Isi
- Klasifikasi Glogau dari Photoaging
- Jenis Radiasi UV
- Radiasi UV dan Kerutan
- Bahan Tabir Surya
- Cara Memilih Tabir Surya yang Tepat
- Tips Mengoleskan Tabir Surya dengan Benar
- Pentingnya Memakai Tabir Surya Setiap Hari
- Berhati-hatilah Saat Mengenakan Tabir Surya dan Penolak Serangga
Klasifikasi Glogau dari Photoaging
| Kelompok | Klasifikasi | Usia Khas | Deskripsi | Karakteristik Kulit |
| saya | Ringan | 28-35 | Tidak ada kerutan | Photoaging Awal: perubahan pigmen ringan, tidak ada keratosis, kerutan minimal, riasan minimal atau tanpa riasan |
| II | Moderat | 35-50 | Kerutan saat bergerak | Photoaging Awal hingga Sedang: Bintik-bintik coklat awal terlihat, keratosis teraba tetapi tidak terlihat, garis senyum paralel mulai muncul, memakai alas bedak |
| AKU AKU AKU | Maju | 50-65 | Kerutan saat istirahat | Photoaging Tingkat Lanjut: Perubahan warna yang jelas, kapiler yang terlihat (telangiectasias), keratosis yang terlihat, selalu memakai alas bedak yang lebih berat |
| IV | Berat | 60-75 | Hanya kerutan | Photoaging Parah: Warna kulit kuning-abu-abu, keganasan kulit sebelumnya, keriput di seluruh kulit - tidak ada kulit normal, tidak dapat memakai riasan karena kue dan retak |
Paparan sinar ultraviolet (baik sinar UVA atau UVB) dari sinar matahari menyumbang 90% gejala penuaan kulit dini, termasuk keriput. Produk perawatan kulit terpenting yang tersedia untuk mencegah keriput adalah tabir surya, tetapi kebanyakan orang tidak menggunakan tabir surya benar. Faktor penting yang perlu dipertimbangkan dengan penggunaan tabir surya adalah:
- Spektrum radiasi UV yang diserap oleh tabir surya
- Jumlah tabir surya yang dioleskan
- Frekuensi penerapan
Jenis Radiasi UV
Matahari mengeluarkan radiasi ultraviolet (UV) yang dibagi menjadi beberapa kategori berdasarkan panjang gelombang.
- Radiasi UVCdiserap oleh atmosfer dan tidak menyebabkan kerusakan kulit.
- Radiasi UVB mempengaruhi lapisan luar kulit (epidermis) dan merupakan agen utama yang bertanggung jawab atas sengatan matahari. UVB tidak menembus kaca dan intensitas radiasi UVB tergantung pada waktu dan musim.
- Radiasi UVAmenembus lebih dalam ke dalam kulit dan bekerja lebih efisien Intensitas radiasi UVA lebih konstan daripada UVB, tanpa variasi siang hari dan sepanjang tahun. Tidak seperti sinar UVB, sinar UVA dapat menembus kaca.
Radiasi UV dan Kerutan
Baik radiasi UVA dan UVB menyebabkan keriput dengan cara menghancurkan kolagen, menciptakan radikal bebas, dan menghambat mekanisme perbaikan alami kulit.
Sistem klasifikasi sensitivitas matahari yang populer adalah klasifikasi Skin Phototype (SPT). Orang dengan jenis kulit I dan II berada pada risiko tertinggi untuk efek fotoaging, termasuk keriput dan kanker kulit.
Penggunaan tabir surya yang tepat untuk memblokir radiasi UVA dan UVB merupakan senjata penting dalam memerangi keriput.
Bahan Tabir Surya
Bahan tabir surya dibedakan menjadi senyawa yang secara fisik memblokir radiasi dan senyawa yang menyerap radiasi. Penghambat radiasi sangat efektif dalam mengurangi paparan kulit terhadap radiasi UVA dan UVB.
Formulasi lama seperti seng oksida tidak tembus cahaya dan mungkin tidak menarik secara kosmetik. Namun, formulasi titanium dioksida termikronisasi yang lebih baru tidak begitu buram dan memberikan perlindungan yang sangat baik.Bahan penyerap radiasi dibedakan berdasarkan jenis radiasi yang mereka serap: penyerap UVA dan penyerap UVB.
Cara Memilih Tabir Surya yang Tepat
SPF (faktor perlindungan matahari) dari tabir surya mengukur jumlah penyerapan UVB yang diberikannya, tetapi tidak ada metode untuk melaporkan seberapa banyak tabir surya menyerap UVA.
Satu-satunya cara untuk menentukan apakah tabir surya melindungi dari radiasi UVA dan UVB adalah dengan melihat kandungannya. Tabir surya spektrum luas yang baik harus memiliki SPF minimal 15 dan mengandung avobenzone, titanium dioxide, atau zinc oxide.
Tips Mengoleskan Tabir Surya dengan Benar
Kebanyakan orang menggunakan tabir surya secara tidak benar dengan tidak menggunakan cukup. Rata-rata orang menerapkan hanya 25-50% dari jumlah yang disarankan. Tabir surya harus diaplikasikan secara bebas ke semua area yang terpapar sinar matahari sehingga membentuk film saat pertama kali diaplikasikan.
Dibutuhkan waktu 20 hingga 30 menit agar tabir surya dapat diserap oleh kulit, jadi harus dioleskan setidaknya setengah jam sebelum keluar di bawah sinar matahari. Tabir surya juga harus menjadi produk terakhir yang dioleskan pada wajah karena beberapa tabir surya dapat rusak jika ada air yang terkandung dalam alas bedak dan pelembab berbahan dasar air.
Menerapkan kembali Tabir Surya
Sebagian besar petunjuk pada label tabir surya menyarankan untuk menerapkan kembali tabir surya "sering", tetapi definisi "sering" masih kabur. Instruksi yang umum adalah mengoleskan kembali tabir surya setelah dua hingga empat jam di bawah sinar matahari.
Namun, sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengaplikasikan kembali tabir surya 20 sampai 30 menit setelah berada di bawah sinar matahari lebih efektif daripada menunggu dua jam. Ada kemungkinan jangka waktu ini lebih efektif karena kebanyakan orang pada awalnya tidak menggunakan cukup tabir surya, dan ini permohonan kedua mendekati jumlah sebenarnya yang dibutuhkan. Tabir surya juga harus digunakan kembali setelah berenang, berkeringat berlebihan, atau menggunakan handuk.
Pentingnya Memakai Tabir Surya Setiap Hari
Tabir surya harus dioleskan setiap hari. Penggunaan harian tabir surya dengan SPF rendah (seperti SPF 15) telah terbukti lebih efektif dalam mencegah kerusakan kulit daripada penggunaan tabir surya SPF yang lebih tinggi secara berkala.
Berhati-hatilah Saat Mengenakan Tabir Surya dan Penolak Serangga
Pengusir serangga mengurangi SPF tabir surya hingga sepertiga. Saat menggunakan tabir surya dan pengusir serangga secara bersamaan, SPF yang lebih tinggi harus digunakan dan diaplikasikan kembali lebih sering.
- Bagikan
- Balik
- Surel