Isi
- Apa itu epikondilitis medial?
- Apa yang menyebabkan epikondilitis medial?
- Apa saja gejala epikondilitis medial?
- Bagaimana epikondilitis medial didiagnosis?
- Pengobatan untuk epikondilitis medial
Apa itu epikondilitis medial?
Epikondilitis medial juga dikenal sebagai siku pegolf, siku bisbol, siku koper, atau siku tenis depan. Ini ditandai dengan nyeri dari siku hingga pergelangan tangan di bagian dalam (sisi medial) siku. Rasa sakit tersebut disebabkan oleh kerusakan pada tendon yang menekuk pergelangan tangan ke arah telapak tangan. Tendon adalah tali jaringan keras yang menghubungkan otot ke tulang.
Apa yang menyebabkan epikondilitis medial?
Epikondilitis medial disebabkan oleh kekuatan berlebihan yang digunakan untuk menekuk pergelangan tangan ke arah telapak tangan. Ini bisa terjadi saat mengayunkan tongkat golf atau melempar bola bisbol. Penyebab lain dari epikondilitis medial meliputi:
Melakukan servis dengan kekuatan besar dalam tenis atau menggunakan servis spin
Otot bahu dan pergelangan tangan yang lemah
Menggunakan raket tenis yang digantung terlalu ketat, terlalu pendek, atau terlalu berat
Melempar lembing
Membawa koper yang berat
Memotong kayu dengan kapak
Mengoperasikan gergaji mesin
Sering menggunakan perkakas tangan lainnya secara terus menerus
Apa saja gejala epikondilitis medial?
Gejala epikondilitis medial yang paling umum adalah nyeri di sepanjang sisi telapak tangan, dari siku hingga pergelangan tangan, di sisi yang sama dengan jari kelingking. Nyeri bisa dirasakan saat menekuk pergelangan tangan ke arah telapak tangan melawan tahanan, atau saat meremas bola karet.
Gejala epikondilitis medial mungkin terlihat seperti masalah atau kondisi medis lainnya. Selalu temui dokter Anda untuk diagnosis.
Bagaimana epikondilitis medial didiagnosis?
Diagnosis epikondilitis medial biasanya dapat ditegakkan berdasarkan pemeriksaan fisik. Dokter mungkin meletakkan lengan di atas meja, dengan telapak menghadap ke atas, dan meminta orang tersebut untuk mengangkat tangan dengan menekuk pergelangan tangan melawan tahanan. Jika seseorang menderita epikondilitis medial, nyeri biasanya dirasakan di bagian dalam siku.
Pengobatan untuk epikondilitis medial
Perawatan untuk epikondilitis medial termasuk menghentikan aktivitas yang menghasilkan gejala. Penting untuk menghindari gerakan yang menyebabkan kondisi tersebut sejak awal. Perawatan mungkin termasuk:
Aplikasi kompres es (untuk mengurangi peradangan)
Latihan penguatan
Obat anti inflamasi
Yg menguatkan
Suntikan kortikosteroid
Operasi (jarang)