Bahan Kimia dan Kanker yang Mengganggu Endokrin

Isi

• Definisi
• Peran dalam Kanker
• Mengurangi Eksposur

Pengganggu endokrin atau bahan kimia pengganggu endokrin (EDC) adalah zat di lingkungan yang dapat mengganggu kerja hormon dalam tubuh kita. Melalui sejumlah mekanisme, pengganggu endokrin telah dikaitkan dengan beberapa jenis kanker, termasuk kanker tiroid, payudara, dan prostat. Bagi mereka yang hidup dengan kanker, terdapat juga beberapa kekhawatiran bahwa paparan dapat meningkatkan perkembangan atau metastasis tumor. Diperkirakan bahwa paparan dosis rendah kronis terhadap kombinasi bahan kimia ini adalah yang paling memprihatinkan.

Sementara mempelajari tentang hubungan potensial antara zat yang kita temui setiap hari dan kondisi medis (mulai dari kanker hingga penurunan IQ pada anak-anak) dapat membingungkan, pengetahuan benar-benar dapat menjadi kekuatan dalam pengaturan ini. Untungnya, memiliki kesadaran di mana bahan kimia ini bersembunyi, dan membuat perubahan sederhana pada gaya hidup Anda, mungkin tidak hanya mengurangi risiko kesehatan karena paparan, tetapi juga dapat menyenangkan secara estetika dan menguntungkan anggaran Anda juga.

Definisi

Pengganggu endokrin didefinisikan sebagai bahan kimia "eksogen" yang dapat mengganggu kerja hormon dalam tubuh kita. Istilah eksogen berarti berasal dari luar tubuh.

Saat mengevaluasi bahan kimia di lingkungan terkait dengan kesehatan, pendekatan konvensional adalah melihat efek dosis tinggi dalam periode waktu yang singkat. Apa yang telah kami pelajari dengan bahan kimia yang mengganggu endokrin, bagaimanapun, adalah bahwa paparan dosis rendah selama periode waktu yang lama (dan kombinasi dari sejumlah bahan kimia ini) menjadi perhatian yang lebih besar - kekhawatiran yang diyakini banyak peneliti sebagian besar telah terjadi. diremehkan.

Dimana Mereka Ditemukan?

Bahan kimia yang mengganggu endokrin dapat ditemukan di seluruh rumah dan kehidupan kita. Contohnya termasuk:

• Kaleng makanan logam (liner)
• Banyak produk perawatan pribadi
• Makanan
• Kosmetik
• Produk pembersih
• Botol-botol plastik
• Mainan anak-anak
• Alat kesehatan
• Tanda terima mesin kasir
• Pembersih tangan

Bahan Kimia Apa yang Dianggap Pengganggu Endokrin?

Daftar berikut berisi beberapa bahan kimia yang diklasifikasikan sebagai pengganggu endokrin, artinya bahan kimia tersebut dapat mengganggu tindakan hormon dalam tubuh dengan cara tertentu, tetapi penting untuk fokus pada keseluruhan daripada bahan kimia tertentu. Melihat paparan kelompok bahan kimia ini secara keseluruhan mirip dengan pendekatan yang baru-baru ini diadopsi para peneliti dengan polusi udara. Ketika udara dievaluasi untuk senyawa tertentu yang mungkin menyebabkan kanker paru-paru, tidak ada hubungan yang kuat. Tapi melihat polusi udara (materi partikulat) secara keseluruhan membuat risiko sebenarnya menjadi lebih jelas. Materi partikulat di udara sekarang diklasifikasikan sebagai karsinogen bagi manusia.

