Isi
- Semua Penyakit Anda Mungkin Bukan Karena "Getah Bening"
- Mengatur Rekam Lurus
- Apa itu Sistem Limfatik Lambat?
- Rekomendasi Terbaik untuk Getah Bening Anda
Jika Anda menelusuri "getah bening + racun", ada berbagai jenis penelusuran yang aneh, termasuk artikel yang berfokus pada diet detoksifikasi dan nutrisi penambah getah bening. Ada juga artikel yang mendesak Anda untuk menyesuaikan pola makan dan gaya hidup Anda untuk "membersihkan" sistem getah bening, selain banyak referensi untuk perawatan holistik dan colokan untuk suplemen makanan dan produk organik.
Dalam beberapa artikel ini, klaim dibuat yang cenderung tidak didasarkan pada sains, termasuk yang melibatkan "sistem getah bening yang lamban atau tersumbat" dengan hampir setiap jenis penyakit yang sangat lazim pada orang normal, sebaliknya orang sehat. Apakah ini benar?
Semua Penyakit Anda Mungkin Bukan Karena "Getah Bening"
Aliran limfatik yang tersumbat memang terjadi dan dapat menimbulkan banyak masalah yang berbeda, dan sirkulasi limfatik yang buruk mungkin sangat penting dalam beberapa situasi; namun, artikel ini tampaknya menyarankan bahwa "getah bening" mungkin sangat umum dan penyebabnya lebih banyak daripada yang sejauh ini telah terbukti.
Misalnya, dalam satu artikel, sistem limfatik digambarkan sebagai sistem pembuangan kotoran tubuh Anda, bersama dengan peringatan "jika Anda menderita salah satu dari berikut ini, itu mungkin pertanda sistem limfatik Anda tersumbat dan perlu pembersihan serius ..." Pernyataan tersebut diikuti dengan daftar keluhan umum dan umum: kondisi kulit, artritis, cedera yang tidak dapat dijelaskan, kelebihan berat badan atau selulit, sakit kepala, kelelahan kronis, infeksi sinus, dan gangguan pencernaan.
Dalam artikel ini, "racun pembilas" sering disebut sebagai sesuatu yang terjadi akibat menelan makanan super atau suplemen vitamin tertentu, tanpa penjelasan tentang bagaimana sistem getah bening terlibat. Ada klaim bahwa makanan tertentu meningkatkan sirkulasi limfatik, tetapi tidak ada bukti yang dikutip. Solusi detoksifikasi menerima perhatian, dan produk terkait diiklankan di margin.
Mengatur Rekam Lurus
Seiring dengan hidrasi yang baik, sistem getah bening tidak memiliki peran dalam pembersihan-bukan karena dokter tidak mengetahui fungsi ini, tetapi “pembersihan” diterjemahkan ke dalam istilah klinis seperti pembersihan, metabolisme, dan ekskresi, dan secara luas diakui bahwa hati, ginjal, dan paru-paru meningkatkan sistem getah bening dalam hal ekskresi dan detoksifikasi bahan berbahaya; Sistem getah bening jarang menjadi aktor yang terisolasi, tetapi bekerja bersama dengan organ dan sistem lain, sistem peredaran darah, hati, ginjal, dan struktur lainnya.
Sekarang, jika Anda berbicara tentang sistem kekebalan dan bukan gagasan samar tentang racun dan kotoran berbahaya, maka sistem getah bening memang layak mendapat sorotan yang cemerlang.
Mengapa Sistem Limfatik Luar Biasa
Sistem getah bening adalah menakjubkan, adalah penting, dan bahkan mungkin benar bahwa sistem getah bening "tidak mendapatkan cukup rasa hormat" dalam pengobatan Barat, seperti yang disarankan satu artikel-tetapi semua hal ini digabungkan gagal untuk mendukung penggunaan enema kopi atau mandi di tanah liat, atau apakah mereka memberikan bukti bahwa terapi tersebut bekerja dengan meningkatkan sirkulasi getah bening yang lamban.
