Isi
- Karakteristik
- Otot dan Sendi
- Kognitif
- Energi dan Tidur
- Neurosensori
- Pencernaan dan Kemih
- Psikologis
- Reproduksi
- Kapan Mengunjungi Dokter
Dengan menjadi lebih sadar akan tanda dan gejala dari kondisi tersebut dan bagaimana rasanya, Anda dapat membantu dokter Anda membantu Anda mengidentifikasi fibromyalgia dan mengakses pengobatan yang dapat meningkatkan kualitas hidup Anda secara signifikan.
Karakteristik
Fibromyalgia adalah suatu kondisi di mana sinyal nyeri diproses secara tidak normal oleh otak sedemikian rupa sehingga rasa nyeri meningkat (suatu kondisi yang disebut sebagai hiperalgesia).
Fibromyalgia tidak sama dengan nyeri otot (mialgia), nyeri sendi (artralgia), atau bahkan nyeri saraf (neuralgia).
Fibromyalgia menyebabkan nyeri kronis dan meluas yang dapat berkisar dari tingkat keparahan ringan hingga melumpuhkan. Untuk dianggap meluas, rasa sakit harus terjadi di kedua sisi tubuh Anda, serta di atas dan di bawah pinggang.
Sinyal rasa sakit yang disalahartikan dapat memicu respons berbeda pada orang yang berbeda. Pada beberapa kasus, nyeri dapat bergerak dalam gelombang ke seluruh tubuh atau memicu sensasi abnormal seperti kesemutan, rasa terbakar, atau gatal, terutama di lengan (disebut sebagai paresthesia).
Bahkan rangsangan yang biasanya tidak menimbulkan rasa sakit, seperti sentuhan atau suhu, seringkali dapat menyebabkan sensasi nyeri atau terbakar (disebut sebagai allodynia).
Sementara fibromyalgia ditandai dengan nyeri kronis yang meluas, nyeri sering kali terlokalisasi di sekitar siku, bahu, lutut, leher, pinggul, dada, punggung bawah, dan belakang kepala. Kami menyebutnya sebagai titik-titik nyeri tekan, rasa sakit di area ini mungkin tidak terlalu dalam tetapi hanya ada tepat di bawah permukaan kulit.
Nyeri fibromyalgia dapat secara bergantian digambarkan sebagai nyeri tajam, menyebar, parah, berdenyut, atau menusuk. Sementara beberapa orang memiliki tingkat gejala fibromyalgia yang cukup konsisten, orang lain mungkin mengalami periode aktivitas rendah (remisi) atau intensifikasi gejala yang tiba-tiba (flare ). Flare dan episode nyeri parah sering kali disertai dengan jantung berdebar-debar.
Anda tidak harus memiliki semua gejala untuk didiagnosis dengan fibromyalgia.
Otot dan Sendi
Fibromyalgia bukanlah penyakit persendian seperti artritis, tetapi dapat menyebabkan gejala yang berhubungan dengan persendian. Sebagian besar, dan mungkin semua, kasus fibromyalgia melibatkan gejala jaringan lunak, termasuk otot dan jaringan ikat (seperti tendon, ligamen, dan fasia).
Gejala mungkin termasuk:
- Kekakuan pagi
- Kejang atau kedutan otot (fasikulasi)
- Kelemahan otot, terutama di bagian kaki
- Pembengkakan ekstremitas, tangan, dan kaki non-inflamasi yang menyebar
- Nyeri sendi di sekitar sisipan tendon
- Gangguan sendi temporomandibular (TMJ)
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Frontiers in Human Neuroscience, gejala fibromyalgia dikaitkan dengan peningkatan tingkat kecacatan fungsional.Tingkat nyeri dan kekakuan yang tinggi ini, serta masalah lain yang tercantum di bawah ini, dapat menyebabkan hilangnya kecepatan berjalan, langkah, dan keseimbangan pada tingkat yang mirip dengan artritis reumatoid atau osteoartritis.
Kognitif
"Kabut fibro", juga dikenal sebagai "kabut otak", adalah salah satu gejala fibromyalgia yang lebih menyebar luas. Banyak orang yang hidup dengan gangguan ini akan memberi tahu Anda bahwa gejala gangguan kognitif hampir sama melemahkan rasa sakit itu sendiri.
Gejala mungkin termasuk:
- Kelupaan
- Kebingungan
- Kesulitan berkonsentrasi
- Kehilangan sementara keakraban dengan lingkungan Anda
- Pemahaman terganggu
- Kesulitan mengucapkan kata-kata yang dikenal (disfasia)
- Kesulitan dalam mengarahkan arah atau ruang (topographagnosia)
- Kesulitan memproses informasi yang Anda dengar (gangguan pemrosesan pendengaran sentral)
- Kesulitan memproses angka atau matematika (dyscalculia)
Energi dan Tidur
Pada fibromyalgia, kelelahan lebih dari sekedar kelelahan; itu kelelahan terus-menerus yang gagal membaik meski istirahat. Kelelahan kronis tidak hanya menambah perasaan berkabut dan disorientasi, tetapi juga berkontribusi pada tingginya tingkat depresi pada orang yang hidup dengan gangguan tersebut.
Tidaklah mengherankan jika fibromyalgia sangat erat kaitannya dengan sindrom kelelahan kronis (SRA), yang keduanya memiliki gejala yang sama.
Kelelahan adalah salah satu gejala fibromyalgia yang paling khas, mempengaruhi empat dari setiap lima orang dengan gangguan tersebut.
Kelelahan yang berhubungan dengan fibromyalgia sering kali sejalan dengan masalah tidur, yang semuanya pasti membuat Anda lelah dan terkuras.