Contoh bahan kimia yang mengganggu endokrin meliputi:

• bisphenol A
• Phthalates (seperti BBP, DBP, DEHP, DEP, DiDP, DiNP, DnHP, dan DnOP)
• Dioksin
• Paraben (seperti methylparaben, ethylparaben, propylparaben, dan butylparaben)
• Pestisida
• Bifenil poliklorinasi
• Dietil eter polibrominasi

Mekanisme

Meskipun pengganggu endokrin biasanya dianggap sebagai bahan kimia yang meniru efek hormon alami dalam tubuh, ini hanyalah satu mekanisme. Beberapa dari mekanisme ini dapat menjelaskan mengapa EDC telah terlibat bahkan pada kanker yang tidak dianggap sensitif terhadap hormon.

Ulasan tahun 2020 mencantumkan cara-cara spesifik di mana pengganggu endokrin dapat berdampak pada tubuh kita:

1. Agonis reseptor: Dalam metode ini, bahan kimia dapat meniru efek hormon alami dalam tubuh (seperti hormon estrogen atau tiroid) dengan mengikat langsung ke reseptor (misalnya, reseptor estrogen).
2. Antagonis reseptor: Alih-alih mengikat reseptor untuk suatu hormon dan meniru tindakannya, bahan kimia tersebut dapat mengikat reseptor sehingga hormon alami tidak bisa.
3. Ekspresi reseptor: Bahan kimia dapat mengubah ekspresi (jumlah reseptor) yang ada untuk hormon alami. Misalnya, BPA tampaknya memengaruhi ekspresi reseptor estrogen di otak.
4. Transduksi sinyal: Ada banyak jalur pensinyalan yang terlibat dalam sistem endokrin. Bahan kimia dapat bertindak dengan mengganggu atau mengganggu berbagai jalur pensinyalan dalam tubuh yang melibatkan hormon.
5. Perubahan epigenetik: Perubahan non-genetik yang mempengaruhi cara DNA "dibaca" dapat terjadi, dan ini telah terlihat pada sel kanker ovarium di laboratorium.
6. Sintesis hormon: Produksi hormon dalam tubuh dapat dipengaruhi dengan berbagai cara, yang menyebabkan peningkatan atau penurunan banyak hormon.
7. Transportasi hormon
8. Tingkat hormon dalam darah
9. Pemecahan hormon dalam tubuh (dan pembuangan dari tubuh): Bahan kimia dapat mempengaruhi metabolisme hormon di hati sehingga hormon tidak dipecah secepat biasanya, atau dipecah lebih cepat.
10. Proliferasi / diferensiasi / apoptosis

Tidak hanya ada beberapa cara berbeda di mana zat-zat ini dapat berdampak pada tubuh, tetapi efek ini dapat bervariasi tergantung pada usia seseorang, jenis kelamin, dan bahkan perubahan musim atau waktu (ritme sirkadian) itu. eksposur terjadi.

Peran dalam Kanker

Hubungan yang tepat antara bahan kimia yang mengganggu endokrin dan kanker masih belum diketahui, dan kita mungkin tidak pernah seberapa penting mereka dalam penyebab atau perkembangan penyakit. Tidaklah etis untuk mengekspos satu kelompok orang ke bahan kimia (atau campuran bahan kimia) untuk melihat apa yang terjadi. Alih-alih studi prospektif seperti ini, sebagian besar informasi kami berasal dari studi retrospektif-studi yang melihat ke masa lalu dan membandingkan dua kelompok orang. Sayangnya, penelitian retrospektif kurang akurat.

Beberapa bahan kimia ini telah dievaluasi di laboratorium dan / atau dalam penelitian pada hewan, tetapi penelitian ini tidak selalu berarti bagi manusia. Jalur pensinyalan yang terlibat dalam sistem endokrin tidak dapat direplikasi dalam cawan, dan kita tahu dari masa lalu bahwa beberapa paparan yang aman pada hewan tidak aman bagi manusia, dan sebaliknya.

Sementara bahan kimia yang mengganggu endokrin telah dikaitkan dengan jumlah sperma yang rendah, IQ yang lebih rendah pada anak laki-laki yang lahir dari ibu yang terpapar, obesitas, dan banyak lagi, hubungan dengan kanker bisa jadi lebih menantang untuk dipelajari. Misalnya, paparan selama kehamilan yang mengakibatkan perubahan pada anak kecil atau jumlah sperma lebih mudah dipantau. Paparan keseluruhan yang terjadi selama periode waktu beberapa dekade sebelumnya (karena periode laten kanker) lebih sulit untuk dianalisis.

