Cara Mengurangi Dislokasi Bahu

Isi

• Tentukan apakah bahu terkilir
• Mengurangi Dislokasi Bahu
• Tip untuk Memperbaiki Dislokasi Bahu

Pasien yang mengalami dislokasi bahu perlu mengubah posisi bahu, proses yang disebut "mengecilkan bahu". Hampir semua orang yang terkilir untuk pertama kali akan membutuhkan bantuan dalam mengecilkan bahu. Orang yang mengalami dislokasi bahu berkali-kali mungkin dapat dengan mudah mengecilkan bahu, tetapi hal ini tidak boleh dilakukan. Mengobati sendiri dislokasi bahu dapat merusak jaringan, saraf, dan pembuluh darah di sekitar sendi bahu.

Perhatian medis harus dicari setiap kali dislokasi bahu dirawat, tetapi terkadang tidak memungkinkan. Pejalan kaki, kayak, pendaki gunung, dan atlet luar ruangan lainnya mungkin memerlukan bantuan medis, dan orang-orang ini harus tahu cara menangani dislokasi bahu dengan benar untuk menghindari kerusakan lebih lanjut.

Gejala dan Pengobatan Dislokasi Bahu

Tentukan apakah bahu terkilir

Gejala umum dislokasi bahu meliputi:

• Nyeri tiba-tiba di sekitar bahu
• Deformitas bahu
• Memegang lengan bawah karena nyeri bahu

Jika Anda merasa bahu Anda terkilir, Anda harus mencari pertolongan medis jika memungkinkan. Jika bantuan medis tidak tersedia, lanjutkan dengan mengecilkan bahu.

Mengurangi Dislokasi Bahu

Dalam pengaturan perawatan kesehatan, obat-obatan digunakan untuk membuat pasien rileks, tetapi kadang-kadang di lapangan atletik atau di alam liar, itu mungkin tidak dapat dilakukan. Jika otot-otot di sekitar bahu tegang, mengurangi persendian menjadi tugas yang hampir mustahil.

Langkah paling penting untuk mengurangi dislokasi bahu adalah membantu membuat penderita cedera ini rileks.

Mengurangi bahu tidak akan tercapai dengan baik jika terjadi kecemasan, keributan, dan kekacauan. Menciptakan suasana yang tenang, di mana pasien dengan dislokasi bahu dapat rileks, sejauh ini merupakan cara paling efektif untuk memulai pekerjaan mengubah posisi sendi.

1. Minta pasien berbaring. Pasien harus berbaring dalam posisi yang nyaman. Membiarkan otot-otot di sekitar sendi bahu rileks adalah kunci untuk mengecilkan sendi. Jika anestesi tidak tersedia, pasien harus dijaga agar senyaman mungkin agar otot dapat rileks.
2. Tarik napas dalam-dalam dan rileks. Sekali lagi, kuncinya adalah rileks. Luangkan waktu beberapa menit agar korban dapat beristirahat. Tarik napas dalam beberapa kali dan rileks sebaik mungkin. Pasien yang menangis, menggeliat, atau kesal perlu bersantai sebelum melanjutkan pengobatan.
3. Jangkau lengan yang terkilir ke samping. Mulailah dengan menjangkau lengan yang cedera ke samping dan melewati kepala Anda. Siku harus menjauh dari sisi Anda. Lengan bisa ditopang oleh seorang helper, meski ini tidak perlu. Ini harus menjadi gerakan lambat, dan rasa sakit harus menjadi tanda untuk melambat. Ini tidak perlu menyakitkan.
4. Putar tangan Anda di belakang kepala. Setelah lengan berada di atas bahu Anda, putar tangan di belakang kepala Anda. Gerakannya harus serupa dengan menggaruk bagian belakang leher Anda. Pastikan ini dilakukan perlahan dan cobalah untuk tetap rileks.
5. Raih bahu lawan Anda. Setelah tangan Anda berada di belakang kepala, raih bahu yang berlawanan. Saat Anda meraih, bahu akan, semoga, kembali ke tempatnya. Rasa sakit Anda akan mereda secara tiba-tiba meskipun rasa tidak nyaman yang terus berlanjut pada bahu yang cedera adalah hal yang normal. Gerakan bahu seharusnya tidak terlalu menyakitkan setelah berada pada posisi yang tepat.
6. Cari bantuan bila memungkinkan Masalah yang berpotensi serius berhubungan dengan dislokasi bahu dan pengobatan untuk mengubah posisi bahu. Itulah mengapa ini harus ditangani oleh personel terlatih jika memungkinkan. Jika dislokasi bahu harus dikurangi "di lapangan", dapatkan bantuan medis sesegera mungkin.

Tip untuk Memperbaiki Dislokasi Bahu

• Tekniknya harus dilakukan perlahan. Penting untuk bergerak perlahan dan rileks, hindari godaan untuk mengencangkan otot Anda.
• Seorang penolong dapat membantu Anda, tetapi itu tidak perlu. Helper harus menopang lengan Anda dengan lembut melalui gerakan-gerakan ini.
• Jika Anda lupa gerakannya, pikirkan seorang pelempar bisbol yang hendak melempar bola - itu adalah gerakan umum.
• Selalu cari pertolongan medis terlebih dahulu, jika memungkinkan. Manuver ini hanya boleh dilakukan jika bantuan medis tidak tersedia.

• Bagikan
• Balik
• Surel
• Teks