Bisakah Anda Menjadi Sedikit Autis?

Isi

• Apakah Kebanyakan Orang "Sedikit Autis?"
• Apakah Anda Autis atau Hanya Mengalami Kesulitan?

Pernahkah Anda mendengar (atau mengatakan) hal seperti ini?

• "Oh, aku tahu aku pilih-pilih ... Aku hanya sedikit obsesif kompulsif."
• "Ya, saya murung; saya kira saya semacam bipolar."
• "Saya dalam suasana hati yang buruk; saya pikir saya depresi."

Semua pernyataan ini, yang digunakan sepanjang waktu, menyamakan suasana hati yang lewat atau preferensi ringan dengan penyakit mental utama. Tapi tentu saja, pilih-pilih makan sangat jauh dari gangguan obsesif kompulsif, yang dapat membuat kebutuhan hidup sehari-hari menjadi tidak mungkin dipenuhi. Dan perasaan tidak bahagia atau kemurungan yang lewat tidak dapat dibandingkan dengan cara yang berarti dengan tantangan ekstrim dari gangguan bipolar atau depresi kronis.

Mengapa kami menggunakan ekspresi ini? Beberapa orang mungkin benar-benar percaya bahwa menghabiskan 20 menit memilih skema warna untuk pesta mirip dengan OCD yang sebenarnya ... atau bahwa suasana hati yang buruk sama dengan depresi kronis. Orang lain lebih tahu, tetapi menggunakan istilah ini sebagai cara yang penuh warna untuk menggambarkan emosi yang lewat atau perilaku yang kurang tepat. Apa pun alasan kami, faktanya adalah saat ketidaknyamanan atau keanehan sama sekali tidak sama dengan cacat mental atau perkembangan permanen.

Apakah Kebanyakan Orang "Sedikit Autis?"

Autisme adalah gangguan perkembangan yang signifikan yang biasanya didiagnosis pada anak-anak yang sangat kecil. Meskipun mungkin untuk menjadi autis ringan, dibutuhkan lebih dari beberapa kebiasaan untuk mendapatkan diagnosis. Intinya: Diagnosis autisme dibuat ketika seseorang memiliki serangkaian gejala tertentu yang secara signifikan mengganggu kemampuan mereka untuk menjalani kehidupan normal.

Ya, penyandang autisme cenderung senang menghabiskan waktu sendirian. Banyak orang dengan autisme sangat fokus pada bidang minat tertentu, dan seringkali bidang minat tersebut terkait dengan teknologi, sains, atau fiksi ilmiah. Orang dengan autisme mengalami kesulitan berhubungan dan membangun hubungan dengan orang lain.

Jika itu menggambarkan Anda, apakah Anda autis? Atau apakah kebanyakan dari kita benar-benar "sedikit autis?" Meskipun sebagian besar dari kita memiliki momen di mana perasaan atau perilaku kita mirip dengan orang-orang pada spektrum autisme, jawabannya adalah TIDAK.

Apakah Anda Autis atau Hanya Mengalami Kesulitan?

Bagaimana Anda bisa tahu apakah pengalaman Anda berarti Anda autis ringan atau apakah Anda hanya mengalami hari yang sulit? Daftar periksa ini akan membantu:

1. Anda merasa pesta besar tidak nyaman dan membebani, tetapi hanya jika suasana hati Anda salah. Ya, orang dengan autisme memang mengalami kesulitan dengan kebisingan dan obrolan ringan, tetapi preferensi umum untuk kelompok kecil atau percakapan yang lebih tenang bukanlah tanda autisme.
2. Anda tidak bisa berhenti mondar-mandir, menggigit kuku, atau memutar-mutar rambut karena merasa tegang. Orang autis "stim" (film, rock, dll) untuk menenangkan diri dan orang tanpa autisme melakukan hal yang sama. Tetapi orang dengan autisme lebih cenderung untuk "merangsang" dengan mengayun, menjentikkan jari, atau mengepak, yang tidak umum secara sosial. Selain itu, mereka cenderung "merangsang" saat bersemangat, cemas, antisipatif, dan karena banyak alasan lainnya.
3. Anda tidak menyukai konser yang berisik, mal yang terang, atau pakaian yang gatal. Banyak orang memiliki tantangan sensorik, termasuk orang autis. Tetapi tantangan sensorik tidak cukup untuk menunjukkan autisme (meskipun mereka mungkin menyarankan gangguan sensorik yang perlu diperhatikan). Banyak orang juga memiliki kepekaan sensorik hanya dalam keadaan tertentu (misalnya, mereka sudah cemas, tidak enak badan, dll.).
4. Anda benar-benar terpesona oleh serial TV baru dan tidak bisa berhenti menonton atau membicarakannya. Sampai seri keren berikutnya datang. Atau musim sepak bola dimulai. Memang benar bahwa orang dengan autisme bisa "terjebak" pada bidang minat khusus. Namun, jarang orang autis hanya "beralih" ke sesuatu yang baru karena keinginan akan hal baru atau perasaan bosan.
5. Anda merasa sulit untuk menjalin dan mempertahankan teman, meskipun Anda memiliki banyak kenalan. Orang dengan autisme umumnya tidak memiliki keterampilan untuk membuat jaringan kenalan. Dan mengalami kesulitan menemukan dan mempertahankan teman baik bukanlah domain eksklusif orang-orang di spektrum. Faktanya, ini adalah penyakit yang cukup umum di dunia saat ini.
6. Anda seorang pecandu uber. Anda menyukai setiap inkarnasi Star Trek, Anda telah menghafal jajaran Marvel, dan Anda ahli di Dungeons and Dragons. Anda bahkan pergi ke Comicons dengan berpakaian seperti pahlawan super favorit Anda. Tidak, itu tidak membuat Anda autis. Itu membuat Anda menjadi seseorang yang menikmati jenis hiburan fantasi tertentu yang juga dinikmati oleh beberapa orang dengan autisme!
7. Anda terkadang memilih untuk mengambil sesuatu terlalu harfiah. Ketika seseorang mengatakan kepada Anda enam kali berturut-turut bahwa mereka tidak bisa makan siang dengan Anda karena mereka "terlalu sibuk", Anda memercayai mereka. Entah bagaimana, tidak terlintas dalam pikiran Anda bahwa mereka dengan sopan memberi tahu Anda bahwa mereka tidak tertarik pada ANDA. Mungkin sulit bagi penyandang autisme untuk membaca yang tersirat, tetapi tingkat kesulitan sosial yang ringan ini bukanlah tanda autisme.
8. Anda terkadang menikmati menghabiskan waktu sendirian. Tidakkah menyedihkan bahwa kita melihat keinginan untuk menyendiri sebagai gejala daripada kualitas positif? Orang dengan autisme seringkali jauh lebih bisa menikmati kebersamaan dengan mereka daripada "neurotipikal", tetapi menikmati kesendirian bukanlah tanda autisme.

Meskipun penting untuk mencatat perbedaan besar antara mengalami momen seperti autis dan benar-benar mengidap autisme, ada baiknya juga untuk memperhatikan kesamaan kita. Kita mungkin tidak semua autis, tetapi kita pasti dapat menemukan cara untuk terhubung satu sama lain.

• Bagikan
• Balik
• Surel
• Teks