Isi
Karena fibromyalgia dan sindrom kelelahan kronis melibatkan sistem saraf pusat, kita mendapatkan berbagai hal aneh yang terjadi pada saraf kita. Bersamaan dengan rasa terbakar, kesemutan, mati rasa, dan tusukan jarum, kita bisa mengalami rasa gatal yang bisa parah dan terus-menerus.Ini menjengkelkan, terutama karena menggaruk tidak membantu. Bagi mereka dengan jenis nyeri yang disebut allodynia, yang menyebabkan rasa sakit saat disentuh, menggaruk dan gatal juga dapat membuat seluruh area menjerit karena nyeri.
Satu survei fibromyalgia diterbitkan diReumatologi Klinis melaporkan rasa gatal tanpa penyebab yang diketahui pada sekitar 2 persen pasien. Namun, mereka hanya melihat gejala yang dilaporkan pasien, dan mungkin saja gejala ini tidak selalu dilaporkan. Beberapa gejala kami dapat menghilang di bawah radar, dengan sedikit orang yang menyadari bahwa mereka terkait dengan penyakit ini.
Mengapa Kita Gatal?
Kami tidak memiliki banyak penelitian tentang pertanyaan khusus ini, tetapi kemungkinan kami gatal karena saraf kita - dan, pada kenyataannya, seluruh sistem saraf kita - tidak normal.
Banyak dari kita dengan kondisi ini memiliki gejala yang disebut paresthesia, yaitu sensasi saraf yang tidak normal. Itu juga mengapa kita mengalami peniti, rasa terbakar, kesemutan, dll. Biasanya disebabkan oleh neuropati, yang berarti saraf rusak.
Untuk waktu yang lama, para peneliti dibuat bingung dengan hal ini, karena tampaknya saraf kita tidak rusak. Sekarang, bagaimanapun, ada beberapa bukti yang kami lakukan.
Pada fibromyalgia, penelitian telah mengungkapkan neuropati serat kecil, yang merupakan kerusakan pada bagian tertentu dari saraf tertentu. Pada tahun 2014, tim peneliti dari Anderson, Berk, dan Maes menyarankan adanya hubungan antara sindrom kelelahan kronis dan peradangan sistem kekebalan yang diketahui menyebabkan neuropati.
Ada hal lain yang perlu dipertimbangkan, obat penghilang rasa sakit narkotik, seperti hydrocodone dan oxycodone. Rasa gatal adalah efek samping yang diketahui dari obat-obatan ini, jadi jika Anda meminumnya untuk menghilangkan rasa sakit, ketahuilah bahwa obat tersebut bisa menjadi penyebab rasa gatal Anda.
Apa yang Bisa Membantu?
Karena ini bukan gatal yang "normal", menggaruk tidak meredakannya, sehingga membuat kita berusaha menahan kuku saat kita mengeksplorasi kemungkinan pengobatan.
Beberapa hal dapat membantu Anda menghilangkan atau setidaknya mengurangi rasa gatal itu:
- Capsaicin: Ini adalah pereda nyeri topikal yang menghabiskan sel pembawa pesan rasa sakit Anda, yang pada dasarnya memaksa mereka untuk berhenti mengeluh. Tapak perlahan dengan yang ini pada awalnya. Ada luka bakar yang terlalu intens bagi sebagian orang.
- Es: Mendinginkan area tersebut dapat meredakan peradangan yang mungkin menekan saraf, tetapi yang terpenting dapat menghilangkan perasaan tersebut. (Belajar es dengan benar.)
- Obat penghilang rasa sakit: Untuk gatal itu sendiri, acetaminophen (bahan dalam Tylenol) adalah bahan yang paling mungkin bisa membantu meredakannya. (Asetaminofen ada dalam banyak produk, termasuk beberapa obat penghilang rasa sakit narkotik, jadi pastikan Anda tidak mengonsumsi lebih dari satu obat yang mengandungnya.) Sekali lagi, jika nyeri saraf disebabkan oleh peradangan, antiperadangan juga dapat membantu. . Seperti disebutkan di atas, obat penghilang rasa sakit narkotik dapat menyebabkan gatal-gatal, jadi obat-obatan tersebut mungkin tidak membantu melawan gejala ini.
- Menenangkan sistem saraf: Suplemen tertentu (theanine, rhodiola), obat-obatan (Xyrem, Valium, Xanax), akupunktur, serta yoga dan meditasi dapat membantu menjaga saraf Anda agar tidak hipersensitif dan menyebabkan sensasi semacam ini.
Mungkin Itu Sesuatu yang Lain
Tentu saja, banyak hal selain disfungsi saraf yang dapat membuat Anda gatal, jadi pastikan Anda tidak gatal karena salah satunya.
Jika Anda melihat adanya kelainan kulit, Anda harus membicarakannya dengan dokter. Perhatikan juga hubungan antara gatal dan makanan, produk perawatan kulit, dan alergen potensial lainnya.
Apa pun penyebab yang dicurigai, Anda harus memberi tahu dokter tentang rasa gatal Anda. Ia mungkin dapat membantu Anda menemukan pengobatan yang berhasil.
Panduan Diskusi Dokter Sindrom Kelelahan Kronis
Dapatkan panduan cetak kami untuk janji dengan dokter Anda berikutnya untuk membantu Anda mengajukan pertanyaan yang tepat.