Gejala mungkin termasuk:
- Tidur nyenyak atau teratur
- Tidur dimulai (hypnic jerks)
- Apnea tidur obstruktif
- Sindrom kaki gelisah (RLS)
- Insomnia
Neurosensori
Gejala neurosensori ini mirip dengan nyeri karena rangsangannya mungkin normal, tetapi respons otak Anda terhadapnya tidak.
Meskipun penyebabnya tidak dipahami dengan baik, gejala tersebut diyakini sebagian besar terkait dengan hiperaktif pembawa pesan kimiawi yang dikenal sebagai neurotransmitter dan stimulasi berlebihan pada jalur saraf tertentu.
Diantara gejalanya:
- Sakit kepala
- Migrain kronis
- Pusing dan vertigo
- Pingsan (sinkop)
- Sensitivitas terhadap suhu, kelembapan, dan tekanan atmosfer
- Sensitivitas terhadap cahaya (fotofobia)
- Kepekaan terhadap kebisingan (hyperacusis)
- Kepekaan terhadap bau (hiperosmia)
Pencernaan dan Kemih
Masalah pencernaan umum terjadi pada penderita fibromyalgia, dengan sebanyak 50 persen didiagnosis dengan gejala sindrom iritasi usus besar (IBS). Seperti fibromyalgia, IBS diyakini disebabkan oleh respons sistem saraf pusat yang abnormal.
Orang dengan fibromyalgia juga akan sering mengalami sistitis interstisial (IC), suatu kondisi yang menyebabkan nyeri kronis pada kandung kemih.
Gejala mungkin termasuk:
- Kembung
- Mual
- Kram perut
- Diare
- Sembelit
- Gangguan pencernaan
- Sering buang gas
- Kesulitan menelan (disfagia)
- Sering buang air kecil
- Sering perlu buang air kecil (urgensi kencing)
- Nyeri saat buang air kecil (disuria)
- Kejang kandung kemih
Psikologis
Fibromyalgia dan depresi sangat erat kaitannya. Meskipun mungkin adil untuk mengasumsikan bahwa dampak emosional jangka panjang dari fibromyalgia mungkin merupakan inti dari gejala psikologis (seperti gangguan panik) yang lain tidak begitu yakin.
Beberapa ilmuwan, pada kenyataannya, percaya bahwa gejala mungkin disebabkan, setidaknya sebagian, oleh efek fibromyalgia pada sistem saraf pusat, yaitu disregulasi neurotransmitter.
Sebanyak 86 persen orang dengan fibromyalgia diperkirakan mengalami episode depresi berat di beberapa titik dalam hidup mereka, menurut penelitian dari University of North Carolina.
Selain depresi, gejala lain mungkin termasuk:
- Kecemasan atau serangan panik
- Kecemasan mengambang bebas (gangguan kecemasan umum)
- Perubahan suasana hati
- Lekas marah yang tidak bisa dipertanggungjawabkan
Reproduksi
Hormon diyakini berperan sebagai sebab-akibat dalam fibromyalgia. Di satu sisi, hormon dipercaya dapat memicu gejala gangguan tersebut (dibuktikan oleh wanita yang menderita flare selama menstruasi).
Di sisi lain, fibromyalgia dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon yang memicu gejala saluran reproduksi, terutama pada wanita.
Gejala mungkin termasuk:
- Periode yang sangat menyakitkan
- Nyeri panggul
- Nyeri kronis pada vulva (vulvodynia)
- Menopause dini (kegagalan ovarium prematur)
Sementara hilangnya dorongan seks, impotensi, dan disfungsi ereksi juga umum terjadi pada orang dengan fibromyalgia, mereka diyakini terkait dengan depresi dan kecemasan daripada gangguan itu sendiri.
Kapan Mengunjungi Dokter
Fibromyalgia adalah kelainan yang membingungkan sehingga seringkali sulit untuk mengetahui kapan harus mencari perawatan atau bahkan bagaimana menjelaskan perasaan Anda kepada dokter Anda. Mulailah dengan mengingatkan diri sendiri bahwa apa pun yang Anda alami itu nyata. Fakta bahwa itu mungkin tidak masuk akal adalah konsekuensi kecil.
Untuk itu, jangan ragu untuk memeriksakan diri ke dokter jika Anda mengalami beberapa atau semua gejala berikut ini.
- Anda mengalami nyeri kronis, parah, atau berulang yang mengganggu kehidupan sehari-hari Anda.
- Rasa sakit itu menyebabkan stres emosional, kecemasan, atau depresi.
- Anda kelelahan kronis dan / atau mengalami tidur yang tidak nyenyak.
- Anda tidak dapat berkonsentrasi atau berpikir jernih.
- Jika Anda memiliki gejala penyerta yang membuat Anda khawatir.
Panduan Diskusi Dokter Fibromyalgia
Dapatkan panduan cetak kami untuk janji dengan dokter Anda berikutnya untuk membantu Anda mengajukan pertanyaan yang tepat.
Saat menemui dokter Anda, penting untuk tidak mengabaikan rincian atau fokus hanya pada gejala "besar", yang dapat membawanya ke arah yang salah. Berikan gambaran yang lengkap, apakah detail yang Anda bagikan tampak penting atau tidak.
Jika dokter Anda tidak cukup memahami tentang fibromyalgia, buatlah janji bertemu dengan spesialis yang dikenal sebagai rheumatologist yang mengkhususkan diri pada penyakit dan kondisi muskuloskeletal dan autoimun.
Anda dapat menemukan spesialis bersertifikat di daerah Anda melalui pencari lokasi online yang dikelola oleh American College of Rheumatology.
Siapa yang Terkena Fibromyalgia?- Bagikan
- Balik
- Surel
- Teks