Isi
- Apakah Berbahaya Memegang Kuda Anda?
- Makanan Dasar: Bagaimana Bentuk Kentut
- Bagaimana Mencegah Mengepakkan Pipimu
Bahkan yang paling kejam di antara kita, bagaimanapun, harus mengakui bahwa ada kalanya airbrushing pada petinju sama sekali tidak tepat. Misalnya, ini jelas bukan nilai jual selama wawancara kerja. Apa konsekuensi menahan kentut dalam hal ini?
Apakah Berbahaya Memegang Kuda Anda?
Mungkin. Sangat tidak mungkin menyebabkan apapun sebenarnya kerusakan, tetapi kemungkinan tidak nyaman.
Kita semua pernah melakukannya. Jika seseorang melakukan studi tentang retensi gas selama kencan pertama dibandingkan dengan pasangan yang sudah menikah menonton TV di rumah, perbedaannya akan mengejutkan. Tetapi karena kita tidak semua mati, itu adalah bukti wajar yang cukup bagus bahwa menyimpan metana untuk diri sendiri tidak mengancam jiwa.
Jika Anda tidak dapat membuang gas di usus Anda, ini bisa menyakitkan, tetapi mungkin ada penyebab lain dari sakit perut yang lebih mungkin menjadi masalah. Kembung dan kembung adalah keluhan yang nyata, tetapi mungkin tidak ada hubungannya dengan perut kembung meskipun rasanya seperti Anda perlu kentut. Jika Anda membuat metana lebih cepat daripada saat Anda membunyikan klakson, itu pasti akan berhasil. memberi tekanan pada saluran GI. Masalahnya, hanya karena Anda merasa kembung bukan berarti perut Anda benar-benar buncit atau jumlah tekanan di usus Anda berada pada tingkat yang berbahaya.
Setidaknya satu studi menemukan bahwa persepsi ketidaknyamanan lebih tinggi ketika Anda memilih untuk tidak melepaskan kentut versus ketika ada alasan fisik mengapa Anda tidak dapat menembakkan roket retro. Cara usus memicu otak untuk memberi tahu kita bahwa kita perlu memecah angin adalah bagian alasan ini terjadi. Tekanan yang meningkat menyebabkan rasa kembung dan keinginan untuk membiarkannya terbang. Jika Anda mengabaikan perasaan tersebut, itu berarti Anda sangat sadar bahwa Anda sedang membangun backdraft. Kesadaranlah yang membuatnya sangat tidak nyaman.
Makanan Dasar: Bagaimana Bentuk Kentut
Peringatan spoiler: Uraian berikut mungkin membuat Anda tidak ingin makan lagi.
Sistem gastrointestinal (GI) dimulai dari bibir Anda dan berakhir di anus Anda. Ada beberapa nama untuk sistem GI: Saluran GI, saluran pencernaan, dan usus (biasanya mengacu pada bagian yang muncul setelah esofagus) adalah yang paling umum.
Anda makan atau minum makanan bergizi dan lezat, mengunyah apa yang perlu dikunyah dengan gigi Anda, lalu menelannya ke kerongkongan di mana ia mengalir ke perut - yang mungkin mengingatkan Anda pada kantong bota atau bantalan hura, tergantung pada hobi Anda- dan lebih banyak dipecah dengan asam. Perut mengaduk makanan dan campuran asam dengan cara yang sama seperti Anda mencampur bumbu dengan daging dalam kantong plastik.
Di perut bagian bawah, bubur makanan dan sari lambung dituang ke usus halus. Usus halus adalah selang taman sepanjang 20 kaki selembut beludru di perut Anda. Lebar sekitar satu inci dan memiliki otot yang melewatinya yang berkontraksi dan mendorong isinya dalam gerakan seperti gelombang, tidak berbeda dengan selang kebakaran kartun tahun 1960-an.
