Apa Arti Warna dan Bentuk Kotoran Yang Berbeda?

Isi

• Feses Kuning atau Diare
• Bangku Hijau
• Bangku Yang Cepat Tenggelam
• Bangku Apung
• Bangku Kerikil
• Bangku Longgar
• Bangku Jarang
• Lendir di Tinja
• Bangku Setipis Pensil
• Bangku Pucat
• Makanan yang Tidak Tercerna di Kotoran
• Bangku Merah Terang
• Bangku Hitam atau Gelap
• Kapan Menemui Dokter Anda
• Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Meskipun Anda mungkin tidak terlalu memperhatikan kotoran Anda, memeriksanya secara teratur dapat membantu Anda mengetahui variasi warna, bentuk, dan tekstur yang khas untuk Anda dan perubahan terus-menerus yang harus diselidiki.

Berikut uraian tentang beberapa jenis kotoran, mulai dari kotoran yang berwarna kuning, hijau, pucat, gelap, atau merah hingga kotoran yang berbentuk kerikil atau disertai lendir. Ingatlah bahwa Anda harus selalu berbicara dengan dokter Anda tentang gejala baru atau yang mengkhawatirkan.

Feses Kuning atau Diare

Kotoran kuning mungkin berarti Anda telah mengonsumsi makanan tinggi ubi, wortel, kunyit, atau pewarna makanan kuning. Selain itu, penderita penyakit gastroesophageal reflux (GERD) dan mereka yang minum obat untuk GERD terkadang memiliki kotoran berwarna kuning.

Jika timbulnya baru-baru ini, tinja berwarna kuning juga bisa menjadi tanda infeksi usus, terutama jika disertai diare, demam, gejala mirip flu, dan kram perut. Giardiasis, infeksi usus kecil yang disebabkan oleh parasit Giardia lamblia, juga bisa menyebabkan tinja berwarna kuning atau diare.

Dalam beberapa kasus, kotoran kuning mungkin menandakan adanya lemak berlebih di tinja, suatu kondisi yang mungkin disebabkan oleh apa pun yang mengganggu lapisan usus (seperti penyakit celiac) atau gangguan yang memengaruhi pankreas, hati, atau kandung empedu. Jenis feses (atau diare) ini biasanya tampak berminyak dan mungkin berbau tidak sedap, berbusa, atau mengambang di toilet.

Bangku Hijau

Melihat bangku hijau di toilet bisa jadi hal yang mengkhawatirkan, tetapi ada beberapa alasan umum mengapa hal itu terjadi. Makan banyak sayuran berdaun seperti kangkung atau bayam dapat membuat feses berwarna kehijauan, tetapi itu normal dan tidak boleh menghentikan Anda untuk kenyang dengan makanan kaya antioksidan ini. Pewarna makanan, termasuk pewarna hijau, ungu, dan biru, dan suplemen zat besi juga dapat mengubah kotoran menjadi warna zamrud.

Selain makanan dan pewarna yang jelas, makanan, suplemen, atau kondisi apa pun yang mempercepat aktivitas usus juga dapat menyebabkan tinja berwarna hijau. Perubahan terbaru dalam diet Anda juga bisa melakukannya. Pada wanita, tinja berwarna hijau lebih mungkin terjadi pada waktu-waktu tertentu selama kehamilan.

Penyebab Kotoran Hijau

Bangku Yang Cepat Tenggelam

Meskipun bentuk dan frekuensi feses yang normal sangat bervariasi dari orang ke orang, jika tinja Anda cepat tenggelam, Anda mungkin tidak mendapatkan cukup cairan atau serat dalam makanan Anda. Kotoran ini seringkali berwarna gelap karena menetap di usus lebih lama.

Bangku Apung

Terkadang memiliki bangku yang mengapung seringkali tidak perlu dikhawatirkan. Paling umum, tinja mengambang terjadi ketika Anda memiliki peningkatan gas yang bercampur ke dalam tinja, menyebabkannya mengapung. Hal ini dapat disebabkan oleh apa saja mulai dari minuman berkarbonasi, kacang-kacangan, dan makanan manis hingga kondisi seperti sindrom iritasi usus besar (IBS).

Jika Anda memperhatikan bahwa tinja Anda mengapung secara konsisten, itu juga bisa menjadi tanda bahwa Anda tidak menyerap lemak dengan baik. Disebut steatorrhea, feses jenis ini seringkali mengeluarkan bau, menempel di sisi mangkuk, atau sulit dikeluarkan.