Keseluruhan Paparan Bahan Kimia yang Mengganggu Endokrin

Mayoritas penelitian yang melihat potensi pengganggu endokrin untuk menginduksi atau menyebabkan perkembangan kanker berfokus pada bahan kimia tertentu, misalnya BPA atau dioksin. Namun, kami belajar dari penelitian lain bahwa pemaparan keseluruhan mungkin menjadi perhatian terbesar. Sebuah studi tahun 2019 mengamati paparan ibu terhadap bahan kimia yang mengganggu endokrin dan efeknya pada kecerdasan pada anak-anak di usia 7 tahun yang lahir dari ibu-ibu ini. Anak laki-laki yang memiliki paparan campuran 26 pengganggu endokrin yang lebih tinggi dari rata-rata selama penelitian pertama. trimester memiliki rata-rata penurunan IQ 1,9 pada usia 7. Bahan kimia yang paling terkait dengan paparan adalah bisphenol F, bahan kimia yang sering ditemukan dalam kemasan makanan. Faktanya, dengan tren baru-baru ini untuk menjadi "bebas BPA," banyak orang sekarang mungkin terpapar lebih banyak bisphenol F.

Jenis-jenis Kanker dan Paparan Bahan Kimia Pengganggu Endokrin

Studi yang mengamati bahan kimia tertentu yang mengganggu endokrin hingga saat ini berfokus pada efek potensial bahan kimia ini pada kanker yang sensitif terhadap hormon. Intuisi memberi tahu kita bahwa kanker seperti kanker payudara, kanker prostat, kanker rahim, kanker ovarium, kanker testis, dan kanker tiroid dapat dipengaruhi oleh bahan kimia yang meniru efek hormon dalam tubuh.

Meskipun demikian, dan melihat mekanisme di atas, ada kekhawatiran bahwa beberapa kanker yang tidak dianggap sensitif hormon dapat disebabkan atau dipengaruhi oleh EDC. Sementara BPA terutama dikaitkan dengan kanker sensitif hormon di masa lalu, BPA juga tampaknya terkait dengan kanker sensitif non-hormonal seperti kanker tulang (osteosarcoma), kanker serviks, kanker paru-paru, dan meningioma.

Kanker Yang Sudah Ada dan Pengganggu Endokrin

Pengganggu endokrin tidak hanya dikaitkan dengan perkembangan beberapa jenis kanker, tetapi juga dapat berperan dalam perkembangan atau penyebaran kanker yang sudah ada. Sekali lagi ini menantang untuk belajar di luar lab, tetapi beberapa masalah telah dicatat.

Di laboratorium, paparan pengganggu endokrin dosis rendah telah ditemukan menyebabkan perubahan pada sel kanker yang dapat menyebabkan perkembangan. Pada sel kanker payudara, paparan EDC dosis rendah secara keseluruhan mengakibatkan proliferasi sel kanker payudara, serta aktivasi aromatase. Aromatase adalah enzim yang mengubah androgen menjadi estrogen dalam jaringan setelah menopause. Untuk wanita yang pernah menderita kanker payudara dan sedang menopause, mengonsumsi aromatase inhibitor telah ditemukan dapat mengurangi risiko kekambuhan menjadi setengahnya.

Demikian pula, penelitian yang mengevaluasi sel kanker ovarium telah menemukan bahwa paparan bahan kimia yang mengganggu endokrin menyebabkan perubahan dalam cara membaca DNA (perubahan epigenetik) yang terkait dengan perkembangan, penyebaran, dan resistensi terhadap pengobatan.

