Isi
Apakah Anda terkadang bertanya-tanya apakah aman bagi Anda untuk mengemudi? Banyak dari kita dengan fibromyalgia dan sindrom kelelahan kronis melakukannya. Faktanya, beberapa orang dengan kondisi tersebut memutuskan untuk berhenti mengemudi karena gejalanya.Apakah itu berarti kita semua harus menjauh dari belakang kemudi? Tidak semuanya. Itu tergantung pada gejala spesifik Anda dan tingkat keparahannya.
Saat mempertimbangkan pertanyaan penting ini, beberapa pertanyaan dasar untuk ditanyakan pada diri sendiri meliputi:
- Bisakah saya fokus dengan cukup baik untuk mengemudi, meskipun mengalami rasa sakit, kelelahan, disfungsi kognitif, dan gejala lainnya?
- Seberapa besar kemungkinan saya tertidur saat mengemudi?
- Gejala lain apa yang dapat memengaruhi mengemudi saya, seberapa parah gejala tersebut, dan dapatkah mereka ditangani?
Salah satu penyebab terbesar masalah mengemudi adalah disfungsi kognitif, alias kabut otak atau kabut fibro. Selain itu, beberapa orang mengkhawatirkan serangan panik sementara beberapa memiliki masalah dengan keseimbangan dan pusing.
Disfungsi Kognitif & Mengemudi
Disfungsi kognitif sebenarnya adalah istilah umum untuk beberapa gejala yang berdampak negatif pada cara kerja otak kita. Gejala spesifik yang dapat mengurangi kemampuan kita untuk mengemudi meliputi:
- Disorientasi arah
- Masalah memori jangka pendek
- Kesulitan multitasking
- Kebingungan
- Kesulitan berkonsentrasi
Cukup buruk bila kabut menerpa saat, katakanlah, berjalan melalui toko. Saat menabrak saat Anda berada di belakang kemudi kendaraan, itu bisa menakutkan.
Sangat umum untuk mendengar seseorang dengan penyakit ini berbicara tentang mengemudi ke suatu tempat yang telah mereka kunjungi ratusan kali, hanya untuk tiba-tiba lupa di mana mereka berada, ke mana mereka pergi, dan mengapa. Atau, terkadang, kita mungkin lupa rute yang sudah dikenal, tersesat, dan tidak memiliki kemampuan untuk menyesuaikan diri.
Ini juga umum untuk mendengar tentang tiba-tiba blanking pada hal-hal yang lebih kecil, seperti cara mengganti jalur dengan benar, cara menavigasi area yang sulit, atau bahkan cara mengaktifkan wiper kaca depan.
Peristiwa ini mungkin lebih umum jika Anda terganggu, berkat masalah tersebut kita dapat melakukan banyak tugas. Penumpang, telepon, atau lagu favorit di radio dapat mengalihkan fokus Anda dari mengemudi, dan membuat Anda kesulitan menentukan arah.
Serangan Kecemasan
Bagi kita yang rentan terhadap serangan kecemasan, episode kabut otak yang buruk saat mengemudi tentu saja sudah cukup untuk memicunya. Namun, faktor lain juga dapat menyebabkan kecemasan, termasuk terlambat, lalu lintas padat, atau bayi menangis di kursi belakang.
Saat Anda gemetar, pusing, merasa tidak terkendali, dan tidak dapat bernapas, Anda hampir tidak dapat mengemudi dengan aman. Orang yang pernah mengalami serangan panik saat mengemudi dapat menjadi takut hal itu akan terjadi lagi, yang mengarah ke respons ketakutan yang membuat situasi lebih mungkin terjadi.
Pusing & Masalah Keseimbangan
Pusing dan kehilangan keseimbangan adalah masalah yang biasa terjadi pada kita, terutama yang mengalami sindrom kelelahan kronis. Seringkali hal itu terkait dengan perubahan posisi-seperti dari duduk atau berbaring menjadi berdiri. Itu jarang menjadi masalah saat mengemudi. Namun, orang lain mengalami pusing yang lebih teratur. Ini sangat bergantung pada kondisi yang Anda alami, karena pusing pada fibromyalgia memiliki penyebab yang berbeda dengan pusing pada sindrom kelelahan kronis.
Seperti disfungsi kognitif dan serangan panik, pusing saat mengemudi bisa menakutkan dan menghambat kemampuan Anda. Jika Anda memiliki kecenderungan untuk pingsan, menjadi lebih penting untuk mempertimbangkan apakah mengemudi adalah ide yang baik untuk Anda.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Jika gejala ini menjadi masalah bagi Anda, penting untuk membicarakannya dengan dokter Anda. Ia mungkin dapat membantu Anda menemukan perawatan yang menghilangkan atau meringankan gejala sehingga Anda dapat mengemudi dengan aman.
Jika tidak, Anda mungkin perlu mempertimbangkan dengan serius apakah Anda harus mengoperasikan kendaraan. Ini bukan keputusan yang mudah dan berarti menghadapi hilangnya kebebasan dan kemerdekaan.
Anda mungkin ingin menyertakan orang-orang yang dekat dengan Anda dalam pengambilan keputusan. Tanyakan apakah mereka merasa aman untuk berkendara bersama Anda, atau apakah mereka telah melihat Anda membuat keputusan yang meragukan.
Pada akhirnya, ini adalah keputusan yang hanya dapat Anda buat, karena Anda adalah satu-satunya orang yang mengetahui sifat dan tingkat keparahan gejala Anda serta pilihan transportasi jika Anda berhenti mengemudi. Pastikan Anda mempertimbangkan semua opsi yang tersedia di komunitas Anda terkait transportasi umum serta layanan transportasi bagi penyandang cacat.