhatikan bahwa rambut mereka lebih tebal dan terlihat lebih sehat. Terkadang hormon tersebut juga menyebabkan pertumbuhan rambut di tempat lain, seperti di wajah atau leher. Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda melihat pertumbuhan rambut yang berlebihan di tempat baru. Sebagian besar metode penghilangan rambut aman dilakukan selama kehamilan. Metode ini termasuk waxing, tweezing, dan shaving. Pertumbuhan rambut Anda akan kembali normal sekitar 6 bulan setelah melahirkan.