Setelah hal-hal ini disingkirkan, Anda dapat benar-benar mengagumi sistem getah bening dan semua yang dilakukannya. Benar juga bahwa para ilmuwan memiliki lebih banyak hal untuk dipelajari tentang sistem limfatik. Misalnya, selama beberapa dekade, sudah menjadi "pengetahuan umum" dalam kedokteran bahwa otak tidak memiliki pembuluh limfatik. Nah, dalam beberapa tahun terakhir, telah terjadi peningkatan jumlah laporan yang menyatakan bahwa hal sebaliknya mungkin benar. Detailnya masih dipelajari.
Apa yang ada di Getah Bening?
Apa yang ada di getah bening Anda? Jawabannya tergantung pada bagian mana dari tubuh Anda yang dikeringkan, dan apa yang telah Anda makan, minum, atau ambil bagiannya. Bagi mereka yang tidak menyukai analogi saluran pembuangan dari atas, saluran limfatik mungkin sebaiknya dipertimbangkan sebagai "aliran DAS".
Pembuluh getah bening yang lebih kecil memberi makan ke yang lebih besar, akhirnya mengantarkan getah bening ke "sungai Amazon dari semua pembuluh getah bening", saluran toraks; dan kemudian, ke laut - aliran darah. Tidak diragukan lagi, sebelum getah bening dikirim ke darah, ada beberapa penyaringan, pemrosesan, dan aktivitas sel kekebalan yang luar biasa yang terjadi.
Getah bening mengandung berbagai macam zat, antara lain:
- Protein
- Garam
- Glukosa
- Lemak
- air
dan, yang terpenting ...
- sel darah putih
Getah bening juga mengandung bakteri, yang mungkin diambil oleh sistem getah bening dan dibawa ke kelenjar getah bening untuk dihancurkan. Pada penderita kanker, getah bening dapat membawa sel-sel ganas dari satu tempat ke tempat lain. Itulah sebabnya, misalnya, pada wanita penderita kanker payudara, terkadang kelenjar getah bening di daerah ketiak perlu diangkat.
Apa itu Sistem Limfatik Lambat?
Kecuali jika keadaan berubah sangat tiba-tiba, Anda tidak dapat pergi ke dokter dan mendapatkan tes untuk "sistem getah bening yang lamban," kecuali jika Anda memiliki saluran limfatik yang benar-benar tersumbat atau disfungsi, yang mengakibatkan pembengkakan jaringan. Penyumbatan semacam itu diketahui terjadi setelah operasi tertentu dan akibat cedera traumatis.
Ada banyak cara saluran limfatik dapat benar-benar tersumbat, seperti invasi atau kompresi, misalnya, karena tumor atau keganasan. Beberapa parasit juga diketahui menyebabkan penyumbatan limfatik, yang menyebabkan pembengkakan pada anggota tubuh. Tetapi "sistem getah bening yang lamban" seperti yang dijelaskan dalam artikel detoksifikasi populer, sebagai sumber dari semua penyakit di sebagian besar populasi, belum memiliki banyak ilmu untuk mendukungnya.
Rekomendasi Terbaik untuk Getah Bening Anda
Sebaliknya, pentingnya olah raga dan gerak dalam drainase limfatik adalah berdasarkan sains dan mewakili alasan lain menggerakkan tubuh itu baik untuk Anda. Getah bening dipompa saat Anda menggerakkan otot, bukan oleh jantung limfatik.
Bagi mereka yang mengkhawatirkan drainase getah beningnya, pijat limfatik, juga disebut drainase limfatik, adalah teknik yang dikembangkan dalam pengobatan limfedema, penumpukan cairan yang dapat terjadi setelah kelenjar getah bening diangkat selama pembedahan, paling sering setelah mastektomi untuk kanker payudara.
Dan, tentu saja, hidrasi yang baik, pola makan yang sehat dan banyak olahraga semuanya baik untuk kesehatan Anda secara umum, dan mungkin juga membantu racun getah bening Anda.