Isi
Obesitas adalah hasil dari makan lebih banyak kalori daripada yang bisa dibakar atau digunakan tubuh secara teratur. Tubuh kemudian menyimpan kelebihan kalori sebagai lemak. Karena kalori ekstra dikonsumsi setiap hari, tubuh terus menumpuk simpanan lemak ekstra, yang menyebabkan obesitas dan - dalam kasus yang paling parah - menjadi obesitas yang tidak wajar. Gejala obesitas telah diidentifikasi sebagai pendahulu dari banyak gangguan serius dan terkadang fatal.Obesitas dan BMI
Gejala obesitas melibatkan tolok ukur yang dapat diukur, yang dirancang untuk mengevaluasi persentase lemak tubuh; perhitungan ini digunakan oleh penyedia layanan kesehatan saat mendiagnosis obesitas.
Metode utama untuk membandingkan tingkat kenaikan berat badan dengan tingkat keparahan obesitas adalah sistem pengukuran khusus yang disebut indeks massa tubuh atau BMI.
Indeks massa tubuh adalah cara mengukur kandungan lemak dalam tubuh, berdasarkan rasio tinggi versus berat.
National Heart, Lung and Blood Institute menawarkan alat online yang mudah digunakan untuk memeriksa BMI seseorang. Bagan berikut menggambarkan status berat badan seseorang menurut BMI-nya.
| Grafik Indeks Massa Tubuh | |
|---|---|
| BMI | Status Berat |
| Di bawah 18.5 | Berat badan kurang |
| 18.5 - 24.9 | Normal |
| 25.0 - 29.9 | Kegemukan |
| 30 atau lebih | Gendut |
Ada berbagai kelas obesitas, tergantung pada tingkat keparahannya. BMI 35,0-39,9 dianggap Obesitas Kelas II, BMI 40,0 atau lebih tinggi dianggap Kelas II (Sangat Obesitas).
Catatan: BMI tidak selalu merupakan pengukuran yang akurat dari kandungan lemak tubuh.Misalnya, beberapa atlet sangat berotot dan karena berat badan mereka mencerminkan tingkat massa otot yang tinggi, hal ini mungkin salah memasukkan mereka ke dalam kategori obesitas, meskipun lemak tubuh mereka sangat sedikit.
Gejala yang Sering Terjadi
Meskipun penambahan beberapa kilogram mungkin tampak tidak signifikan sejauh menyangkut kesehatan seseorang secara keseluruhan, penambahan berat badan dapat dengan cepat meningkat menjadi kondisi medis yang serius.
Gejala yang Sering Terjadi pada Orang Dewasa
Gejala obesitas dapat berdampak negatif pada kehidupan sehari-hari seseorang. Untuk orang dewasa, gejala yang sering muncul meliputi:
- Penumpukan lemak tubuh yang berlebihan (terutama di sekitar pinggang)
- Sesak napas
- Berkeringat (lebih dari biasanya)
- Keruh
- Kesulitan tidur
- Masalah kulit (dari kelembaban yang menumpuk di lipatan kulit)
- Ketidakmampuan untuk melakukan tugas fisik sederhana (yang dapat dilakukan dengan mudah sebelum berat badan bertambah)
- Kelelahan (dari ringan hingga ekstrim)
- Nyeri (umumnya di punggung dan persendian)
- Dampak psikologis (harga diri negatif, depresi, rasa malu, isolasi sosial)
Gejala yang Sering Terjadi pada Anak-anak dan Remaja
Lebih dari 340 juta anak dan remaja berusia 5 hingga 19 tahun dianggap kelebihan berat badan atau obesitas pada tahun 2016, menurut Organisasi Kesehatan Dunia. Dalam 30 tahun terakhir CDC melaporkan bahwa tingkat obesitas pada masa kanak-kanak telah meningkat tiga kali lipat, kata Rumah Sakit Anak Boston.
Gejala umum obesitas pada masa kanak-kanak mungkin termasuk:
- Gangguan Makan
- Timbunan jaringan lemak (mungkin terlihat di area payudara)
- Munculnya stretch mark di pinggul dan punggung
- Acanthosis nigricans (kulit beludru gelap di sekitar leher dan area lain)
- Sesak napas dengan aktivitas fisik
- Apnea tidur
- Sembelit
- Refluks GI
- Harga diri yang buruk
- Pubertas dini pada perempuan / pubertas tertunda pada laki-laki
- Masalah ortopedi (seperti kaki datar atau dislokasi pinggul)
Gejala Obesitas Morbid
Obesitas morbid adalah masalah kesehatan yang berkembang di banyak negara maju di dunia saat ini, khususnya di Amerika Serikat.