Beberapa orang berkomentar bahwa setelah kanker didiagnosis, sudah terlambat untuk peduli terhadap lingkungan. Melihat biologi kanker, alasan kepercayaan ini salah sudah jelas. Tumor kanker bukan hanya tiruan sel abnormal yang tidak berubah. Tumor terus berubah dan mengembangkan mutasi baru. Faktanya, inilah alasan mengapa resistensi berkembang pada banyak pengobatan. Dan karena sel kanker cenderung membelah lebih cepat daripada sel normal, mungkin ada lebih banyak potensi kerusakan yang terkait dengan paparan lingkungan.

Sel Kanker vs. Sel Normal: Apa Perbedaannya?

Mengurangi Eksposur

Mungkin menakutkan, dan terkadang menjengkelkan, untuk memikirkan tentang potensi Anda terpapar bahan kimia yang mengganggu endokrin dalam kehidupan sehari-hari. Banyak orang yang mempelajari bidang ini merasa kesal karena mereka tidak tahu tentang potensi eksposur, dan bertanya-tanya mengapa tidak ada lagi kebijakan yang melindungi publik. Akan sangat membantu untuk menyadari bahwa semua kehidupan memiliki risiko, dan cara terbaik untuk melindungi diri Anda dari EDC dan potensi bahaya lainnya di jalan Anda adalah dengan menjadi penasihat Anda sendiri.

Daripada menjadi fanatik tentang satu bahan kimia, dan melupakan bahan kimia lain yang bisa sama atau lebih berbahaya, membuat perubahan gaya hidup sederhana secara keseluruhan mungkin menjadi kuncinya. Bagaimanapun, kadang-kadang mungkin kombinasi EDC, bukan satu bahan kimia, itulah pelakunya. Bagaimana Anda bisa memulai?

Lewati Plastik Jika Memungkinkan

Dunia kita dipenuhi dengan plastik, dan sulit untuk dihindari. Konon, sebagian besar wadah makanan plastik mengandung bahan kimia yang mengganggu endokrin, bahkan produk yang tidak mengandung BPA. Ada beberapa langkah sederhana yang bisa Anda mulai hari ini; langkah-langkah yang sehat untuk lingkungan serta tubuh Anda.

• Jauhkan plastik dari microwave dan mobil yang panas. Selalu.
• Beralih ke wadah penyimpanan kaca untuk sisa makanan. Awalnya, ini mungkin tampak lebih mahal, tetapi dalam jangka panjang, mungkin akan lebih murah.
• Ganti ke botol air logam, bukan plastik.
• Ganti ke kertas lilin atau kertas roti sebagai ganti pembungkus plastik.
• Jangan gunakan sabun antibakteri di dapur dan gunakan sabun dan air.
• Ambil daging makan siang yang diiris dari tukang daging dan dibungkus dengan kertas daging. (Ini juga merupakan cara untuk mengurangi paparan Anda terhadap zat lain yang terkait dengan kanker.)

Gunakan Bebas Wewangian

Wewangian tidak lagi ditemukan di botol parfum saja, tetapi di sejumlah besar produk yang kami gunakan setiap hari. Paling wewangian mengandung bahan kimia yang mengganggu endokrin. Bau menyenangkan yang Anda asosiasikan dengan kebersihan sebenarnya adalah bau ftalat.

Hindari Produk yang Menjanjikan "Kemudahan"

Apakah kemudahan dalam hidup Anda berarti peralatan masak anti lengket atau karpet dan furnitur tahan noda, kemewahan kecil ini adalah sumber pengganggu endokrin yang besar dan kuat. Untungnya, ada alternatif lain, dan wajan besi tua yang digunakan nenek Anda jauh lebih mudah dirawat untuk hari ini.

Baca Label

Meskipun tip ini awalnya bisa lebih mahal - Anda mungkin perlu membeli kaca pembesar - label membaca penting, apakah itu pada makanan Anda, kosmetik, atau sebotol pembersih kuningan.

