Skala Kekuatan Otot dalam Terapi Fisik

Isi

• Bagaimana Kekuatan Diukur?
• Pengujian Otot Manual
• Pengujian Dynamometer

Skala penilaian kekuatan otot sering digunakan oleh terapis fisik Anda untuk menentukan cara kerja otot atau sekelompok otot. PT Anda dapat menguji kekuatan otot Anda selama evaluasi dan penilaian terapi fisik Anda dan secara berkala selama rehabilitasi Anda untuk menentukan kemajuan Anda dalam terapi.

Mengukur kekuatan otot mungkin merupakan komponen penting dalam evaluasi dan penilaian terapi fisik Anda. PT Anda dapat mengukur kekuatan Anda jika dia merasa kelemahan atau penurunan fungsi otot mungkin menjadi penyebab rasa sakit atau keterbatasan mobilitas fungsional Anda.

Jika Anda mengalami nyeri atau kesulitan dengan gerakan normal, dokter Anda mungkin akan mengarahkan Anda ke terapi fisik untuk pengobatan. Anda juga dapat memilih untuk menghadiri terapi fisik melalui rujukan mandiri jika negara bagian Anda mengizinkan akses langsung.

Rencana terapi fisik Anda biasanya dimulai dengan evaluasi, di mana ahli terapi fisik Anda akan mengumpulkan informasi dan data untuk membantu membuat diagnosis dan menyesuaikan strategi perawatan terbaik untuk kondisi Anda. Beberapa tes ini dapat mengukur rentang gerak, gaya berjalan, fleksibilitas, keseimbangan, mobilitas, dan kekuatan.

Apakah Kekuatan Itu?

Kekuatan adalah kemampuan otot Anda untuk berkontraksi dan menghasilkan kekuatan. Banyak hal yang dapat membatasi kekuatan otot, seperti pembedahan, penyakit, atau cedera. Kurangnya latihan fisik juga dapat menurunkan kekuatan Anda, yang dapat menyebabkan cedera regangan berulang. Jika otot Anda kurang kuat, Anda mungkin mengalami kesulitan dengan mobilitas fungsional dasar.

Bagaimana Kekuatan Diukur?

Pengujian otot manual dan penggunaan dinamometer adalah metode paling umum untuk mengukur kekuatan. Memahami metode pengujian kekuatan dan mempelajari skala kekuatan otot ini dapat membantu Anda melacak kemajuan Anda dalam terapi fisik. Jika PT Anda memiliki dasar yang kuat dari kekuatan otot Anda, dia dapat menentukan apakah Anda menjadi lebih baik dan dapat memastikan bahwa Anda melakukan hal yang benar untuk kondisi Anda.

Apa yang Diharapkan pada Penunjukan PT Pertama Anda

Pengujian Otot Manual

Tes otot manual adalah cara paling populer untuk menguji kekuatan. Terapis fisik Anda akan mendorong tubuh Anda ke arah tertentu sementara Anda menahan tekanan.Skor atau nilai kemudian diberikan, tergantung seberapa besar Anda mampu menahan tekanan. Kekuatan diukur dalam skala lima poin:

• 0/5. Skor 0/5 berarti Anda tidak dapat membuat kontraksi yang terlihat atau terlihat pada otot tertentu. Ini terjadi ketika otot lumpuh, seperti setelah stroke, cedera tulang belakang, atau radikulopati serviks atau lumbal. Terkadang rasa sakit dapat mencegah otot berkontraksi sama sekali.
• 1/5. Nilai 1/5 terjadi ketika kontraksi otot dicatat tetapi tidak ada gerakan yang terjadi. Otot tidak cukup kuat untuk mengangkat bagian tubuh tertentu melawan gravitasi atau menggerakkannya ketika dalam posisi dikurangi gaya gravitasi. Sedikit kontraksi otot mungkin teraba, atau dirasakan, selama pengujian.
• 2/5. Tingkat kekuatan otot ini diberikan saat otot Anda dapat berkontraksi tetapi tidak dapat menggerakkan bagian tubuh sepenuhnya melawan gravitasi. Ketika gravitasi dikurangi atau dihilangkan selama perubahan posisi tubuh, otot mampu menggerakkan bagian tubuh melalui berbagai gerakannya.
• 3/5. Nilai 3/5 berarti Anda dapat mengerutkan otot sepenuhnya dan menggerakkan bagian tubuh Anda melalui berbagai gerakan melawan gaya gravitasi. Tetapi ketika resistensi diterapkan, otot tidak dapat mempertahankan kontraksi.
• 4/5. Nilai 4/5 menunjukkan bahwa otot menghasilkan resistensi maksimum. Otot mampu berkontraksi dan memberikan beberapa perlawanan, tetapi ketika terapis fisik Anda menekan bagian tubuh, otot tidak dapat mempertahankan kontraksi.
• 5/5. Ini berarti otot berfungsi normal dan mampu mempertahankan posisinya bahkan ketika resistensi maksimum diterapkan.

Kadang-kadang ahli terapi fisik Anda dapat menilai kekuatan otot Anda setengahnya dengan menggunakan tanda + atau -. Nilai 4 + / 5 menunjukkan bahwa otot Anda menghasilkan perlawanan maksimum, tetapi mampu memberikan beberapa perlawanan selama pengujian. Nilai 4- / 5 berarti otot Anda tidak mampu memberikan banyak perlawanan sama sekali selama pengujian. Penggunaan nilai inkremental ini subjektif, yang membuatnya tidak dapat diandalkan.

Tes otot manual populer karena murah dan mudah didapat. Ini mudah dilakukan dan Anda tidak memerlukan peralatan khusus untuk melakukannya. Metode ini tidak dapat mendeteksi perubahan kecil dalam kekuatan yang mungkin terjadi saat Anda bekerja keras dalam terapi fisik untuk memperbaiki kondisi Anda.

Pengujian Dynamometer

Cara lain untuk mengukur kekuatan adalah dengan menggunakan alat yang disebut dinamometer. Terapis fisik Anda akan memegang dinamometer saat Anda menekannya. Perangkat secara elektronik akan menampilkan jumlah gaya yang Anda gunakan dalam pound atau kilogram. Dinamometer genggam yang lebih kecil dapat mengukur kekuatan cengkeraman; bahkan dinamometer cengkeraman yang lebih kecil dapat mengukur kekuatan jepit Anda.

Dinamometer dapat menguji perubahan kecil pada kemampuan Anda untuk mengontrak otot atau kelompok otot tertentu. Namun, satu batasannya adalah bahwa perangkat standar bisa jadi cukup mahal dan besar, sehingga sulit digunakan dalam pengaturan perawatan di rumah.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Jika Anda mengalami rasa sakit atau kelemahan yang mengakibatkan hilangnya mobilitas fungsional, Anda bisa mendapatkan keuntungan dari mengunjungi PT untuk penilaian. Dia mungkin mengukur kekuatan Anda selama pemeriksaan. Pengukuran kekuatan dapat membantu terapis fisik Anda menentukan penyebab masalah Anda dan menyusun rencana perawatan yang efektif. Meningkatkan kekuatan Anda selama terapi fisik dapat menghasilkan peningkatan fungsional yang nyata pada kesehatan Anda.