Isi
Perawatan untuk mononukleosis (mono) didasarkan pada pengelolaan gejala saat tubuh Anda melawan penyakit virus ini. Gejala mono yang paling mengganggu termasuk kelelahan ekstrim, sakit tenggorokan, dan amandel bengkak. Anda dapat menggunakan pereda demam dan pereda nyeri over-the-counter (OTC) sambil banyak istirahat dan minum. Obat resep biasanya tidak diperlukan, tetapi kortikosteroid dapat membantu mengurangi amandel yang terlalu bengkak dalam kasus yang ekstrim.Sebagian besar gejala hilang dalam waktu sekitar satu bulan, tetapi bisa membutuhkan waktu lebih lama. Kelelahan mungkin tidak sepenuhnya hilang hingga enam bulan. Namun, ini sangat bervariasi, jadi Anda dapat memulihkan lebih cepat. Anak-anak dengan mono biasanya dapat kembali ke sekolah setelah demamnya hilang dan mereka merasa siap untuk kembali. Konon, mono mungkin dianggap menular selama beberapa bulan.
Pengobatan Rumah dan Gaya Hidup
Perawatan utama untuk mono melibatkan istirahat dan pengobatan rumahan untuk meredakan gejala. Anda juga harus memastikan untuk minum cukup air untuk mencegah dehidrasi, yang merupakan risiko saat Anda mengalami demam atau nyeri saat menelan. Gunakan taktik ini untuk meningkatkan sistem kekebalan Anda untuk melawan virus.
Beristirahat
Istirahat yang cukup sering disarankan untuk satu atau dua minggu pertama. Anda tidak harus terus-terusan di tempat tidur, tetapi Anda harus sangat membatasi aktivitas Anda.
Banyak penderita mono akan merasakan kelelahan ekstrem, yang biasanya hilang dalam tiga hingga empat minggu.
Meskipun stimulan, seperti kafein, mungkin tampak seperti ide bagus untuk melawan kelelahan, Anda sebaiknya meluangkan waktu untuk beristirahat. Hindari apa pun yang akan mengganggu kualitas tidur Anda, yang diperlukan untuk sistem kekebalan yang kuat. Anak-anak dengan mono harus didorong untuk beristirahat dari permainan aktif.
Pereda Demam
Untuk demam, selain obat penurun demam OTC, Anda bisa menurunkan suhu kamar, mandi air hangat-hangat kuku (bukan air dingin), atau mengoleskan waslap dingin di dahi. Jika demam Anda tetap tidak terkontrol setelah melakukan ini , Anda harus mencari perhatian medis untuk menghindari komplikasi yang berbahaya.
Sakit Tenggorokan dan Amandel Pembengkakan
Amandel bisa membengkak hingga hampir menyentuh.
Anda bahkan mungkin pernah mendengar orang lain menggambarkan mono sebagai sakit tenggorokan terburuk dalam hidup mereka.
Tenangkan diri Anda dengan kumur air garam hangat. Anda juga bisa minum minuman dingin, makan yogurt beku atau es krim, atau es loli.
Pegal-pegal
Anda bisa menggunakan kompres es atau bantalan pemanas untuk meredakan nyeri tubuh. Hubungi dokter Anda jika rasa sakit masih belum bisa ditoleransi.
Melindungi Limpa yang Membesar
Penting untuk menghindari olahraga kontak, angkat berat, dan aktivitas berat karena limpa yang membesar yang terlihat pada mononukleosis dapat pecah. Ini termasuk sebagian besar olahraga tim, pemandu sorak, dan angkat beban. Sebaiknya hindari juga tugas berat di sekitar rumah. Anak-anak harus dilarang bermain kasar atau bergulat dengan saudara kandung. Olahraga ringan seperti berjalan kaki atau berenang boleh saja selama Anda tidak merasa terlalu lelah.
Hindari Alkohol
Orang dewasa lebih cenderung menunjukkan keterlibatan hati dengan mono. Oleh karena itu, Anda tidak boleh minum alkohol saat mengalami gejala mono atau dalam masa pemulihan.