Jika berat badan seseorang 100 pon melebihi berat badan optimal, dengan IMT 40 atau lebih (dalam kategori Sangat Obesitas) dia dianggap obesitas yang tidak wajar.
Seseorang yang mengalami kondisi kesehatan yang berhubungan dengan obesitas (seperti tekanan darah tinggi atau diabetes) dengan BMI 35 atau lebih, juga dianggap obesitas yang tidak wajar.
Obesitas morbid dapat menyebabkan seseorang bergumul dengan aktivitas sehari-hari seperti berjalan kaki dan dapat mengganggu fungsi tubuh seperti bernapas. Ini juga menempatkan seseorang pada risiko tinggi untuk banyak kondisi kesehatan serius lainnya.
Apa Itu Obesitas Morbid?Gejala Langka
Obesitas dini dapat berkembang pada anak-anak karena beberapa kelainan genetik langka yang melibatkan gen yang memainkan peran penting dalam mengatur nafsu makan dan pengeluaran energi, antara lain:
- Obesitas defisiensi pro-opiomelanocortin (POMC)Gejala utama termasuk hiperfagia (kelaparan ekstrim) yang dimulai selama masa bayi, obesitas onset dini, dan masalah hormonal (seperti insufisiensi adrenal).
- Obesitas akibat defisiensi reseptor leptin (LEPR)Gejala utama termasuk hiperfagia, obesitas onset dini yang parah, dan hipogonadisme hipogonadotropik (suatu kondisi di mana testis pria atau ovarium wanita menghasilkan sedikit atau tidak ada hormon seks, karena ada masalah dengan kelenjar pituitari atau hipotalamus).
- Sindrom Bardet-Biedl (BBS)Gejala utama meliputi obesitas onset dini, hiperfagia, gangguan penglihatan, polidaktili (memiliki jari tangan atau kaki ekstra), dan gangguan ginjal.
Komplikasi
Selain gejala obesitas primer, obesitas juga dapat menyebabkan banyak gangguan kesehatan yang serius, banyak di antaranya mungkin tidak mudah diidentifikasi pada fase awal penyakit.
Komplikasi kesehatan serius yang lebih mungkin terjadi dengan obesitas meliputi:
- Tekanan darah tinggi (hipertensi) atau penyakit jantung akibat kerja keras jantung memompa darah ke lebih banyak area permukaan tubuh
- Kadar kolesterol tinggi (timbunan lemak yang dapat menyumbat arteri) yang menyebabkan stroke, serangan jantung, dan komplikasi lainnya
- Stroke (dari kadar kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi)
- Diabetes tipe 2 (hampir 50% dari kasus diabetes tipe 2 terkait langsung dengan obesitas)
- Beberapa jenis kanker (menurut Pusat Pengendalian Penyakit 40% diagnosis kanker terkait dengan obesitas)
- Asma
- Penyakit ginjal bisa terjadi akibat tekanan darah tinggi kronis yang merusak ginjal
- Osteoartritis akibat kelebihan berat badan menyebabkan ketegangan tambahan pada sendi, tulang, dan otot
- Penyakit kandung empedu (studi tahun 2013 menunjukkan risiko penyakit kandung empedu meningkat 7% dengan setiap kenaikan satu poin pada skala BMI)
- Sleep apnea, karena timbunan lemak di leher dan lidah menghalangi saluran udara
- Refluks gastroesofagus, hernia hiatus, dan mulas yang disebabkan oleh beban berlebih yang mendorong katup di bagian atas perut. Ini memungkinkan asam lambung bocor ke kerongkongan.
Kondisi yang terjadi bersamaan dengan obesitas, seperti kanker atau tekanan darah tinggi, disebut sebagai "komorbiditas".
Komorbiditas obesitas seringkali menyebabkan kecacatan jangka panjang yang serius atau bahkan dapat menyebabkan kematian. Selain itu, orang dengan obesitas diketahui mengalami masa hidup yang lebih pendek.
Mungkin informasi yang paling menggembirakan dari Organisasi Kesehatan Dunia adalah fakta bahwa obesitas dapat dicegah, tetapi pertama-tama, harus diidentifikasi sedini mungkin dalam proses penyakit.
Penyebab dan Faktor Risiko Obesitas