Isi
- Efek pada Tulang dan Sendi
- Kepadatan tulang
- Penyembuhan Fraktur
- Nyeri punggung bawah
- Pemulihan Bedah
- Manfaat Berhenti
Seperti yang diduga, ada masalah yang terjadi pada sistem muskuloskeletal saat orang merokok. Penting untuk memahami bagaimana merokok menyebabkan masalah ini, apa yang harus diperhatikan, dan bagaimana berhenti merokok dapat meningkatkan kesehatan muskuloskeletal Anda.
Pada 20 Desember 2019, file batas usia hukum yang baru adalah 21 tahun untuk membeli rokok, cerutu, atau produk tembakau lainnya di A.S.
Efek pada Tulang dan Sendi
Terlepas dari konsekuensi terkait kesehatan yang terkenal dari merokok, ada lebih dari 50 juta perokok di Amerika Serikat, dan sekitar 300 miliar rokok dihisap setiap tahun. Efek kardiovaskular dan paru dari merokok sangat terkenal, dan merokok telah dianggap sebagai penyebab berbagai jenis kanker, bukan hanya kanker paru-paru. Merokok adalah penyebab utama kematian yang dapat dihindari di Amerika Serikat.
Asap rokok berbahaya karena berbagai alasan. Saat menghisap rokok, sekitar 500 gas berbeda dilepaskan termasuk karbon monoksida, amonia, dan hidrogen sianida. Ada sekitar 3500 bahan kimia berbeda dalam komponen partikulat asap rokok termasuk nikotin. Bahan kimia ini menyebabkan berbagai masalah pada sistem muskuloskeletal termasuk perubahan sirkulasi, penurunan pengiriman oksigen ke jaringan, perubahan fungsi sel, dan masalah lainnya.
Efek biologis yang berbeda dari merokok menyebabkan masalah yang berkaitan dengan sejumlah kondisi berbeda. Kondisi ini dapat memengaruhi tulang dan persendian Anda dalam berbagai cara, dan juga dapat memengaruhi cara Anda merespons pengobatan berbagai kondisi ortopedi. Perubahan aliran darah, aktivitas sel, dan oksigenasi jaringan semuanya terlibat sebagai alasan mengapa rokok dapat memengaruhi kesehatan Anda.
Kepadatan tulang
Kepadatan tulang adalah ukuran kekuatan tulang seseorang. Ketika kepadatan tulang menurun, orang bisa mengembangkan kondisi yang disebut osteoporosis. Osteoporosis paling sering terjadi pada wanita pascamenopause dan pria lanjut usia. Alasan paling umum orang mengembangkan osteoporosis meliputi:
- Riwayat keluarga osteoporosis
- Menjadi pascamenopause
- Amenore
- Individu berbingkai tipis atau kecil
- Penggunaan obat-obatan tertentu
- Asupan kalsium rendah
- Aktivitas fisik yang tidak memadai
Osteoporosis cenderung terjadi pada wanita di usia yang lebih muda dibandingkan pada pria. Orang yang mengalami osteoporosis berisiko lebih tinggi mengalami patah tulang. Orang yang merokok memiliki risiko yang jauh lebih tinggi untuk terkena osteoporosis dan juga memiliki risiko patah tulang yang lebih tinggi sebagai akibat dari penurunan kepadatan tulang.
Penyebab pasti rendahnya kepadatan tulang pada perokok sulit ditentukan. Sebagian dari alasan ini adalah bahwa perokok juga lebih cenderung memiliki faktor risiko yang disebutkan di atas termasuk menjadi lebih kurus, pola makan yang buruk, dan aktivitas fisik yang kurang. Meskipun demikian, ada bukti yang menunjukkan bahwa merokok juga berdampak langsung pada kesehatan tulang yang menyebabkan kepadatan tulang lebih buruk.
Penyembuhan Fraktur
Penyembuhan patah tulang membutuhkan respons yang kuat dari tubuh dalam hal pengiriman oksigen dan fungsi seluler di lokasi patah tulang. Orang yang mengalami patah tulang yang merokok memiliki risiko yang jauh lebih tinggi untuk masalah yang berkaitan dengan penyembuhan patah tulang. Yang paling mengkhawatirkan adalah kondisi yang disebut nonunion di mana respons penyembuhan tulang terganggu. Nonunion adalah masalah yang terjadi ketika patah tulang tidak sembuh dengan baik dan dapat menyebabkan gejala patah tulang terus-menerus yang mungkin memerlukan intervensi lebih lanjut, termasuk pembedahan. Risiko nonunion lebih tinggi dengan jenis patah tulang tertentu, dengan patah tulang terbuka, dan dengan patah tulang yang berpindah tempat.
Selain memiliki peningkatan risiko nonunion di lokasi patah tulang, perokok dapat mengalami masalah lain yang terjadi saat tulang mengerem. Infeksi dapat berkembang di area fraktur, dan risiko infeksi jauh lebih tinggi pada perokok. Ini terutama menjadi masalah ketika orang mengalami patah tulang terbuka di mana tulang menembus kulit sehingga tempat patah tulang rentan terhadap infeksi. Masalah lain yang terjadi pada perokok adalah meningkatnya rasa sakit di lokasi patah tulang. Perokok cenderung mengalami lebih banyak rasa sakit saat patah tulang dan orang yang tidak merokok.
Nyeri punggung bawah
Episode nyeri punggung bawah akut mendapat banyak perhatian. Hampir semua orang akan mengalami episode nyeri punggung bawah akut yang parah di beberapa titik dalam hidup mereka, tetapi kabar baiknya adalah bahwa episode ini cenderung sembuh dengan lancar selama beberapa minggu atau bulan, dan orang-orang melanjutkan kehidupan dan aktivitas normal mereka setelahnya. gangguan singkat. Namun, beberapa individu akan mengalami nyeri punggung bawah kronis yang lebih persisten.
