Isi
Sindrom ovarium polikistik, atau dikenal sebagai PCOS atau sindrom Stein-Leventhal, adalah kondisi medis di mana beberapa folikel kecil berisi cairan berkembang di ovarium karena ketidakseimbangan hormon seks di tubuh Anda. Namun, kondisi medis ini dapat memengaruhi lebih dari sekadar ovarium Anda-ini juga dapat memengaruhi kesehatan jantung Anda.Diperkirakan hingga 7 persen wanita usia subur menderita PCOS. Karena ketidakseimbangan hormon, Anda mungkin mengalami masalah kesehatan berikut:
- nyeri atau tekanan perut dan / atau panggul
- periode menstruasi tidak teratur
- depresi
- kegemukan
- masalah yang melibatkan kulit dan rambut Anda, seperti jerawat atau rambut rontok
Jika Anda telah didiagnosis dengan PCOS, Anda mungkin juga memperhatikan kadar kolesterol dan trigliserida Anda meningkat tajam. Apakah ini kebetulan? Mungkin tidak.
Studi menunjukkan bahwa jika Anda menderita PCOS, Anda mungkin berisiko lebih tinggi mengalami tingkat lipid yang tidak normal juga. Faktanya, diperkirakan hingga 70 persen wanita yang mengidapnya mungkin juga mengalami peningkatan kadar kolesterol dan / atau trigliserida. Jadi mengapa Anda memiliki kadar lipid tinggi saat Anda menderita PCOS dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mencegahnya?
Tingkat Lipid yang Terkena
Sayangnya, semua aspek profil lipid Anda dapat terpengaruh jika Anda menderita PCOS, termasuk:
- peningkatan kadar trigliserida
- penurunan kadar kolesterol HDL
- peningkatan kadar kolesterol LDL
- peningkatan kadar kolesterol VLDL
Meskipun biasanya tidak diukur dalam profil lipid rutin di kantor dokter Anda, gangguan pada apolipoprotein Anda, seperti peningkatan apolipoprotein B dan penurunan kadar apolipoprotein A1, juga dapat terjadi.
Menurut American Heart Association, Anda harus memeriksakan lipid setidaknya setiap empat tahun jika Anda tidak menderita penyakit jantung dan berusia 20 tahun ke atas. Jika Anda menderita PCOS, penyedia layanan kesehatan Anda mungkin memeriksa kadar lipid Anda lebih sering daripada ini.
Meskipun belum banyak penelitian yang mengamati wanita yang didiagnosis dengan PCOS dan perkembangan penyakit jantung dari waktu ke waktu, profil lipid di atas dapat berkontribusi untuk meningkatkan risiko penyakit jantung jika tidak ditangani dengan benar.
Penyebab
Tidak ada yang benar-benar memiliki jawaban yang jelas mengapa wanita yang didiagnosis dengan PCOS juga mengalami peningkatan kadar kolesterol dan trigliserida. Ada berbagai alasan mengapa hal ini bisa terjadi, termasuk:
- Penambahan berat badan - Jika Anda menderita PCOS, Anda mungkin memperhatikan bahwa berat badan Anda juga bertambah. Ini dapat meningkatkan kadar kolesterol dan trigliserida Anda. Satu studi menunjukkan bahwa lipid bahkan lebih tinggi jika Anda menderita PCOS dan obesitas.
- Tingkat hormon yang tidak normal - Beberapa kadar hormon Anda juga dapat meningkat, termasuk androgen seperti testosteron. Kadar estrogen dan progesteron juga dapat berfluktuasi. Kolesterol digunakan dalam tubuh untuk membuat hormon seks ini.
- Resistensi insulin- Insulin digunakan untuk membantu glukosa masuk ke dalam sel sehingga dapat melakukan berbagai fungsi. Dalam beberapa kasus, sel Anda mungkin tidak merespons insulin dengan begitu mudah. Ini akan menyebabkan kadar glukosa Anda meningkat, dan tubuh Anda dapat meningkatkan produksi insulinnya sebagai respons terhadap hal ini. Seiring waktu, ini juga dapat meningkatkan risiko terkena diabetes tipe 2, kondisi medis lain yang dapat memengaruhi kadar kolesterol dan trigliserida Anda.
Dalam banyak kasus, kombinasi faktor-faktor di atas dapat berkontribusi pada tingkat lipid Anda yang tinggi.
Cara Menurunkan Tingkat Kolesterol Anda
Jika Anda menderita PCOS dan telah diberi tahu bahwa kadar lipid Anda tinggi, Anda harus berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang kekhawatiran Anda. Meskipun tidak dapat disembuhkan, mengendalikan kondisi Anda dapat membantu mengontrol kadar lipid Anda, serta gejala lain yang Anda alami dari kondisi Anda. Anda dan penyedia layanan kesehatan Anda dapat bekerja sama untuk menemukan rejimen pengobatan yang tepat untuk Anda.
Jika kadar lipid Anda hanya sedikit tinggi, dia mungkin memutuskan untuk mengubah gaya hidup Anda untuk mengontrol kadar kolesterol dan trigliserida, termasuk:
- menurunkan berat badan, terutama jika Anda kelebihan berat badan
- berolahraga secara teratur
- mengurangi stres yang mungkin ada dalam hidup Anda
- berhenti merokok
- mengubah pola makan Anda dengan memasukkan makanan yang rendah gula rafinasi dan lemak jenuh — dan tinggi serat serta nutrisi lainnya
Jika membuat perubahan gaya hidup yang sehat tidak berhasil menjaga kadar kolesterol dan trigliserida Anda dalam kisaran yang sehat, penyedia layanan kesehatan Anda mungkin memutuskan untuk menambahkan obat untuk membantu menurunkan lipid Anda.