Usus kecil dipenuhi dengan bakteri. Ini adalah dimana keajaiban terjadi. Sebagian besar nutrisi dari makanan kita diserap melalui dinding usus kecil. Bagian yang berbeda dari usus kecil menyerap benda yang berbeda, dan masing-masing memiliki namanya sendiri.
Bagian terakhir dari perjalanan terjadi di usus besar (aliasdubur). Di sinilah potongan terakhir nutrisi dari isi usus kecil yang sarat bakteri diserap, serta air. Ini adalah bagaimana feses dibentuk menjadi konsistensi yang membuatnya dapat dibuang.
Melalui seluruh proses pemindahan kotoran (makanan plus bakteri) melalui usus, metana menghalangi. Itu tidak menghentikan pergerakan, tetapi jika dinding usus dijauhkan dari isinya karena ada gelembung gas di jalan, isinya tidak ikut bergerak. Tindakan gelombang dari dinding usus mendorong gas lebih dulu.
Menahan deru pantat itu hanya membuat gelembung-gelembung gas itu tetap di dalam usus. Tidak ada zat yang benar-benar dapat bergerak sampai gasnya habis. Fakta bahwa tidak ada yang bergerak, meskipun sinyal yang datang dari usus memberi tahu otak bahwa gerakan benar-benar perlu terjadi, adalah alasan mengapa semuanya terasa sangat tidak nyaman.
Perubahan tekanan juga membuat perbedaan. Apakah terbang membuat Anda kentut? Itu cocok untuk banyak orang. Pesawat bertekanan, tapi tidak sampai ke permukaan tanah. Itu sebabnya telinga kita meletup saat kita lepas landas dan saat kita hendak mendarat. Itu juga alasan mengapa sekantong keripik yang Anda beli di pasar kecil di dekat gerbang mengembang seperti bola pantai di ketinggian jelajah (seharusnya sudah makan yogurt; pelajari alasannya di bawah).
Gelembung kecil metana yang Anda seduh sejak makan siang memiliki lebih banyak tekanan - relatif lebih tinggi - pada ketinggian 20.000 kaki daripada yang terjadi di landasan. Sekarang hal itu memicu lonceng alarm di otak Anda yang memberi tahu Anda bahwa Anda perlu menyingkir. Beruntung bagi Anda (tetapi tidak untuk teman sebangku), usus Anda dibangun untuk secara efisien memindahkan metana itu ke pintu keluar.
Anda tidak bisa menang. Akhirnya, semua turbulensi dubur itu akan mencapai pelepasan. Lebih buruk lagi, jika ada kumpulan zat padat dan bakteri yang layak di usus besar, penarik yang dihasilkan akan menjadi bau. Jadi, ikuti masyarakat sopan bila perlu, tapi begitu Anda berada di luar dan jauh dari orang lain (atau setidaknya di mana tidak ada yang bisa mematoknya pada Anda),mari kita robek!
Bagaimana Mencegah Mengepakkan Pipimu
Ini semua tentang nyali - apa yang Anda masukkan menentukan apa yang akan Anda dapatkan. Makanan yang tepat dapat membantu Anda menghindari kebutuhan untuk mengumumkan kehadiran Anda. Usus Anda penuh dengan bakteri dan meskipun kedengarannya kotor, itu penting untuk kesehatan. Bakteri usus sangat penting untuk pencernaan yang baik dan membantu sistem kekebalan. Ada banyak teori tentang manfaat lain dari bakteri usus dan mikrobioma, juga.
Methanobrevibacter adalah bakteri yang paling mungkin menghasilkan gas. Bahkan dalam namanya: metana. Setidaknya satu studi menemukan bahwa mengonsumsi probiotik dapat membantu mengurangi tiga strain bakteri berbeda dari saluran pencernaan, salah satunya methanobrevibacter. Lebih penting lagi, studi tersebut menemukan bahwa mengurangi methanobrevibacter benar-benar mengurangi kentut.