Isi
- Apakah Saya Cukup Tua untuk Tampon?
- Berapa Lama Periode Berlangsung?
- Apakah Normal untuk Melewati Suatu Periode?
- Akankah Latihan Menghentikan Haid?
- Apakah Gumpalan dalam Darah Menstruasi Normal?
- Apakah Sinkronisasi Periode?
Berikut adalah jawaban dasar untuk beberapa pertanyaan paling umum tentang menstruasi pada tahun-tahun awal. Ingatlah bahwa tidak ada salahnya untuk berbicara dengan orang tua, pengasuh, teman keluarga, atau dokter tentang apa pun tentang menstruasi yang mengkhawatirkan Anda.
Apakah Saya Cukup Tua untuk Tampon?
Jika Anda sedang mengalami masa menstruasi, tubuh Anda sudah cukup matang untuk menggunakan tampon. Sementara banyak gadis mendapatkan menstruasi pertama mereka antara usia 12 dan 14 tahun, Anda mungkin mengalami menstruasi pertama pada usia yang lebih muda atau lebih tua. Apakah akan menggunakan tampon atau tidak merupakan keputusan pribadi, tidak ada batasan usia. Anda perlu mempelajari cara memasukkan tampon, yang mungkin sulit dilakukan saat Anda baru menggunakannya.
Anda harus yakin untuk menggantinya setiap empat sampai enam jam untuk mengurangi risiko sindrom syok toksik. Gunakan daya serap terendah yang tersedia dan mulailah dengan yang memiliki aplikator plastik halus dengan ujung bulat (bukan karton). Anda mungkin juga ingin menggunakan pantyliner jika ada kebocoran. Jika Anda aktif atau ingin berenang selama menstruasi, tampon bisa menjadi pilihan yang baik. Anda juga dapat mempertimbangkan berbagai jenis pakaian dalam untuk waktu itu dalam sebulan.
Berapa Lama Periode Berlangsung?
Biasanya, menstruasi pertama Anda akan berlangsung dari dua hingga tujuh hari dan mungkin sangat ringan, mungkin hanya bercak darah.
Kunjungi Dokter Jika:
- Menstruasi Anda berlangsung lebih dari tujuh hari
- Jika pendarahan sangat berat, Anda harus mengganti pembalut atau tampon setiap satu hingga dua jam
Apakah Normal untuk Melewati Suatu Periode?
Menstruasi yang terlewat atau tidak teratur biasa terjadi selama beberapa tahun pertama setelah Anda mulai menstruasi. Setidaknya dibutuhkan waktu selama itu untuk mengendapkan hormon yang baru berfluktuasi.
Kunjungi Dokter Jika:
- Anda pergi tiga bulan tanpa menstruasi
- Menstruasi Anda datang lebih sering daripada setiap tiga minggu
- Itu datang kurang dari lima minggu
Akankah Latihan Menghentikan Haid?
Menjadi aktif dapat menyebabkan kelainan menstruasi, tetapi dibutuhkan banyak latihan yang sangat intens. Biasanya hanya wanita yang bersaing secara profesional yang mengalami perubahan menstruasi. Mengapa ini terjadi tidak dipahami dengan jelas, tetapi kemungkinan merupakan kombinasi dari olahraga ekstrem, peningkatan massa tubuh tanpa lemak, tidak cukup makan atau mendapatkan nutrisi yang tepat, dan stres yang berkaitan dengan persaingan.
Kunjungi Dokter Jika:
- Anda khawatir tentang perubahan dalam periode Anda setelah Anda mulai berolahraga lebih banyak
Apakah Gumpalan dalam Darah Menstruasi Normal?
Mungkin menakutkan untuk menemukan gumpalan jaringan coklat atau hitam dalam aliran menstruasi Anda, tetapi jarang ada sesuatu yang perlu dikhawatirkan.
Darah bukan satu-satunya hal yang keluar selama menstruasi - rahim Anda juga mengeluarkan lapisannya, jadi yang tampak seperti gumpalan darah sebenarnya adalah jaringan endometrium.
Kunjungi Dokter Jika:
- Gumpalan lebih besar dari seperempat atau jumlahnya banyak
- Anda mungkin hamil
- Anda juga mengalami kram parah atau menstruasi yang tidak normal
Apakah Sinkronisasi Periode?
Wanita yang tinggal bersama terkadang melaporkan bahwa siklus menstruasi mereka sinkron. Beberapa penelitian menyatakan bahwa ini hanyalah mitos.
Meski begitu, banyak wanita masih percaya ini terjadi. Salah satu hipotesisnya adalah bahwa sinyal kimiawi tak berbau yang disebut feromon yang dikeluarkan oleh wanita dapat memicu menstruasi mereka datang pada waktu yang bersamaan.
Mungkin saja wanita di keluarga Anda memiliki siklus yang sama. Terlepas dari itu, hal terpenting yang perlu diketahui adalah kapan harus memastikan Anda memiliki banyak pembalut dan tampon untuk semua orang.