Isi
Nyeri tumit posterior dapat berasal dari salah satu dari beberapa penyebab. Ketika seorang dokter berbicara tentang nyeri tumit posterior, yang dia maksud adalah nyeri dibelakang tumit, bukan nyeri di bawah tumit.3 Sumber Nyeri Tumit Posterior
Nyeri tumit posterior, atau nyeri di belakang tumit, paling sering disebabkan oleh salah satu penyebab berikut:
- Achilles Tendonitis: Tendonitis Achilles adalah diagnosis umum dari radang tendon di bagian belakang pergelangan kaki. Nyeri paling umum dialami langsung di atas tendon, tetapi mungkin juga pada titik di mana tendon menempel pada tulang tumit (kalkaneus). Perubahan degeneratif seperti robekan kecil di dalam tendon dan deposit kalsium di dalam tendon dapat menyebabkan masalah ini.
- Retrocalcaneal Bursitis:Ada beberapa bursae di belakang tulang tumit yang melindungi area kontak ini. Seringkali bursae ini bisa teriritasi yang menyebabkan bursitis, peradangan dan nyeri tumit posterior.
- Pacu Calcaneal (Tulang Tumit): Taji tulang dapat terbentuk dalam jangka waktu yang lama pada penyisipan tendon Achilles di bagian belakang tumit. Penonjolan tulang ini dapat tumbuh seiring waktu, dan disebut sebagai "tonjolan pompa". Tulang ekstra ini dapat mengiritasi jaringan di sekitarnya dan menyebabkan bursitis (lihat di atas) dari bursa sekitarnya.
Penyebab lain dari nyeri tumit posterior yang juga harus dipertimbangkan termasuk plantar fasciitis, fraktur stres pada kalkaneus, dan sindrom os trigonum.
Diagnosis penyebab nyeri tumit posterior bisa jadi sulit karena tidak jarang diagnosis ini muncul berdampingan. Misalnya, pasien dengan tulang kalkaneus mungkin juga menderita bursitis di daerah itu. Karena itu, semua diagnosis ini harus dipertimbangkan untuk pengobatan nyeri tumit posterior yang efektif.
Pengobatan
Kebanyakan pasien dengan nyeri tumit posterior dapat menemukan pengobatan yang efektif melalui perawatan sederhana non-bedah. Penyebab gejala nyeri harus dipahami sebelum memulai program pengobatan apa pun.
Misalnya, fraktur stres mungkin memerlukan kruk dan beban terbatas pada ekstremitas, sedangkan masalah lain mungkin tidak memiliki batasan pada bantalan beban. Untuk alasan ini, pengobatan hanya boleh dimulai setelah diagnosis dibuat.
Salah satu perawatan yang paling sering digunakan untuk kondisi ini adalah peregangan lembut pada tendon Achilles dan plantar fascia. Dengan meningkatkan mobilitas kaki belakang, banyak dari kondisi ini dapat diperbaiki dengan perawatan non-pengobatan sederhana, non-invasif.
Nyeri Di Bawah Tumit
Nyeri di bawah tumit merupakan gejala yang berbeda dari nyeri tumit posterior. Nyeri di bawah tumit, di bagian bawah kaki, memiliki beberapa penyebab, antara lain:
- Sindrom Terowongan Tarsal
- Plantar fasciitis
- Tumit Spurs