Apa Artinya Saat Bangku Mengapung

Bangku Kerikil

Feses yang keluar kecil-kecil bukannya panjang dan halus kadang disebut feses kerikil atau pelet. Serat membentuk gel di usus saat difermentasi oleh bakteri di usus besar dan digabungkan dengan air. Jika ada kekurangan serat yang menyatukan feses, maka feses dapat berbentuk seperti kerikil kecil.

Meningkatkan asupan serat dapat membantu, dengan perlahan-lahan meningkatkan asupan Anda ke 20 hingga 35 gram yang disarankan setiap hari. Makanan seperti beras merah, quinoa, biji rami, kacang-kacangan, dan pir hanyalah beberapa makanan yang dapat membantu.

Penyebab Bangku Kecil

Bangku Longgar

Tinja longgar yang berlangsung beberapa hari atau kurang adalah hal biasa dan biasanya tidak serius. Ini dapat dipicu oleh perubahan terbaru dalam diet Anda, terlalu banyak fruktosa (gula yang ditemukan dalam madu dan banyak minuman ringan dan makanan olahan), dan berbagai makanan, suplemen, dan obat-obatan.

Meskipun makan sesuatu yang mengganggu sistem pencernaan Anda dapat menyebabkan buang air besar, penyebab umum lainnya adalah infeksi saluran cerna (kadang-kadang dikenal sebagai "flu perut").

Yang Dapat Anda Lakukan Tentang Bangku Yang Longgar

Bangku Jarang

Jika buang air besar Anda kering, sulit untuk keluar, atau jarang (terjadi kurang dari tiga kali seminggu), Anda mungkin mengalami sembelit. Sementara obat dan kondisi tertentu dapat menyebabkan sembelit, bagi banyak orang, ini kekurangan serat makanan. Kacang-kacangan dan raspberry hanyalah beberapa makanan yang dapat membantu mengatasi sembelit. Dalam beberapa kasus, pengobatan alami juga dapat membantu.

Jika sembelit sedang berlangsung (berlangsung lebih dari dua minggu) atau jika disertai dengan gejala seperti mual, muntah, nyeri di perut Anda, Anda harus menemui penyedia layanan kesehatan Anda.

Lendir di Tinja

Meskipun lendir biasanya ditemukan di tinja, Anda biasanya tidak menyadarinya karena cenderung jernih. Zat yang kental seperti jeli, lendir melumasi usus Anda (melindunginya dari asam lambung, bakteri, virus, atau jamur) dan membuat buang air besar licin dan mudah dikeluarkan.

Jika Anda mulai melihat lendir di tinja Anda atau melihat lendir berwarna putih atau kuning, sebutkan ke penyedia layanan kesehatan Anda pada kunjungan Anda berikutnya. Meskipun tidak selalu berarti ada sesuatu yang salah, Anda ingin melaporkan setiap perubahan kebiasaan buang air besar kepada dokter Anda. Dalam beberapa kasus, ini dapat mengindikasikan peradangan atau iritasi pada dinding usus dan menandakan masalah kesehatan yang mendasarinya.

Bangku Setipis Pensil

Mengejan berlebihan saat berada di toilet bisa mengakibatkan tinja menjadi panjang dan kurus. Bantalan menyebabkan sfingter anus berkontraksi dan mempersempit pembukaan anus. Kotoran yang diperas melalui lubang yang menyempit itu tipis.

Namun, tinja yang terus-menerus tipis dapat menandakan adanya masalah medis. Semua kondisi yang menghalangi usus, seperti polip rektal jinak, wasir, pembesaran prostat, atau kanker usus besar, rektum, atau prostat dapat menyebabkan tinja setipis pensil.

Anda harus menemui penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda secara teratur memperhatikan bahwa Anda memiliki kotoran setipis pensil.

Bangku Pucat

Garam empedu di usus memberi warna coklat pada tinja. Feses yang berwarna terang (baik pucat, putih, abu-abu, atau berwarna tanah liat) bisa menunjukkan kurangnya empedu pada tinja. Penyumbatan saluran empedu dari batu empedu atau kondisi yang memengaruhi kandung empedu, hati, pankreas, atau hati dapat menyebabkan penurunan produksi empedu.

Jika Anda memperhatikan bahwa tinja Anda berwarna putih, berwarna tanah liat, atau abu-abu berkapur, Anda harus menemui dokter Anda. Tinja yang pucat atau berwarna terang juga dapat mengkilat atau berminyak, mengambang, dan berbau busuk, karena lemak yang tidak tercerna di Kursi.

Obat-obatan tertentu seperti bismuth subsalicylate (Pepto-Bismol®, Kaopectate®) atau obat antidiare juga dapat menyebabkan feses berwarna terang. Kotoran mungkin menjadi pucat untuk sementara setelah tes barium enema.

