Isi
Di kesunyian malam, erangan yang berkepanjangan dan mengganggu datang dari orang yang berbaring di sebelah Anda. Atau, mungkin, Anda bangun di pagi hari dan diberi tahu bahwa Andalah yang menghabiskan malam dengan mengeluh dan mengerang dalam tidur Anda.Pada katathrenia, salah satu perilaku tidur yang secara kolektif disebut parasomnia, hal ini sering terjadi. Apa itu katathrenia, bagaimana cara mendiagnosisnya, dan adakah pengobatan yang efektif yang tersedia?
Gejala Sleep Groaning
Katathrenia artinya seseorang mengeluarkan suara aneh saat mengeluarkan napas saat tidur terdengar mirip dengan rintihan atau rintihan. Suara ini terjadi saat mengeluarkan napas, tetapi juga terkait dengan perubahan lain dalam pola pernapasan.
Mungkin terjadi perlambatan waktu nafas, yang disebut bradypnea. Selain itu, orang yang terkena bahkan mungkin menahan napasnya sebentar sebelum mulai mengerang. Tidak ada tanda-tanda jelas dari gangguan pernapasan yang diamati.
Suara rintihan dapat terjadi sesekali, dalam kelompok, dengan setiap kelompok berlangsung selama lima hingga 50 detik. Mungkin ada beberapa erangan yang berulang selama beberapa menit hingga satu jam. Peristiwa ini biasanya muncul selama tidur rapid eye movement (REM), tetapi bahkan dapat terjadi pada tahap 2 tidur non-REM.
Saat disaksikan, katathrenia paling sering terdengar seperti erangan atau erangan yang berkepanjangan. Ini mungkin juga terdengar seperti senandung dan bahkan mungkin tampak menyedihkan. Suaranya bisa sangat keras.
Sering kali, katathrenia menjadi perhatian medis ketika sangat keras sehingga mengganggu orang lain. Ini dapat terjadi di asrama di perguruan tinggi atau di militer, atau ketika secara konsisten berbagi tempat tidur dengan orang lain untuk pertama kalinya.
Katathrenia sering dimulai pada masa kanak-kanak. Ini lebih sering mempengaruhi pria muda dan mungkin bertahan selama bertahun-tahun. Penyebabnya tidak sepenuhnya diketahui, tetapi ini bukan karena tekanan psikologis atau psikiatris yang mendasari.
Katathrenia seringkali tidak diingat oleh orang yang mengalaminya. Selain suara serak saat bangun, mungkin ada beberapa gejala terkait yang dapat diamati sendiri. Tanpa saksi, keluhan kantuk mungkin luput dari perhatian.
Diagnosa
Meskipun individu yang terkena biasanya tidak menyadari suara erangan, hal itu dapat menyebabkan gangguan tidur yang signifikan pada pasangan tidur atau orang lain di dekatnya. Ini dapat mengarah ke janji temu dengan spesialis tidur.
Diagnosis formal katathrenia dapat dikonfirmasi dengan studi tidur diagnostik yang disebut polisomnogram. Penelitian ini dilakukan di pusat tidur dan akan menunjukkan perubahan pada pola pernapasan dan bahkan mungkin mendokumentasikan suara rintihan.
Penting untuk membedakan katathrenia dari gangguan pernapasan dan gangguan tidur lainnya. Sebelum menerima katathrenia sebagai diagnosis, kondisi lain harus disingkirkan, termasuk:
- Keruh
- Somniloquy (berbicara sambil tidur)
- Stridor
- Asma
Pengobatan
Keberhasilan pengobatan katathrenia bervariasi. Karena agak kurang dipahami mengapa hal itu terjadi, perawatan mungkin tidak selalu efektif menargetkan penyebab yang mendasari.
Karena kemungkinan hubungan dengan apnea tidur, tekanan saluran napas positif berkelanjutan (CPAP) telah dicoba dengan beberapa keberhasilan. Namun, tidak semua orang dengan katathrenia menanggapi pengobatan ini.
Kadang-kadang penggunaan obat yang dapat mengganggu tidur REM dapat digunakan jika pasangan tidur merasa erangan sangat mengganggu. Jika sebagian besar terjadi selama tahap tidur ini, dapat membaik dengan intervensi ini.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Jika Anda atau pasangan tidur Anda mengalami katathrenia, mulailah dengan berbicara dengan spesialis tidur. Setelah pengujian yang tepat, Anda dapat menjalani pengobatan yang mengembalikan ketenangan pada tidur Anda.