Merokok telah lama diketahui dikaitkan dengan nyeri punggung bawah kronis. Sulit untuk mengetahui apakah merokok adalah penyebab langsung dari nyeri punggung bawah kronis atau hanya terkait dengan kondisi ini. Orang yang merokok cenderung memiliki kesehatan umum yang buruk, dan mereka cenderung kurang berolahraga. Faktor-faktor ini dapat menyebabkan nyeri punggung bawah kronis. Konon, mungkin juga ada efek merokok yang berdampak pada kesehatan tulang belakang lumbal. Secara khusus, efek pada suplai darah dan nutrisi ke diskus intervertebralis telah terlibat sebagai kemungkinan sumber masalah punggung bawah pada orang yang perokok.
Pemulihan Bedah
Pemulihan setelah banyak prosedur pembedahan lebih lambat, dan penuh dengan tingkat komplikasi yang lebih tinggi, pada orang yang merokok. Aliran darah pada orang yang terpapar asap rokok diketahui terganggu, dan pengiriman oksigen ke jaringan yang pulih dari trauma bedah berkurang. Banyak prosedur pembedahan, termasuk pembedahan penggantian sendi, memiliki kemungkinan komplikasi luka yang lebih tinggi dan penyembuhan yang tertunda pada orang yang merokok.
Pemulihan bedah sangat bermasalah pada orang yang baru pulih dari prosedur yang dilakukan untuk perbaikan patah tulang, atau orang yang implannya dimasukkan ke dalam tubuh. Orang-orang ini berisiko mengalami komplikasi yang disengaja termasuk nonunion (seperti yang disebutkan sebelumnya) dan infeksi bahan yang ditanamkan. Pada orang yang terkena infeksi setelah prosedur pembedahan, perokok akan lebih sulit menemukan efek dari infeksi tersebut. Merokok secara langsung merusak fungsi sel darah putih tertentu yang merupakan sel utama yang melawan infeksi di dalam tubuh Anda.
Selain itu, seperti kasus pengobatan patah tulang, perokok memiliki tingkat nyeri yang lebih tinggi dibandingkan non-perokok setelah menjalani pengobatan bedah. Asap rokok telah terbukti meningkatkan peradangan umum di dalam tubuh, dan juga dapat mengubah cara tubuh Anda merasakan sinyal rasa sakit. Karena alasan ini, orang yang merokok memiliki tingkat ketidaknyamanan yang lebih tinggi dan memerlukan lebih banyak obat untuk mengendalikan rasa sakitnya. Persyaratan lebih banyak obat pereda nyeri dapat menyebabkan masalah lain seperti kecanduan obat nyeri narkotik. Untuk semua alasan yang disebutkan ini, beberapa ahli bedah mungkin menolak untuk melakukan prosedur pembedahan tertentu sampai orang dapat berhenti merokok untuk memastikan kemungkinan komplikasi serendah mungkin.
Manfaat Berhenti
Sejumlah penelitian telah menyelidiki efek dari berhenti merokok pada masalah yang terkait dengan penggunaan tembakau tersebut. Manfaat mengurangi komplikasi yang terkait dengan intervensi bedah telah ditunjukkan dengan jelas dalam banyak penelitian. Misalnya, pasien yang menjalani intervensi pra operasi satu bulan sebelum penggantian sendi menurunkan tingkat komplikasi mereka dari 52% menjadi 18%. Bahkan untuk pembedahan darurat, di mana merokok tidak dihentikan sampai intervensi pembedahan, risiko komplikasi secara dramatis berkurang pada orang yang mampu berhenti.
Dari segi biaya, manfaat berhenti merokok sangat banyak. Dari mengurangi biaya yang terkait dengan komplikasi, hingga mengurangi durasi penyembuhan setelah cedera, hingga meminimalkan hari kerja yang hilang, ada banyak manfaat ekonomi bagi masyarakat kita dan individu dengan berhenti merokok. Dari sudut pandang individu, biaya berhenti merokok meliputi manfaat kesehatan, manfaat produktivitas, dan penurunan harga pokok rokok.
Jika Anda mempertimbangkan untuk berhenti merokok karena salah satu alasan ini, atau karena alasan lain, hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah mendiskusikan hal ini dengan penyedia layanan kesehatan Anda. Penghentian merokok secara mendadak dan pengurangan konsumsi rokok secara bertahap biasanya tidak berhasil. Cara terbaik untuk berhenti merokok termasuk konseling, terapi kelompok, program yang dipandu dokter, terapi penggantian nikotin, dan pengobatan.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Mungkin tidak mengherankan untuk membaca tentang manfaat kesehatan dari berhenti merokok, tetapi banyak orang tidak menyadari implikasi pada sistem muskuloskeletal, dan risiko yang terkait dengan intervensi bedah, yang disebabkan oleh rokok. Kabar baiknya adalah ada pengobatan efektif yang dapat membantu orang berhenti merokok, dan bahkan berhenti dalam waktu dekat karena cedera atau operasi dapat memberikan manfaat dalam hal penyembuhan dan pemulihan. Semua orang tahu ada manfaat kesehatan dari berhenti merokok, tetapi kadang-kadang orang baru membuat perubahan gaya hidup sebelum hal ini menjadi populer. Mungkin patah tulang baru-baru ini atau operasi yang akan datang yang akan membantu memotivasi Anda untuk berhenti merokok.