Terapi Over-the-Counter
Anda biasanya dapat mengatasi sakit tenggorokan, demam, dan nyeri tubuh yang terkait dengan mono dengan menggunakan OTC pereda nyeri seperti Tylenol (acetaminophen) dan Motrin (ibuprofen). Anda juga dapat menemukannya pelega tenggorokan dan semprotan tenggorokan untuk menenangkan sakit tenggorokan. Tanyakan kepada dokter Anda untuk nasihat tentang pereda nyeri dan demam yang tepat, dosis, dan waktu untuk kelompok usia Anda atau anak Anda.
Penting untuk memperhatikan bahan-bahan dalam semua obat OTC yang Anda minum karena Anda mungkin mendapatkan asetaminofen di lebih dari satu produk, yang dapat menyebabkan overdosis.
Meskipun orang dewasa mungkin menggunakan aspirin, aspirin tidak boleh diberikan kepada siapa pun yang berusia di bawah 19 tahun karena risiko sindrom Reye. Pastikan Anda memeriksa semua produk OTC yang digunakan untuk gejala mono untuk memastikan produk tersebut tidak mengandung bahan yang mengandung kata-kata ini, yang merupakan sinonim untuk aspirin: asetilsalisilat, asam asetilsalisilat, asam salisilat, atau salisilat.
Merasa sakit bisa sangat umum terjadi pada mono. Selain obat nyeri mulut, Anda bisa menggunakan OTC salep pereda nyeri yang mengandung mentol, seperti Tiger Balm. Anda mungkin ingin memeriksa daftar bahan untuk senyawa yang mengandung aspirin jika penderita mono berusia di bawah 19 tahun. Sayangnya, banyak yang mengandung salisilat, termasuk Icy-Hot. Meskipun salisilat topikal belum terbukti dikaitkan dengan sindrom Reye, beberapa orang memilih untuk menghindarinya hingga usia 19 tahun.
Resep
Amandel yang bengkak dan kelenjar getah bening biasanya bukan masalah besar dan hilang dengan sendirinya. Namun, jika bengkak menjadi sangat bengkak sehingga mengganggu proses menelan atau bernapas, Anda memerlukan perawatan segera. Terkadang obat steroid digunakan untuk mengecilkan amandel jika menjadi terlalu membesar. Kortikosteroid juga dapat digunakan jika terdapat komplikasi seperti jumlah trombosit yang sangat rendah atau anemia hemolitik.
Sakit tenggorokan yang sangat menyakitkan bahkan bisa menyebabkan resep narkotika.
Antibiotik tidak digunakan untuk mononukleosis karena merupakan penyakit virus. Namun, gejalanya dapat disalahartikan sebagai radang tenggorokan dan antibiotik dapat diresepkan. Penggunaan amoksisilin atau bentuk penisilin lainnya dapat menimbulkan ruam bahkan ketika seseorang tidak alergi terhadap obat tersebut, tetapi ruam tersebut lebih sering terjadi pada penderita mono.
Dalam beberapa kasus, radang tenggorokan atau infeksi sinus bakteri hadir bersamaan dengan penggunaan mono dan antibiotik diindikasikan. Jika demikian, Anda mungkin akan diberi resep antibiotik yang cenderung tidak menimbulkan ruam.
Ada penelitian tentang penggunaan terapi antiviral untuk mononukleosis infeksius virus Epstein-Barr, terutama pada pasien yang berisiko karena gangguan kekebalan. Tinjauan atas penelitian ini menemukan bahwa manfaat apa pun tidak pasti. Obat yang digunakan termasuk asiklovir, valomasiklovir, dan valasiklovir.
Ada komplikasi lain dari mono yang mungkin memerlukan obat resep, yang akan bervariasi berdasarkan perjalanan penyakitnya.
Panduan Diskusi Dokter Mononukleosis
Dapatkan panduan cetak kami untuk janji dengan dokter Anda berikutnya untuk membantu Anda mengajukan pertanyaan yang tepat.
