Isi
- Paket Panas
- Paket Dingin dan Cryotherapy
- USG
- Fonoforesis
- PULUHAN
- Stimulasi Listrik
- Pelatihan Prostetik dan Orthotik
- Terapi Cahaya
- Pita Kinesiologi
Terapis fisik menggunakan berbagai modalitas untuk membantu merawat pasien mereka. Ada serangkaian modalitas pengobatan yang dapat membantu memperkuat, mengendurkan, dan menyembuhkan otot. Yang PT Anda pilih untuk digunakan dapat bervariasi tergantung pada kondisi spesifik Anda, kebutuhan Anda, dan tujuan rehabilitasi Anda secara keseluruhan.
Paket Panas
Terapis fisik membungkus kompres panas lembab dengan beberapa lapis handuk dan meletakkannya di area yang membutuhkan perawatan. Panas yang dihasilkan oleh kompres panas memiliki beberapa manfaat penting. Ini melemaskan otot-otot yang tegang menyebabkan jaringan menjadi rileks. Ini mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh ketegangan otot atau kejang. Ini juga menyebabkan vasodilatasi pembuluh darah yang meningkatkan sirkulasi ke area tersebut. Pasien dengan ketegangan otot, kejang, atau artritis sering mendapat manfaat dari pengobatan dengan kompres panas lembab.
Paket Dingin dan Cryotherapy
Kompres dingin adalah zat gel beku yang digunakan oleh terapis fisik untuk mengobati area nyeri dan peradangan. Kompres dingin dibungkus dengan handuk basah dan dioleskan langsung ke area yang membutuhkan perawatan. Efek pembekuan yang ditransfer ke kulit, otot, dan jaringan pasien memiliki beberapa efek menguntungkan. Penurunan suhu jaringan menyebabkan vasokonstriksi pada pembuluh darah di area tersebut. Ini mengurangi peradangan dengan menutup pembuluh darah lokal, membatasi aliran darah. Dengan mengurangi peradangan, nyeri dan bengkak dapat ditangani dan dikurangi.
Cara lain PT Anda menggunakan cryotherapy adalah dengan pijat es. PT Anda mungkin menyimpan cangkir es di freezer. Es berbentuk cangkir beku kemudian dipijat di atas jaringan yang terluka untuk membantu mengatasi rasa sakit dan peradangan. Perawatan harus diambil; pijatan es dapat merusak kulit dan jaringan Anda jika diterapkan terlalu lama. satu hingga tiga menit biasanya direkomendasikan untuk pijat es.
USG
Mesin ultrasound adalah modalitas perawatan yang digunakan oleh ahli terapi fisik yang memanfaatkan gelombang suara frekuensi tinggi atau rendah. Gelombang suara ini ditransmisikan ke jaringan dan pembuluh darah di sekitarnya. Mereka menembus otot untuk menyebabkan jaringan dalam / pemanasan otot. Ini meningkatkan relaksasi jaringan dan oleh karena itu berguna untuk mengobati otot yang kaku dan kejang. Efek pemanasan dari gelombang suara juga menyebabkan vasodilatasi pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi ke area yang membantu penyembuhan. Terapis fisik juga dapat mengatur frekuensi pada mesin untuk menggunakan gelombang yang akan mengurangi peradangan. Perhatian harus digunakan dengan USG: penelitian menunjukkan bahwa pemanasan dan vasodilatasi yang dihasilkan oleh USG tidak berkontribusi pada peningkatan fungsi jaringan otot secara keseluruhan.
Fonoforesis
Fonoforesis adalah sepupu USG. Ini melibatkan pengenalan obat melalui kulit dan jaringan Anda dengan menggunakan ultrasound. Selama metode ini, PT Anda akan menggunakan mesin ultrasound, dan gel obat akan ditempatkan di bagian tubuh Anda yang terluka. Paling sering, obat anti-inflamasi seperti deksametason digunakan selama fonoforesis.
PULUHAN
Unit TENS adalah singkatan dari stimulasi saraf listrik transkutan. Ini adalah mesin kecil yang dioperasikan dengan baterai yang menggunakan transmisi listrik untuk mengurangi rasa sakit. Elektroda diterapkan ke area yang terkena. Mesin dihidupkan dan arus listrik dikirim melalui elektroda. Sensasi kesemutan dirasakan di kulit dan otot di bawahnya. Sinyal ini mengganggu sinyal nyeri yang dikirim dari area yang terkena ke saraf sekitarnya. Dengan memutus sinyal ini, rasa sakit pasien berkurang.
