Isi
Pernahkah Anda menjadi begitu bersemangat atau kesal sehingga membuat Anda harus lari ke kamar mandi? Bagaimana dengan mendapatkan berita yang begitu buruk hingga membuat Anda merasa mual? Jika Anda pernah mengalami gejala ini, Anda pernah merasakan hubungan otak-usus secara langsung.
Linda Lee, M.D., membahas hubungan antara otak dan usus, serta bagaimana masalah gastrointestinal (GI) berdampak pada otak. Dia mencatat bahwa meskipun gangguan pencernaan sering mempengaruhi wanita secara berbeda dari pria, keduanya dipengaruhi oleh hubungan ini.
Koneksi Otak-Usus
Menurut Lee, kami pasti memiliki koneksi otak-usus. “Kami mengalaminya setiap kali kami merasakan kupu-kupu di perut kami, biasanya saat kami bersemangat, jatuh cinta, atau takut. Saat ini terjadi, kami terkadang mengalami gejala GI. "
Sains mulai memahami proses di balik hubungan ini, yang pada akhirnya berkaitan dengan hormon yang dilepaskan dari berbagai bagian otak kita - ya, hormon itu ada di kepala Anda, serta di tempat lain - ketika kita sangat stres atau bersemangat.
"Bahan kimia ini beredar di aliran darah dan dapat mempengaruhi sensitivitas dan fungsi saraf di dinding usus," kata Lee. Kami secara kolektif menyebut saraf ini sebagai sistem saraf enterik.
Irritable Bowel Syndrome dan Otak
Para peneliti mulai memahami bagaimana aktivitas di dalam usus juga dapat memengaruhi otak. Salah satu contohnya adalah sindrom iritasi usus besar (IBS), suatu kondisi yang memengaruhi hingga 15 persen orang di Amerika Serikat dan memengaruhi wanita dua kali lebih sering daripada pria. Jika Anda menderita IBS, saraf di usus Anda sangat sensitif, dan otak memproses sinyal-sinyal ini dari usus Anda dengan cara berbeda dibandingkan jika Anda tidak memiliki IBS. Bahkan gas dalam jumlah kecil dapat memicu rasa sakit, kembung, sembelit, atau diare.
Masalah dan Suasana Hati
Lee telah merawat banyak orang dengan masalah usus di Program Kesehatan Pencernaan Wanita Johns Hopkins, sering kali secara pribadi mengamati bagaimana masalah ini dapat memengaruhi suasana hati dan rasa kesejahteraan wanita. Misalnya, beberapa orang dengan sembelit kronis juga memiliki suasana hati yang tertekan atau bahkan sakit kepala.
Sementara banyak praktisi kesehatan alami berbicara tentang efek negatif racun dalam tubuh, Lee mengatakan bahwa bukan itu yang ada di balik koneksi otak-usus. "Saya percaya itu karena sembelit sebenarnya menyebabkan sistem saraf enterik mengirimkan sinyal tertentu ke otak, yang kemudian memicu aliran perasaan," katanya.
“Yang belum kami ketahui adalah bagaimana kami dapat mengelola bakteri di usus kami untuk mencapai perubahan suasana hati kami,” kata Lee. Di situlah letak masa depan.