Isi
Golf adalah olahraga yang menuntut visual. Jika Anda bermain golf, Anda tahu bahwa pencahayaan yang berbeda, jarak lapangan, latar belakang, dan angin, semuanya dapat menciptakan kondisi penglihatan yang menantang. Pegolf yang rajin cenderung menghabiskan ratusan dolar untuk biaya lapangan golf, tongkat golf, sarung tangan, dan bola golf. Peralatan yang baik sangat penting untuk sukses, jadi bukankah memiliki visi terbaik juga menjadi investasi yang valid? Kualitas penglihatan, keterampilan visual, dan kacamata hitam adalah tiga area yang harus Anda perhatikan ketika mencoba untuk meningkatkan permainan golf Anda.Visi Berkualitas Tinggi
Apakah Anda seorang pemula atau pegolf profesional, penglihatan berkualitas tinggi penting untuk permainan golf Anda. Pastikan Anda menjalani pemeriksaan mata komprehensif tahunan untuk memastikan bahwa penglihatan Anda benar-benar terkoreksi. Bahkan resep kecil dapat mempengaruhi penglihatan Anda sehingga menyebabkan masalah. Salah satu masalah penglihatan yang mungkin menjadi masalah saat Anda mencapai usia empat puluhan adalah presbiopia. Presbiopia adalah suatu kondisi yang menyebabkan kita membutuhkan kacamata baca, lensa progresif atau bifokal untuk melihat benda dekat dengan jelas.
Pegolf paruh baya cenderung mengeluh tentang area mid-range, sedikit lebih panjang dari panjang lengan, atau tentang di mana bola berada di tee. Di usia 50-an, kita cenderung mengembangkan penglihatan kabur yang tidak hanya memengaruhi penglihatan kita pada jarak membaca tetapi juga sedikit lebih jauh. Dokter Anda mungkin memiliki saran yang mencakup lensa kontak bifokal atau lensa progresif tanpa garis khusus "dual-add" yang dapat membantu membersihkan penglihatan Anda.
Keterampilan Visual
Keterampilan visual dapat memainkan peran besar dalam kesuksesan Anda secara keseluruhan dalam golf. Dokter mata Anda dapat menentukan apakah mata Anda menguasai keterampilan visual berikut.
- Eye Aiming dan Eye Teaming: Keterampilan yang baik di bidang ini dapat membantu Anda membuat pukulan atau putt yang akurat. Kerja sama mata yang buruk dapat menyebabkan kesalahan yang menyebabkan bola berakhir jauh atau pendek atau kanan atau kiri dari target.
- Persepsi Kedalaman: Persepsi kedalaman yang baik memungkinkan Anda untuk membuat penilaian tentang jarak dan variabel lapangan golf sehingga Anda akan tahu seberapa keras memukul bola.
- Dominasi Mata: Memahami mata mana yang merupakan mata dominan Anda sangat penting dalam meningkatkan kesejajaran Anda, kemampuan Anda untuk membaca green, memposisikan diri Anda sejajar dengan bola dan juga untuk menyelaraskan klub. (Direkomendasikan agar mata Anda tepat di atas bola dengan mata dominan Anda melewati tepi belakang bola.)
- Koordinasi Mata-Tangan: Koordinasi mata-tangan yang sangat baik penting untuk olahraga apa pun, tetapi untuk golf, perbedaan apa pun di antara keduanya akan sangat memengaruhi permainan. Ini terutama penting untuk ayunan yang benar dan melakukan kontak yang baik dengan bola.
Sun Wear untuk Pegolf
Sering kali, pegolf yang memakai kacamata resep tidak memasukkan resepnya ke dalam lensa kacamata hitamnya. Kejelasan penglihatan penting untuk membaca green serta mengikuti bola. Karena golf adalah olahraga luar ruangan, berbagai kondisi pencahayaan dapat memengaruhi permainan Anda. Di bawah ini adalah beberapa pertimbangan penting untuk kacamata saat Anda berada di area hijau.
- Warna: Meskipun tidak ada bukti ilmiah bahwa warna dan rona yang berbeda meningkatkan hasil Anda, beberapa pegolf merasa bahwa lensa berwarna dapat meningkatkan permainan mereka dalam kondisi tertentu. Pada akhirnya, lebih baik jika Anda pergi ke dokter mata dan mencoba beberapa sampel, karena orang yang berbeda melihat warna dengan cara yang berbeda.
Abu-abu - Lensa abu-abu dianggap netral karena tidak memengaruhi warna objek yang sebenarnya. Abu-abu adalah lensa yang bagus untuk pegolf yang bermain di siang hari paling cerah dan ingin mempertahankan warna asli lapangan golf. - Cokelat - Lensa coklat meningkatkan kontras antara warna gelap dan terang. Penglihatan Anda mungkin terasa lebih tajam, terutama saat melihat objek dengan latar belakang hijau dan biru seperti rumput dan langit. Lensa coklat pandai memblokir cahaya biru yang terjadi pada hari mendung dan mendung.
- Violet - Violet akan membuat bola tampak lebih terlihat dengan latar belakang hijau dan memungkinkan pegolf untuk melacak bola dengan lebih akurat. Violet juga cenderung menenangkan dan membuat mata terasa lebih rileks.
- Kuning - Rona kuning mengurangi silau dan kontras dan bagus untuk pagi hari yang berkabut dan berkabut.
- Photochromics: Beberapa pegolf mungkin tidak selalu bermain di waktu-waktu paling cerah dalam sehari. Beberapa orang mungkin bermain di pagi hari saat matahari terbit atau di sore hari saat matahari terbenam. Ini bermanfaat bagi lensa mereka untuk dapat menyesuaikan dengan kondisi cahaya yang berubah. Lensa Photochromic adalah lensa yang berubah dari terang ke gelap yang diaktifkan oleh sinar UV dari matahari.
- Polarisasi: Ada kontroversi dalam dunia golf mengenai apakah lensa terpolarisasi yang benar dapat meningkatkan penglihatan pegolf atau tidak. Lensa terpolarisasi tidak hanya mengurangi cahaya tetapi juga mengurangi jumlah silau yang dapat memengaruhi game Anda.