Pembacaan label tidak hanya untuk item dalam kaleng dan toples. Anda dapat memeriksa semuanya mulai dari tirai kamar mandi berikutnya hingga lantai baru Anda untuk melihat apakah itu diberi label bebas PVC.

Ada beberapa peringatan. Tidak semua bahan kimia dapat dicantumkan, dan yang mungkin memiliki beberapa nama. Intinya, bagaimanapun, adalah untuk tidak berkonsentrasi terlalu keras untuk menghindari satu eksposur tertentu tetapi untuk mengurangi beban EDC harian Anda secara keseluruhan.

Berbelanjalah di Pinggiran di Toko Kelontong

Berbelanja di pinggiran toko bahan makanan mungkin menghindarkan Anda dari membawa kaca pembesar ke toko bahan makanan, dan seringkali lebih sehat dalam beberapa hal. Di sinilah sebagian besar toko menyimpan buah segar, sayuran, dan makanan utuh lainnya atau makanan olahan minimal, sedangkan makanan olahan dan kaleng berada di lorong tengah.Ingatlah bahwa kebanyakan kaleng makanan dilapisi dengan plastik yang diklasifikasikan sebagai pengganggu endokrin.

Pertimbangkan Filter Air

Kebanyakan orang pernah mendengar bahwa air kota mengandung fluoride, tetapi juga mengandung zat mulai dari hormon hingga Prozac. Memang, ada peraturan yang berlaku, tetapi tidak ada yang tahu pasti apa yang mewakili tingkat paparan yang "aman" untuk beberapa zat ini. Jika Anda mampu membelinya, sistem osmosis terbalik sangat ideal, tetapi filter meja dapur lebih baik daripada tidak melakukan apa-apa.

Lewati Tanda Terima Kertas

Tanda terima yang dicetak pada kertas termal adalah sumber pengganggu endokrin yang kurang dikenal tetapi signifikan.

Bersihkan dengan Bersih

Produk yang digunakan banyak orang untuk "membersihkan" rumah mereka memperkenalkan sejumlah EDC pada waktu yang bersamaan. Tampaknya kita lupa bahwa suatu produk tidak perlu memiliki daftar kata yang tidak diketahui pada label agar efektif. Coba lihat seberapa banyak rumah yang bisa Anda bersihkan hanya dengan soda kue, cuka, jus lemon, dan minyak zaitun. Anda mungkin akan terkejut. Faktanya, tidak hanya lebih sehat, tetapi juga akan membebaskan ruang di lemari Anda yang sempit dan menguntungkan anggaran Anda untuk boot.

Nikmati Beberapa Tanaman Hias

Tanaman tidak hanya menambah kegembiraan di rumah Anda, tetapi bisa sangat efektif dalam menyerap beberapa bahan kimia udara dalam ruangan menurut penelitian yang dilakukan di NASA.

Tanaman Hias Yang Membersihkan Udara Dalam Ruangan

Peringatan

Untuk mengurangi paparan bahan kimia yang mengganggu endokrin, Anda tidak perlu menjadi seorang fanatik atau mengancam hubungan Anda dengan orang yang Anda cintai yang kurang bersemangat untuk mengubah gaya hidupnya. Dalam pengaturan ini, hormon stres yang diproduksi dalam tubuh Anda mungkin lebih merugikan daripada bahan kimia yang Anda sentuh, cium, dan makan. Moderasi adalah kuncinya. Lebih baik minum air dari botol air plastik daripada berisiko mengalami dehidrasi.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Efek sebenarnya dari paparan dosis rendah terhadap bahan kimia yang mengganggu endokrin pada perkembangan dan perkembangan kanker tidak diketahui, tetapi ada bukti yang menunjukkan kekhawatiran. Untungnya, ada banyak perubahan sederhana yang dapat dilakukan orang untuk mengurangi keterpaparan mereka setiap hari, dan bahkan mungkin ada manfaat tambahan dari perubahan ini terkait dengan lingkungan dan perasaan sejahtera Anda secara umum.