Makanan yang Tidak Tercerna di Kotoran

Melihat makanan yang tidak tercerna dalam tinja Anda pada waktu tertentu biasanya bukanlah hal yang perlu dikhawatirkan. Makanan nabati tertentu seperti jagung dan kulit anggur, misalnya, sering muncul dalam potongan yang dapat dikenali dalam tinja karena kita kekurangan enzim yang dibutuhkan untuk mencerna komponen tertentu dari dinding sel tanaman.

Makan lebih lambat dan mengunyah setiap gigitan dengan seksama dapat membantu. Namun, jika Anda melihat makanan yang tidak tercerna di tinja Anda secara teratur, dan disertai dengan perubahan lain dalam kebiasaan buang air besar Anda seperti diare atau kram perut, ada baiknya untuk membicarakannya dengan penyedia layanan kesehatan Anda.

Bangku Merah Terang

Kotoran berwarna merah cerah dapat disebabkan oleh bit, cranberry, atau jus tomat atau sup, atau pewarna makanan berwarna merah (misalnya Kool-Aid merah atau anggur atau campuran minuman lainnya, gelatin, es loli, permen merah, frosting merah, dan licorice merah). Obat-obatan merah seperti amoksisilin juga dapat mengubah tinja menjadi merah.

Jika ada darah di tinja, warnanya tergantung pada tempatnya di saluran pencernaan. Darah dari bagian atas saluran cerna, seperti lambung atau kerongkongan, akan terlihat gelap pada saat keluar dari tubuh saat buang air besar.

Darah yang berwarna merah cerah, di sisi lain, lebih mungkin berasal dari perdarahan di saluran pencernaan bagian bawah, seperti usus besar atau rektum, karena kondisi seperti malformasi arteriovenosa, wasir, fisura anus, kolitis ulserativa, divertikulosis, atau kanker usus besar.

Darah dalam tinja tidak selalu tampak merah cerah. Darah mungkin juga ada di tinja tetapi tidak terlihat, yang disebut darah "gaib". Tes seperti tes darah okultisme tinja dapat digunakan untuk mendeteksi darah tersembunyi di tinja.

Penyebab Darah di Tinja

Bangku Hitam atau Gelap

Makanan, suplemen, dan obat-obatan tertentu dapat mengubah feses menjadi hitam untuk sementara, seperti:

• Bismuth subsalicylate (Pepto-Bismol, Kaopectate)
• Suplemen zat besi
• Suplemen arang aktif
• Makanan gelap seperti black licorice, blueberry, Oreo cookies, blackberry, jus anggur, atau blueberry

Kotoran juga bisa tampak lebih gelap dengan sembelit. Kotoran berwarna hijau tua dari empedu yang belum sempat terurai mungkin terlihat hitam pada pencahayaan tertentu.

Feses yang hampir hitam, gelap, atau seperti tar dengan konsistensi kental dapat mengindikasikan perdarahan di bagian atas saluran gastrointestinal, seperti lambung atau esofagus. Kondisi medis yang dapat menyebabkan tinja berwarna gelap seperti tar termasuk duodenum atau tukak lambung, varises esofagus, robekan Mallory-Weiss, dan gastritis.

Jika Anda mengalami feses berwarna hitam dan bukan berasal dari makanan atau suplemen, Anda harus segera memeriksakan diri ke dokter.

Penyebab Feses Hitam

Kapan Menemui Dokter Anda

Meskipun normal untuk buang air besar bervariasi dari hari ke hari tergantung pada sejumlah faktor termasuk apa yang Anda makan dan minum, umumnya harus dalam bentuk dan sedikit warna cokelat. Kotoran akan meninggalkan tubuh dengan sedikit ketegangan atau ketidaknyamanan, memiliki konsistensi seperti pasta gigi, dan lebih terlihat seperti pisang daripada pensil. Anda seharusnya tidak melihat lendir atau darah.

Pastikan untuk segera ke dokter Anda jika tinja Anda berwarna merah terang, hitam, atau pucat, terus menerus tipis atau seperti pensil, longgar atau berair, disertai dengan lendir atau nanah, atau jika Anda memiliki gejala tambahan seperti sakit perut.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Sebagian besar variasi tampilan feses Anda dari hari ke hari berkaitan dengan apa yang Anda makan atau minum. Sementara kekhawatiran terbesar adalah warna atau bentuk kotoran yang tidak biasa yang bertahan, konsultasikan dengan dokter Anda jika Anda khawatir tentang tinja Anda atau perhatikan adanya perubahan dalam kebiasaan buang air besar Anda.