Stimulasi Listrik
Stimulasi listrik menggunakan arus listrik untuk menyebabkan satu otot atau sekelompok otot berkontraksi. Dengan menempatkan elektroda pada kulit di berbagai lokasi, terapis fisik Anda dapat merekrut serat otot yang sesuai. Mengontraksikan otot melalui stimulasi listrik dengan stimulasi listrik yang disebut NMES membantu meningkatkan kontraksi otot yang terkena. Terapis fisik Anda dapat mengubah pengaturan saat ini untuk memungkinkan kontraksi otot yang kuat atau lembut. Seiring dengan peningkatan kekuatan otot, kontraksi otot juga meningkatkan suplai darah ke area yang membantu penyembuhan.
Iontophoresis adalah bentuk lain dari stimulasi listrik yang dapat digunakan PT Anda. Selama iontophoresis, listrik digunakan untuk mendorong obat masuk melalui kulit ke otot, tendon, atau ligamen yang terkena. Biasanya, iontophoresis digunakan untuk tujuan anti-inflamasi, meskipun berbagai obat dapat digunakan untuk kondisi yang berbeda.
Pelatihan Prostetik dan Orthotik
Cedera Anda mungkin mengharuskan Anda menggunakan perangkat ortotik atau prostetik untuk membantu Anda bergerak lebih baik, dan terapis fisik dapat membantu Anda mempelajari cara menggunakannya dengan benar. Jika Anda pernah menjalani amputasi, PT Anda dapat membantu Anda belajar memakai dan melepaskan anggota tubuh palsu Anda, dan dia dapat membantu Anda mempelajari cara bergerak yang benar dengannya. Jika Anda mengalami foot drop karena kelemahan pada otot tibialis anterior di pergelangan kaki, Anda dapat memanfaatkan ankle-foot orthosis (AFO) untuk membantu Anda berjalan lebih baik.
Alat Bantu
PT Anda mungkin menggunakan berbagai alat bantu untuk membantu Anda bergerak lebih baik. Berbagai perangkat mungkin termasuk:
- Kruk
- Pejalan kaki standar atau beroda
- Kursi Roda
- Tongkat empat
- Tongkat standar
- Kruk Lofstrand
Perangkat ini dapat membantu mempermudah berjalan dan berkeliling. Alat bantu lainnya dapat digunakan untuk lengan dan ekstremitas atas Anda. Alat penjangkau dan lubang kancing dapat membuat penggunaan tangan dan lengan Anda lebih mudah.
Terapi Cahaya
Terapi cahaya melibatkan penggunaan laser dan dioda pemancar cahaya untuk meningkatkan penyembuhan pada jaringan yang cedera. Laser dengan panjang gelombang tertentu disinari ke jaringan Anda yang terluka, dan menurut teori cahaya ini mempercepat proses seluler, mempercepat penyembuhan jaringan yang terluka ini.
Pita Kinesiologi
Pita Kinesiologi, atau K-Tape, adalah pengobatan yang relatif baru dalam terapi fisik dan pelatihan atletik. Selotip kain khusus dipasang pada tubuh Anda untuk membantu mengurangi rasa sakit, meningkatkan sirkulasi, atau untuk memfasilitasi fungsi otot. Selotip dapat dipasang hingga lima hari untuk membantu memperbaiki kondisi Anda. Perhatian harus digunakan: K-tape adalah perawatan baru, dan belum menjadi sasaran penelitian ilmiah yang ketat. Faktanya, sebuah studi tahun 2017 tidak menemukan perbedaan dalam nyeri bahu atau gerakan melempar pada pasien yang menggunakan selotip kinesiologi dibandingkan penggunaan selotip palsu.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Meskipun modalitas terapi fisik dapat membantu Anda merasa lebih baik dan bergerak lebih baik, mereka tidak boleh menggantikan program olahraga aktif untuk kondisi Anda. Sebagian besar masalah yang mengakibatkan keterbatasan fungsional dapat diselesaikan dengan baik dengan strategi gerakan dan latihan yang benar yang dapat diresepkan oleh PT Anda.