Isi
Penggunaan penyangga lutut dalam kedokteran olahraga merupakan topik yang kontroversial. Penyangga lutut digunakan untuk berbagai macam masalah dan kondisi. Tapi apakah penyangga lutut membantu?Jenis
Ada dua tipe dasar penyangga lutut:
- Penyangga Lutut Fungsional: Penyangga lutut fungsional dirancang untuk menggantikan ligamen yang rusak. Misalnya, pasien yang menderita ACL robek mungkin ditawarkan penyangga lutut untuk dipakai dalam upaya memungkinkan aktivitas tertentu tanpa operasi.
- Penyangga Lutut Profilaksis: Penyangga lutut profilaksis digunakan untuk mencegah cedera lutut. Penyangga lutut profilaksis dikenakan oleh atlet yang berpartisipasi dalam beberapa olahraga berisiko tinggi dalam upaya meminimalkan risiko cedera lutut.
Penyangga Lutut Fungsional
Sebagian besar pasien yang mengkhawatirkan pelindung lutut sudah mengalami cedera ligamen. Pasien ini mungkin tertarik dengan penyangga lutut fungsional. Penjepit lutut fungsional ini dirancang untuk mengimbangi ligamen lutut yang robek.
Penyangga lutut fungsional tidak seefektif ligamen lutut normal. Namun, penyangga lutut fungsional dapat membantu pasien yang mengalami cedera ligamen. Ada sejumlah penelitian untuk menyelidiki keefektifan penyangga lutut ini. Ringkasan dari penelitian ini adalah bahwa penyangga lutut fungsional memberikan perlindungan pada lutut pada beban rendah. Ini berarti bahwa ketika suatu gaya diterapkan pada lutut yang didukung dengan penyangga lutut fungsional, itu lebih stabil daripada tanpa penyangga.
Gaya yang diterapkan dalam studi ini dianggap jauh lebih rendah dan diterapkan lebih lambat daripada gaya yang diterapkan pada lutut selama atletik kompetitif. Ketika cedera lutut terjadi selama olahraga tingkat tinggi, lutut mengalami kekuatan yang sangat tinggi yang terjadi dengan sangat cepat. Sayangnya, pengujian kawat gigi ini dalam kondisi unik ini sulit dilakukan. Sulit untuk membuktikan apakah penyangga lutut fungsional sangat membantu dalam kondisi unik ini.
Haruskah Kawat Gigi Fungsional Dipakai?
Anda sebaiknya membicarakan hal ini dengan dokter Anda, karena ini tergantung pada beberapa faktor, di antaranya:
- Ligamen mana yang terluka
- Olahraga apa yang Anda ikuti
- Rehabilitasi apa yang telah Anda lakukan atau rencanakan untuk dilakukan
Yang diketahui, terapi fisik termasuk penguatan merupakan faktor penting dalam kembali berolahraga setelah mengalami cedera ligamen. Terapi dan rehabilitasi jauh lebih penting daripada penyangga lutut. Penyangga lutut dapat membantu mencegah cedera kembali pada lutut, tetapi ini mungkin merupakan faktor kecil jika ada.
Penyangga Lutut Profilaksis
Penyangga lutut profilaksis dirancang untuk mencegah cedera lutut pada atlet yang sehat. Penyangga lutut ini dipopulerkan pada akhir tahun 1970-an saat penggunaan penyangga lutut profilaksis diuji pada pemain NFL. Sejak saat itu, beberapa penelitian telah menyelidiki tingkat cedera pada atlet yang memakai penyangga lutut profilaksis versus mereka yang tidak memakai penyangga lutut.
Sekali lagi, buktinya kabur, karena perbedaannya sangat kecil. Studi memang menunjukkan bahwa atlet dalam olahraga tertentu (sepak bola) memiliki tingkat cedera MCL yang lebih rendah saat mengenakan penyangga lutut profilaksis. Namun, efek dari penahan lutut profilaksis harus ditempatkan dalam perspektif. Faktor yang jauh lebih penting dalam menentukan kemungkinan cedera meliputi:
- Olahraga dimainkan
- Posisi pemain
- Pengondisian pemain
- Ukuran pemain
Ada beberapa kekhawatiran bahwa penyangga lutut dapat mengubah gaya di lutut sehingga penyangga lutut profilaksis terbukti bermasalah. Namun, penyangga lutut, jika dipasang dan dikenakan dengan benar, belum terbukti meningkatkan angka cedera. Mereka mungkin aman untuk dipakai dan belum terbukti meningkatkan angka cedera lutut atau pergelangan kaki.
Tempat Membeli Penyangga Lutut
Penyangga lutut yang diteliti dalam penelitian ini bukanlah pelindung lutut sederhana atau penyangga lutut yang dapat dibeli di toko obat. Penyangga lutut ini perlu dipesan khusus dan diresepkan oleh dokter Anda. Jika Anda tertarik menggunakan penyangga lutut untuk olahraga kompetitif, Anda harus menghubungi dokter tim atau ahli bedah ortopedi Anda.
Dokter Anda dapat meresepkan jenis pelindung lutut yang tepat untuk Anda dan olahraga Anda. Selain itu, penyangga lutut yang efektif harus dipasang dengan benar. Setelah Anda memiliki penahan lutut, pastikan bahwa dokter Anda memeriksa kesesuaian penahan lutut untuk memastikan ukurannya dan ditempatkan dengan benar.